-
Chủ tịch Đà Nẵng phê bình 29 xã , phường chậm cập nhật số liệu chi trả quà 2 - 9
-
Những thiết bị mệnh danh là "thần ăn cắp điện" bạn nên biết
-
Chủ tịch TPHCM Nguyễn Văn Được lý giải việc "không tự nhiên mà một số chủ tịch xin nghỉ"
-
Thông tin cá rô phi "có độc", gây hại sức khỏe, nhà khoa học nói gì?
-
Những hình ảnh đang khiến cộng đồng mạng cười vỡ bụng: Đây là lý do nhiều cô giáo mầm non được khuyên đi tập Gym!
-
Gia Lai: Bị ong vò vẽ tấn công, 3 cháu nhỏ thương vong
-
Mùa thu, hãy nhớ ăn món này: Nấu dễ, nguyên liệu lại giúp bổ phế khí, trị ho và tăng cường khả năng miễn dịch
-
Lãnh đạo Hải Phòng "vi hành" làm rõ vụ nhà phà từ chối chở khách rời đảo Cát Bà
-
Đám giỗ miền Tây "lên đời" thành tiệc buffet: Bàn tiệc dài như quầy tại nhà hàng, món nào cũng xịn khiến ai cũng bất ngờ
-
Vị Tổng thống Mỹ duy nhất sống sót sau 2 vụ ám sát bằng súng chỉ trong một tháng
Thể thao
12/09/2023 15:30Bí quyết tập luyện giúp sao trẻ Real Madrid ‘biến hình’ thành quái vật cơ bắp
Camavinga trưởng thành từ lò đào tạo Rennes, được coi là "Viên ngọc mới của nước Pháp" hay thậm chí được mệnh danh là Paul Pogba mới.
Khi còn là một chàng trai gầy gò ở độ tuổi thiếu niên, tiền vệ này đã chơi 71 trận tại Ligue 1, là trụ cột của Rennes và có 3 lần ra sân trong màu áo ĐT Pháp.

Trong ngày cuối của thị trường chuyển nhượng hè 2021, Real Madrid đã đạt thỏa thuận chiêu mộ thần đồng người Pháp này từ Rennes với giá 31 triệu euro. Hợp đồng giữa đôi bên có thời hạn 5 năm.
Khi đó, ở tuổi 18, Camavinga vẫn là một thanh niên mảnh khảnh, mỏng cơm. Nhưng chỉ trong hai năm ở Madrid, cầu thủ sinh năm 2002 đã phát triển cơ bắp đến không ngờ, trở nên vạm vỡ với thân hình sáu múi rắn chắc.


Camavinga thừa nhận điểm yếu rõ rệt về thể hình và thể lực thời điểm mới gia nhập Real, khi từng kiệt sức trong buổi tập đầu tiên ở đội bóng hoàng gia Tây Ban Nha. Chính điều đó khiến tuyển thủ Pháp quyết tâm cải thiện vấn đề thể chất.
Camavinga thuật lại trên báo Tây Ban Nha Marca: "Khi tôi có HLV thể chất, chúng tôi bắt đầu thay đổi và tăng khối lượng các bài tập. Chúng tôi không chỉ làm việc nhằm cải thiện cơ bắp mà còn tập trung vào các mục tiêu cụ thể như tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, cải thiện sức bền".
Camavinga dành 3 giờ mỗi ngày trong phòng tập gym, chưa kể các bài tập chạy. Camavinga còn thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chế độ của đội ngũ chuyên gia để phát triển cơ bắp. Nhờ đó, sau hai năm, Camavinga đã trở thành cầu thủ vạm vỡ, đô con và rất mạnh trong các pha tranh chấp tay đôi.
Camavinga đang có mùa giải thứ 3 tại sân Bernabeu, chơi tổng cộng 103 trận và có thể đá nhiều vị trí, gồm vai trò ở hàng tiền vệ lẫn hậu vệ trái.
Hồng Duy (SHTT)








- Ngân Collagen lên tiếng vụ "resort 22.000 ha" (1 giờ trước)
- Chủ nhà rùng mình phát hiện quên tắt bếp ga suốt 27 ngày (1 giờ trước)
- Cựu HLV MU đi xe băng qua sân, CĐV ngơ ngác (1 giờ trước)
- Danh tính các đối tượng hành hung dã man 2 anh em giúp người gặp nạn ở Bắc Ninh (1 giờ trước)
- Chủ tịch Đà Nẵng phê bình 29 xã , phường chậm cập nhật số liệu chi trả quà 2 - 9 (1 giờ trước)
- Sao nữ nổi tiếng miền Tây ai cũng biết mặt: Huỷ hôn với bạn trai Tây yêu 12 năm, nhan sắc hiện tại miêu tả bằng 1 chữ! (1 giờ trước)
- Sốc: HLV ép sinh viên hiến máu để nghiên cứu như phim kinh dị (1 giờ trước)
- "Thần đồng chính trị" Pháp và bài toán bất khả thi (1 giờ trước)
- Những thiết bị mệnh danh là "thần ăn cắp điện" bạn nên biết (1 giờ trước)
- iPhone 17 Air thực sự đáng mua nhất năm nay, cầm trên tay ai cũng thốt lên: "Si mê, khó tin, tuyệt diệu" (1 giờ trước)




