-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - Chủ nhật ngày 31/8/2025: Tý chớ dại đầu tư, Tị làm gì cũng đỏ
-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Lối Sống
14/03/2024 14:03Thời tiết nồm ẩm, muốn khỏe mạnh bạn cần phải làm gì?
Nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, tồn tại lâu hơn trong môi trường, vì vậy dễ làm tăng nguy cơ gây bệnh ở người, lây lan trong cộng đồng. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai) cho biết, có rất nhiều bệnh dễ gặp trong thời tiết nồm ẩm.
Bệnh đường hô hấp
Thường gặp nhất là hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm phổi. Đặc biệt các chứng bệnh viêm mũi dị ứng, viêm mũi xoang dị ứng gia tăng do sự nồm ẩm của thời tiết; do mùa xuân có nhiều phấn hoa, nấm mốc, côn trùng, bụi… là môi trường thuận lợi cho những người có cơ địa dị ứng sau khi tiếp xúc các dị nguyên trên thì dễ phát sinh bệnh tật. Bệnh viêm khí/ phế quản cấp cũng là một bệnh phổ biến vào thời tiết này. Bệnh thường do các loại virus cúm gây ra. Triệu chứng của bệnh là hắt hơi, sổ mũi, ho, sốt, đau người, mệt mỏi, nặng có thể dẫn tới đau ngực khó thở.

Bệnh đường tiêu hóa: Mặc dù “tháng giêng ăn chơi’ đã qua, đây vẫn là khoảng thời gian có nhiều lễ hội, như lễ hội chùa Hương, lễ hội Tây Thiên, lễ hội Yên Thế, lễ hội Đình Bảng… Đặc biệt, thành phần tham gia các lễ hội thì người lớn tuổi chiếm số đông, việc vệ sinh an toàn thực phẩm phục vụ cho lượng người đông đúc thường không được đảm bảo dễ dẫn đến hiện tượng bị ngộ độc, tiêu chảy. Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy cấp chủ yếu do nhóm virus đường ruột như rotavirus, vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng.
Viêm nhiễm vùng kín
Thời tiết không khô ráo, quần áo luôn trong tình trạng “ẩm ẩm” là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển và sinh sôi. Đây cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn lây lan và phát triển, gây ra các bệnh viêm da, dị ứng, viêm nhiễm vùng kín.
Rối loạn tâm thần người già: Tiết trời ẩm ướt khiến tinh thần con người dễ rơi vào tình trạng ủ dột hơn. Đặc biệt, người cao tuổi ở thời điểm này cộng thêm với sự phụ trợ của thời tiết khó chịu, dễ bị buồn rầu lo âu do con cháu sum vầy trong dịp tết nay lại ra đi xa, làm cho họ bị hụt hẫng về tình cảm. Nếu không giải tỏa hiện tượng tâm lý này người lớn tuổi dễ đi vào trầm cảm…
Tips phòng bệnh trong mùa nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm nhiều người phải đối mặt với tình trạng “khật khừ” do những căn bệnh về hô hấp, tiêu hóa… Những người có khả năng miễn dịch yếu hơn như người già và trẻ em càng có nguy cơ cao mắc bệnh. Vì thế, chúng ta cần chuẩn bị thật tốt thể lực và chăm sóc không gian sống của mình, theo ThS.BS. Vũ Văn Thành (BV Phổi TW).
- Làm khô không gian sống: Với sự trợ giúp của các loại máy móc như máy điều hòa không khí, máy hút ẩm, máy sấy quần áo… không gian sống của chúng ta sẽ trở nên khô ráo, thông thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt, khi tiết trời nồm ẩm, không nên mở cửa sổ mà nên đóng kín cửa trong suốt cả ngày. Máy sấy quần áo hoặc là quần áo trước khi mặc cũng là một biện pháp tốt để tránh tình trạng nấm mốc, phòng ngừa các bệnh ngoài da.
- Chú ý đến khả năng đề kháng của cơ thể: Thực hiện chế độ ăn uống, vận động khoa học: Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì vận động; Hoa quả và vitamin cũng là những biện pháp đơn giản mà hữu ích để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Kiểm soát bệnh mạn tính: Những người mắc bệnh mạn tính như cao huyết áp, đái tháo đường, phổi tắc nghẽn mãn tính COPD, hen suyễn, viêm khớp… cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, uống đúng và đủ theo đơn thuốc, có biện pháp kiểm soát tốt… không để các yếu tố môi trường kích hoạt sự phát triển của bệnh. Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào, cần tư vấn và khám bệnh tại các cơ sở y tế.
Theo Võ Hồng Thu (Tiền Phong)








- Căn nhà đổ sập sau tiếng nổ lớn (17:24)
- Người dân Quảng Trị vui mừng nhận quà Quốc khánh 2-9 (17:15)
- Nữ chiến sĩ đứng trên xe bọc thép diễu binh, thần thái tự tin "gây sốt" (17:06)
- Đừng tưởng tài khoản không có tiền mà không bị lừa đảo qua mạng đưa vào tầm ngắm: Đây là lý do! (56 phút trước)
- Cháu gái đỗ đại học danh tiếng nhưng em chồng tôi lại xui khôn xui dại con bé bỏ học đi xuất khẩu lao động cho nhanh giàu (1 giờ trước)
- Thấy chiếc ô tô đỗ mãi không rời đi, nhân viên bảo vệ ngó vào thì kinh hãi với cảnh tượng bên trong (1 giờ trước)
- Những khoảnh khắc Lễ duyệt binh kỷ niệm ngày thành lập nước 2/9/1975 (1 giờ trước)
- Soi tỉ số trận Liverpool – Arsenal: Bùng nổ bàn thắng (1 giờ trước)
- Nam giới đã lão hóa hay chưa, cứ nhìn vào "chuyện ấy" là rõ (1 giờ trước)
- Mẫu xe điện từng gây bão của Honda: Gấp gọn như vali, giá 25 triệu đồng (1 giờ trước)




