-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Lối Sống
11/03/2024 09:39Ban công dù nhỏ hẹp đến mấy cũng nên trồng 7 loại rau này, vừa tốt cho sức khỏe vừa phòng ngừa được tế bào ung thư
1. Hành lá
Hành lá là một loại rau gia vị, không chiếm nhiều diện tích nên bạn có thể trồng trong chậu và đặt ở ban công. Hãy dùng dao cắt phần ngọn của củ hành khoảng 1/4 củ để giúp hành phát triển nhanh hơn.
Sau đó, đặt củ hành xuống chậu đất, sao cho đất sâu 1/2 củ. Tưới nước cho cây 2 lần/ngày. Sau khoảng 2 tuần là bạn đã có ngay hành lá để ăn, cứ cắt lại lên, ăn cả năm không hết.
2. Rau khoai lang
Bạn hoàn toàn có thể trồng khoai lang trong chậu, thùng xốp ở ban công. Rau khoai lang là loại cây ưa nắng, vì vậy bạn nên chọn những vị trí có đủ ánh sáng để trồng.
Có 2 phương pháp trồng là bằng củ và giâm cành. Trong quá trình chăm sóc, cần tưới nước đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần. Nếu trồng để ăn lá, có thể thu hoạch sau 30-40 ngày trồng. Nếu trồng để ăn củ, có thể thu hoạch sau 90-120 ngày trồng.
3. Rau muống
Rau muống là loại rau có thể phát triển tốt ở môi trường đất ẩm ướt, nhiệt độ cao và cần có ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể trồng rau muống trong chậu, thùng xốp ở ban công, nhưng nhớ đục lỗ dưới đáy để thoát nước, thùng nên kê cao cách mặt đất 4cm.
Bạn có thể trồng rau muống bằng phương pháp gieo hạt hoặc cắm phần thân già vào đất. Trong quá trình chăm sóc, nên thường xuyên tưới nước cho rau, đặc biệt vào mùa khô nắng. Thông thường, sau khi trồng khoảng 4-6 tuần là thu hoạch được.
4. Cà chua
Cà chua từng được Better Homes and Gardens mô tả về lợi ích như sau: Loại rau củ này là siêu thực phẩm chống khối u. Cà chua không chỉ chứa lycopene với tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tim. Nó còn là nguồn cung cấp vitamin A, E, C dồi dào. Tất cả những chất này đều khiến khối u kiêng kỵ.
Trồng cà chua ngoài ban công cũng rất đơn giản, bạn chỉ gieo hạt cà chua vào bầu đất nhỏ. Sau khi cây con lớn lên, hãy lấy cây con ra cấy vào trong chậu.
Ngoài ra, bạn có thể gieo trực tiếp hạt cà chua vào chậu rồi sau đó tỉa bớt cây. Cần tưới nước thường xuyên trong thời kỳ sinh trưởng, cắt bỏ các chồi bên ở cành để kích thích cây ra quả nhiều hơn.
5. Lá hẹ
Đây là loại cây ít bị ảnh hưởng bởi sâu bệnh nên bạn có thể trồng ngay ban công. Theo Đông y, lá hẹ có tác dụng ôn trung, hành khí, tán ứ và giải độc. Do đó, nó hay được dùng để chữa đau tức ngực, nấc, ngã chấn thương, ngứa ngáy... Loại cây này hay được dân ta sử dụng như một vị thuốc trị ho, giải cảm tuyệt vời cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
Về mặt y học hiện đại, hẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin cũng như các loại đường glucose, sucrose, fructose... Vì thế, có có tác dụng hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, chống viêm. Đặc biệt, hẹ còn chứa chất allium. Đây là một chất rất quý giá trong việc phòng chống tế bào ung thư.
6. Rau bạc hà
Đây là một trong những loại cây dễ trồng nhất, rau này phát triển cực kỳ nhanh, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn có thể trồng trong chậu và đặt dọc theo lan can ban công.
Chỉ cần cắm cành vào đất và tưới nước khi bề mặt đất khô thì cây sẽ phát triển. Nếu chúng nở hoa, hãy cắt bỏ những cành cách mặt đất khoảng 2-3cm và đợi những chồi mới mọc lại.
7. Rau diếp
Rau diếp cũng có thể trồng ở ban công, vừa đơn giản vừa tiện lợi, không cần phải ra ngoài mua. Để trồng rau diếp trên ban công, bạn có thể tìm một vài hộp xốp lớn và đục một vài lỗ ở đáy và thành hộp.
Cho đất tơi xốp, giàu chất dinh dưỡng đã chuẩn bị sẵn vào thùng xốp, dùng hạt xà lách rắc trực tiếp lên mặt đất, sau đó phủ một lớp đất mỏng lên trên rồi tưới nước phun sương để giữ ẩm. Sau vài ngày hạt sẽ nảy mầm, khoảng 35 ngày sau là thu hoạch được.
NT (SHTT)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




