-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
-
Cô gái 20 tuổi trở về từ Malaysia nhập viện cấp cứu vì ngực rỉ dịch xanh bất thường sau một mũi tiêm
-
Ban chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội nhiệm kỳ 2025-2030 dự kiến có 75 người
-
Cư dân biệt thự Hà Nội sắm máy bơm "khủng", canh nước ngập như canh "chứng khoán"
-
Vì sao mưa bão cực lớn, dị thường liên tiếp trút xuống gây ngập lụt lịch sử?
-
Chóng mặt khi đang làm việc, người đàn ông đột ngột rơi vào nguy kịch
Ôtô - Xe máy
04/01/2019 21:48Tài xế xe tải, xe container cần lưu ý gì để giảm nguy cơ tai nạn?
Theo số liệu của Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia, trong 6 tháng đầu năm 2018, cả nước xảy ra 8.999 vụ tai nạn giao thông, khiến 7.027 người bị thương, 4.023 người tử vong.
Một số liệu khác của Ủy ban cho thấy hơn 60% nguyên nhân các vụ tai nạn giao thông xuất phát từ hành vi của con người, còn lại là các yếu tố phương tiện vận tải và cơ sở hạ tầng.
Người tài xế đóng vai trò rất quan trọng quyết định tới sự an toàn của mỗi chiếc xe khi chạy trên đường, đặc biệt là xe khách, xe tải nặng hay xe container.
Đặc thù công việc khiến các tài xế xe container phải làm việc trong môi trường khó khăn, đòi hỏi sức khỏe tốt và thần kinh thật vững. Môi trường làm việc của các lái xe là bên trong cabin chật chội, rất nóng nếu xe không có máy lạnh.
Thời gian làm việc của tài xế xe container gần như không kể ngày đêm, thường kéo dài liên tục nhiều giờ liền. Giờ giấc làm việc đặc thù cũng khiến tài xế ăn ngủ không đảm bảo, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và tinh thần.

Để đảm bảo an toàn khi điều khiển xe, các tài xế cần lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây:
Nghỉ ngơi hợp lý
Luật quy định thời gian làm việc của người lái ôtô không được quá 10 giờ trong một ngày và không được lái xe liên tục quá 4 giờ. Các tài xế nên tuân theo quy định này, để tự bảo vệ sức khỏe của bản thân, có được tinh thần và sự tập trung tốt nhất khi lái xe, đảm bảo an toàn cho những người xung quanh.
Quãng thời gian nghỉ ngơi có thể dài hay ngắn, nhưng sẽ giúp tài xế thoát khỏi cabin chật chội, thư giãn gân cốt và giúp tinh thần thoải mái hơn, chuẩn bị cho chặng đường tiếp theo.
Ngủ đủ giấc
Dù lái xe vào ban ngày hay ban đêm, tài xế luôn chú ý cần ngủ đủ giấc, để cơ thể có thời gian phục hồi và tài xế luôn giữ được sự tập trung khi lái xe.
Nếu lái xe vào ban đêm, nên dành thời gian ngủ đủ giấc vào ban ngày. Buồn ngủ là kẻ thù lớn nhất của các tài xế. Nếu ngủ không đủ giấc, cơn buồn ngủ sẽ dễ dàng ập đến bất cứ lúc nào, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn.
Không uống rượu bia
Sử dụng rượu bia khi lái xe là nguyên nhân dẫn đến nhiều vụ tai nạn thảm khốc. Khi say rượu bia, người tài xế không thể làm chủ được chiếc xe của mình và dễ dàng gây ra tai nạn.
Dù cho rằng mình vẫn đủ tỉnh táo khi lái xe, nhưng sau khi uống rượu bia, cơn buồn ngủ rất dễ xuất hiện, khiến tài xế nhanh chóng mất kiểm soát chiếc xe.
Đối với tài xế, tuyệt đối không sử dụng rượu bia trước khi lái xe. Hãy hoàn thành công việc của mình, và sử dụng rượu bia vào những lúc nghỉ ngơi, nhàn rỗi và không phải lái xe.
Hạn chế dùng chất kích thích
Để chống lại cơn buồn ngủ cũng như giữ sự tập trung, nhiều tài xế sử dụng chất kích thích, từ thuốc lá, cà phê, trà đặc, nước tăng lực cho tới ma túy.
Tất cả chất kích thích đều có hiệu quả tức thời nhưng không bền, chưa kể tới việc gây nghiện và bào mòn sức khỏe các tài xế. Khi cơ thể đã nhờn với các chất kích thích, chúng sẽ không còn hiệu quả nữa, và tài xế lại phải đối mặt với những cơn buồn ngủ bất chợt rất nguy hiểm.

Với những chiếc xe container dài tới 20 m, việc tuân thủ luật giao thông là hết sức cần thiết để đảm bảo an toàn khi vận hành. Bên cạnh đó, văn hóa giao thông cũng là thứ các tài xế cần quan tâm.
Tài xế cần di chuyển đúng tốc độ quy định, giữ khoảng cách an toàn, chạy đúng làn đường, nhường đường cho phương tiện giao thông khác và các xe ưu tiên, không chở quá tải...
Việc chở quá tải trọng quy định của xe có thể khiến chiếc xe khó kiểm soát hơn, quãng đường phanh dài hơn, hoặc có thể gây nên hiện tượng mất phanh hay mất lái, chưa kể tới việc phá hủy cơ sở hạ tầng giao thông.
Kiểm tra, bảo dưỡng xe thường xuyên
Tai nạn giao thông không chỉ đến từ người cầm lái. Những chiếc xe nếu được bảo dưỡng thường xuyên, kiểm tra và khắc phục các lỗi kịp thời, cùng giảm rất nhiều nguy cơ xảy ra tai nạn.
Đối với một chiếc xe container, hệ thống phanh là cần thiết nhất để kiểm tra thường xuyên và khắc phục ngay lập tức nếu phát hiện sự cố. Những chiếc xe siêu trường siêu trọng sẽ gây ra những hậu quả thảm khốc nếu hệ thống phanh gặp trục trặc.
Ngoài ra, tài xế cũng nên kiểm tra hệ thống làm mát, lốp xe và áp suất lốp, để đảm bảo chiếc xe mỗi khi bước vào hành trình dài đều có phong độ tốt nhất.
Theo Tuấn Khanh - Phong Vân (Tri Thức Trực Tuyến)








- Chim lạ bay vào sân, người dân Nghệ An lập tức báo chính quyền - hóa ra là “báu vật” của rừng xanh (18:48)
- 12 nước phản đối việc Mỹ đòi lại căn cứ quân sự ở Afghanistan (18:04)
- Trấn Thành, Hòa Minzy và dàn sao Việt quyên góp số tiền lớn cho Thái Nguyên (1 giờ trước)
- Xác định ngôi trường trong clip 32 giây ghi lại cảnh nữ sinh bị 2 bạn nam đánh dã man (1 giờ trước)
- Việt Nam chính thức được nâng hạng: Cơ hội vàng và phép thử lịch sử (1 giờ trước)
- Mưa lũ tại Thái Nguyên làm 4 người chết, nhiều xã phường bị ngập sâu và cô lập (1 giờ trước)
- Thanh niên Trung Quốc gây phẫn nộ vì "ăn chùa", khôn lỏi tại Nhật Bản (1 giờ trước)
- Bộ Công Thương: Đơn tố cáo bà Chu Thanh Huyền "tương đối phức tạp" (2 giờ trước)
- Bắt tạm giam đối tượng 71 tuổi hiếp dâm bé gái 10 tuổi ở An Giang (2 giờ trước)
- Công ty thuộc hệ sinh thái NextTech của Shark Bình lên tiếng về dự án tiền số AntEx (2 giờ trước)




