thói quen ăn uống
Trang 1
Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp uống dầu mỡ, là tác nhân trực tiếp gây bụng béo, đùi to.
09/10/2020 08:39:51
Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể
Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư.
07/10/2020 09:24:57
Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không ăn quá 5 g muối một ngày, trong khi người Việt Nam ăn 9,4 g muối.
01/10/2020 10:13:58
Trào ngược dạ dày: Bệnh của 'thời đại mới', tác nhân lớn nhất gây ung thư dạ dày và 7 điều buộc phải làm để không rơi vào cảnh bệnh tình
Nhắc đến những căn bệnh về đường tiêu hóa thì không thể quên chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD - Gastroesophageal reflux disease). Chứng bệnh này được xét là một trong những nguyên nhân gần nhất dẫn đến ung thư dạ dày.
01/10/2020 09:10:20
Những thói quen trong ăn uống hầu hết mọi người đều có nhưng lại thực sự khiến bạn dễ bị ảnh hưởng sức khỏe
Những thói quen ăn uống không đúng cách gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, nguy cơ mắc bệnh cao, khi mắc bệnh sẽ bị nặng hơn, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
30/09/2020 13:36:47
Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến
Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
30/09/2020 09:04:47
Luộc rau cho muối để xanh tưởng ngon hóa hại: Chuyên gia chỉ 5 sai lầm khiến bệnh chồng bệnh
Nêm muối trước đối với các món canh, món hầm hay luộc rau cho muối để rau xanh hơn là không nên vì khi ra bàn ăn mọi người dùng thêm nước chấm, như vậy lượng muối vào cơ thể quá nhiều.
23/09/2020 14:49:00
Từ câu chuyện dùng tô nhựa đựng canh nóng trong ngày đầu ra mắt nhà người yêu, chuyên gia chỉ ra thói quen ăn uống phải từ bỏ ngay của người Việt
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh lý giải, ở nhiệt độ cao, nhựa và thực phẩm sẽ bị biến dạng và xảy ra phản ứng hóa học, tạo ra hóa chất có lượng độc tố, dẫn đến tình trạng phơi nhiễm độc.
21/09/2020 14:54:22
8 thói quen lặp đi lặp lại hằng ngày cực kì gây hại với sức khỏe, điều đầu tiên hầu như ai cũng mắc
Thói quen được hình thành theo thời gian và mọi người khiến mọi người chủ quan, cho rằng chúng không đủ gây hại. Tuy nhiên nhiều thói quen xấu sẽ làm tổn thương cơ thể.
21/09/2020 10:50:04
3 kiểu ăn cơm cực tai hại mà người Việt cần phải từ bỏ ngay trước khi làm 'mòn bao tử' và rước thêm cả tá bệnh cho mình
Bệnh dạ dày là một trong những loại bệnh mà người Việt có tỉ lệ mắc nhiều nhất, phần lớn có liên quan đến thói quen ăn uống sai lầm. Ăn mặn, ăn quá nhanh, gắp thức ăn cho nhau đều là những thói quen cần thay đổi để bảo vệ sức khỏe của dạ dày.
20/09/2020 07:41:39
Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.
19/09/2020 19:24:35
Mắc ung thư gan giai đoạn cuối ở tuổi 29, nữ biên tập viên thú nhận 3 sai lầm mình từng mắc và mong mọi người hãy thực hiện 3 điều quan trọng này
Được chẩn đoán mắc ung thư gan 4 tháng trước ở tuổi 29, Ye Hong quyết định chia sẻ về căn bệnh của mình trên mạng xã hội Weibo với mong muốn không ai rơi vào trường hợp giống mình.
16/09/2020 16:33:31
Đồ nướng vỉa hè: Mối nguy tiềm ẩn vô cùng đáng sợ nhưng nhiều người vẫn ăn vì 'khuất mắt trông coi'
Đồ nướng vỉa hè có giá rẻ lại vô cùng ngon miệng nên rất hút khách. Tuy nhiên, sự thật ẩn giấu bên trong từng miếng thịt nướng có thể khiến bạn "ngã ngửa".
16/09/2020 13:52:48
Tại sao bạn nên ăn càng chậm càng tốt?
Bạn có bao giờ ăn rất nhiều mà không thấy no nhưng một lúc sau, bạn bị đầy bụng, khó chịu?
07/09/2020 08:49:14
Nếu thấy vết loét miệng đi kèm với 5 triệu chứng này, bạn nên khẩn trương đi khám ngay kẻo mắc ung thư mà không biết
Có nhiều trường hợp, những vết loét trong miệng lại chính là triệu chứng của căn bệnh ung thư khoang miệng.
30/08/2020 09:51:05
'Tất tần tật' những lí do đằng sau những cơn đau đầu: Đừng bỏ qua dù chỉ là đau nhẹ
Đau đầu là bệnh đơn giản thường gặp nhất nhưng lại là một vấn đề sức khỏe khó chịu khi hơn 50% số người trưởng thành trên toàn cầu bị mắc phải.
25/08/2020 08:35:46
5 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư ở độ tuổi 20, 3 trong số đó đã được WHO khuyến cáo nhưng nhiều người trẻ vẫn mắc phải
Cách đây không lâu, báo chí Trung Quốc xôn xao về câu chuyện cô gái 18 tuổi có dạ dày 80 tuổi vì bị ung thư dạ dày. Đó không phải trường hợp hiếm gặp, ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh ung thư ở độ tuổi 20 do có 5 thói quen xấu này.
19/08/2020 15:00:01
Người phụ nữ 35 tuổi mắc chứng bệnh Alzheimer của người già, thật bất ngờ khi bác sĩ cho biết lý do có liên quan đến bữa sáng mỗi ngày
Alzheimer còn được gọi là "bệnh người già", nhưng những năm gần đây, căn bệnh này có xu hướng gia tăng ở cả những người còn rất trẻ. Kỳ thực điều đó có liên quan rất lớn đến thói quen ăn uống sinh hoạt thường ngày mà chúng ta rất dễ bỏ qua.
19/08/2020 09:07:07
Trước khi đi ngủ đừng dại làm 4 việc này vì còn nguy hiểm hơn cả ung thư: Không chỉ tàn phá giấc ngủ mà còn gây nguy hiểm cho nhiều cơ quan
Để có một giấc ngủ ngon và một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần tuyệt đối tránh xa 4 thói quen xấu dưới đây.
13/08/2020 07:27:59
'1 đau, 2 hôi' là tín hiệu cảnh báo dạ dày bạn đang 'kêu cứu', cần được thăm khám càng sớm càng tốt
Đau dạ dày luôn là căn bệnh thường thấy ở những người ăn uống thất thường, nhưng nếu để lâu không chữa, nó sẽ có nguy cơ phát triển lên nhiều bệnh viêm loét lẫn ung thư đáng sợ.
04/08/2020 13:34:17
Bài đọc nhiều
Đồng minh thân cận của ông Trump bị ám sát ngay giữa sân trường đại học
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng bỏ 1.300 tỷ đồng để chiêu mộ bác sĩ nội trú: Bao trọn học phí hơn 900 triệu đồng/năm, còn phát thêm 10 triệu/tháng
Tạm giữ hình sự chủ nha khoa Tuyết Chinh đánh người
Thiết kế Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục bị chê lạc hậu, đơn vị thiết kế lên tiếng
Tử vi hàng ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn