Người bị trào ngược dạ dày có nên uống nghệ và mật ong?

Nghệ và mật ong có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Không những thế, nghệ và mật ong còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý, trong đó có bệnh trào ngược dạ dày.

Báo VnExpress dẫn lời chuyên viên Nguyễn Thị Thương, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, khi bị trào ngược dạ dày uống nghệ mật ong thì tình trạng bệnh có thể được cải thiện.

Theo chị Thương, nghệ, mật ong lành tính, tốt cho sức khỏe. Mật ong giàu vitamin, khoáng chất, axit amin, hàm lượng flavonoid có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do gây tổn thương các tế bào. Thành phần hydrogen peroxide trong mật ong hỗ trợ làm lành vết thương, kháng khuẩn, kháng virus.

Nghệ chứa tinh bột, chất béo, khoáng chất, hoạt chất curcumin công dụng sát khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm, kích thích bài tiết dịch mật, hỗ trợ giải độc gan, giảm triệu chứng một số bệnh tiêu hóa.

Kết hợp nghệ và mật ong có thể góp phần tiêu diệt các chủng vi khuẩn H. pylori - một trong những tác nhân gây nhiều bệnh dạ dày. Hỗn hợp này hỗ trợ giảm nồng độ axit, cân bằng pH trong dịch vị, củng cố lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, thực quản. Kết cấu nhầy, dính của mật ong bao phủ màng nhầy thực quản, hạn chế axit tiếp xúc, giảm tổn thương.

Các hoạt chất trong mật ong còn thúc đẩy sự phát triển các mạch máu mới, kích thích sự tăng trưởng tế bào và sửa chữa mô tổn thương. Nhờ đó, các triệu chứng đau, nóng rát dạ dày, trào ngược axit được cải thiện.

Hướng dẫn sử dụng nghệ và mật ong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Có rất nhiều cách dùng mật ong và nghệ hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, các bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:

- Uống nước nghệ tươi giã nhuyễn cùng mật ong

+ Chuẩn bị một củ nghệ tươi, rửa sạch, cạo vỏ, giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

+ Pha cùng 100ml nước ấm cùng một thìa mật ong khuấy đều và uống. Nên uống đều đặn trước mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.

- Ngâm nghệ tươi với mật ong

+ Chuẩn bị khoảng 500g nghệ tươi cùng với lượng mật ong vừa đủ dùng, lọ thủy tinh.

+ Tiếp theo đem nghệ rửa sạch thái thành lát mỏng.

+ Cho lát nghệ đã thái mỏng xếp vào lọ mỗi lớp xếp xong thì đổ ngập mật ong qua lát nghệ. Sau đó, đậy nắp và bảo quản ở nơi khô ráo.

+ Ngâm nghệ từ 7 đến 10 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi khi bị trào ngược, bạn có thể lấy 2 - 3 lát nghệ ra sử dụng.

- Dùng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong

+ Cách 1: Lấy 3 muỗng tinh bột nghệ và 1 muỗng mật ong pha với 100ml nước ấm khuấy đều và dùng trực tiếp. Nên dùng trước bữa ăn là tốt nhất.

+ Cách 2: Sử dụng tinh bột nghệ trộn cùng mật ong nặn thành viên nhỏ với tỉ lệ 120g bột nghệ + 60g mật ong. Bảo quản trong lọ thủy tinh, đậy kín nắp và sử dụng hàng ngày. Mỗi ngày bạn dùng 9 viên/3 bữa. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện.

Trong trường hợp không có tinh bột nghệ vàng thì bạn có thể sử dụng nghệ đen để thay thế. Vì nghệ đen cũng có tác dụng tương tự như nghệ vàng khi hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý: Nghệ đen mang tính phá huyết cao nên không được dùng cho đối tượng bị xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày và phụ nữ có kinh nguyệt thất thường.

Một số lưu ý khi dùng nghệ mật ong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Bài thuốc kết hợp nghệ và mật ong trong chữa bệnh trào ngược dạ dày không còn xa lạ với người bệnh. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả và tránh các tác dụng phụ, bạn cần lưu ý những điểm sau:

- Nên chọn những củ nghệ tươi, có màu đậm, nhiều phần thịt và ít xơ, không quá già và quá non.

- Sử dụng mật ong nguyên chất không pha tạp. Với người bệnh bị trào ngược nên dùng liều lượng vừa đủ không dùng quá nhiều.

- Để giảm triệu chứng bệnh, người bệnh nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no và nằm ngay khi ăn.

- Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Tránh các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ, cay nóng, có tính hàn, bia rượu,… không tốt cho dạ dày. Thay vào đó, bạn có thể tăng cường lựa chọn các loại trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

- Tránh áp lực, căng thẳng sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến quá trình trị bệnh. Nên tập thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn để tránh bệnh tái phát.

- Khi sử dụng bài thuốc, người bệnh cần kiên trì để thấy được hiệu quả.

- Bài thuốc chỉ áp dụng với những trường hợp bệnh trào ngược dạ dày bị nhẹ hoặc giúp hỗ trợ trong điều trị bệnh chứ không thay thế thuốc điều trị. Bạn nên thăm khám đúng lịch để có những điều chỉnh phù hợp cho tình trạng bệnh.

- Cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc như Diazepam, Anticholinergics, các loại thuốc ngủ,…

Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề uống nghệ và mật ong trong chữa trào ngược dạ dày. Mong rằng những thông tin này mang lại hữu ích cho người bệnh. Từ đó, có thể áp dụng vào trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

PN (SHTT)