-
Vụ nữ Việt kiều Mỹ bị xâm hại tại Phú Thọ: Tâm sự xúc động của người cha sau 3 tuần đi tìm công lý cho con gái -
TP.HCM công bố 7 địa điểm bắn pháo hoa mừng Quốc khánh 2/9 -
Khoảnh khắc ngọt ngào: Thành Chung tìm kiếm rồi thả tim cho bà xã hotgirl trên khán đài sau chiến thắng của ĐT Việt Nam -
Rajamangala và những lần sân đấu Thái Lan trở thành “đất lành” của bóng đá Việt Nam -
Hà Nội giao hơn 10.000 m² đất tại Linh Đàm làm dự án nhà ở cho lực lượng công an -
Áp lực nghẹt thở của người vợ bị chồng kiểm soát tài chính, mua đắt 10 nghìn đồng cũng bị mắng -
Gần 11 giờ đêm, tôi vô tình biết công việc thật của chị chồng và hiểu vì sao chị giàu nhưng luôn kín tiếng -
Lối sống chuẩn mực vẫn mắc HIV, nữ nghiên cứu sinh 27 tuổi tiết lộ nguyên nhân khiến ai cũng "sốc" -
VETC tạm dừng thu phí Ví điện tử 6.600 đồng/ tháng -
Hai chị em tử vong nghi uống nhầm thuốc diệt chuột
Ôtô - Xe máy
04/01/2019 21:48Tài xế xe tải, xe container cần lưu ý gì để giảm nguy cơ tai nạn?
Theo số liệu của Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia, trong 6 tháng đầu năm 2018, cả nước xảy ra 8.999 vụ tai nạn giao thông, khiến 7.027 người bị thương, 4.023 người tử vong.
Một số liệu khác của Ủy ban cho thấy hơn 60% nguyên nhân các vụ tai nạn giao thông xuất phát từ hành vi của con người, còn lại là các yếu tố phương tiện vận tải và cơ sở hạ tầng.
Người tài xế đóng vai trò rất quan trọng quyết định tới sự an toàn của mỗi chiếc xe khi chạy trên đường, đặc biệt là xe khách, xe tải nặng hay xe container.
Đặc thù công việc khiến các tài xế xe container phải làm việc trong môi trường khó khăn, đòi hỏi sức khỏe tốt và thần kinh thật vững. Môi trường làm việc của các lái xe là bên trong cabin chật chội, rất nóng nếu xe không có máy lạnh.
Thời gian làm việc của tài xế xe container gần như không kể ngày đêm, thường kéo dài liên tục nhiều giờ liền. Giờ giấc làm việc đặc thù cũng khiến tài xế ăn ngủ không đảm bảo, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và tinh thần.
Để đảm bảo an toàn khi điều khiển xe, các tài xế cần lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây:
Nghỉ ngơi hợp lý
Luật quy định thời gian làm việc của người lái ôtô không được quá 10 giờ trong một ngày và không được lái xe liên tục quá 4 giờ. Các tài xế nên tuân theo quy định này, để tự bảo vệ sức khỏe của bản thân, có được tinh thần và sự tập trung tốt nhất khi lái xe, đảm bảo an toàn cho những người xung quanh.
Quãng thời gian nghỉ ngơi có thể dài hay ngắn, nhưng sẽ giúp tài xế thoát khỏi cabin chật chội, thư giãn gân cốt và giúp tinh thần thoải mái hơn, chuẩn bị cho chặng đường tiếp theo.
Ngủ đủ giấc
Dù lái xe vào ban ngày hay ban đêm, tài xế luôn chú ý cần ngủ đủ giấc, để cơ thể có thời gian phục hồi và tài xế luôn giữ được sự tập trung khi lái xe.
Nếu lái xe vào ban đêm, nên dành thời gian ngủ đủ giấc vào ban ngày. Buồn ngủ là kẻ thù lớn nhất của các tài xế. Nếu ngủ không đủ giấc, cơn buồn ngủ sẽ dễ dàng ập đến bất cứ lúc nào, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn.
Không uống rượu bia
Sử dụng rượu bia khi lái xe là nguyên nhân dẫn đến nhiều vụ tai nạn thảm khốc. Khi say rượu bia, người tài xế không thể làm chủ được chiếc xe của mình và dễ dàng gây ra tai nạn.
Dù cho rằng mình vẫn đủ tỉnh táo khi lái xe, nhưng sau khi uống rượu bia, cơn buồn ngủ rất dễ xuất hiện, khiến tài xế nhanh chóng mất kiểm soát chiếc xe.
Đối với tài xế, tuyệt đối không sử dụng rượu bia trước khi lái xe. Hãy hoàn thành công việc của mình, và sử dụng rượu bia vào những lúc nghỉ ngơi, nhàn rỗi và không phải lái xe.
Hạn chế dùng chất kích thích
Để chống lại cơn buồn ngủ cũng như giữ sự tập trung, nhiều tài xế sử dụng chất kích thích, từ thuốc lá, cà phê, trà đặc, nước tăng lực cho tới ma túy.
Tất cả chất kích thích đều có hiệu quả tức thời nhưng không bền, chưa kể tới việc gây nghiện và bào mòn sức khỏe các tài xế. Khi cơ thể đã nhờn với các chất kích thích, chúng sẽ không còn hiệu quả nữa, và tài xế lại phải đối mặt với những cơn buồn ngủ bất chợt rất nguy hiểm.
Với những chiếc xe container dài tới 20 m, việc tuân thủ luật giao thông là hết sức cần thiết để đảm bảo an toàn khi vận hành. Bên cạnh đó, văn hóa giao thông cũng là thứ các tài xế cần quan tâm.
Tài xế cần di chuyển đúng tốc độ quy định, giữ khoảng cách an toàn, chạy đúng làn đường, nhường đường cho phương tiện giao thông khác và các xe ưu tiên, không chở quá tải...
Việc chở quá tải trọng quy định của xe có thể khiến chiếc xe khó kiểm soát hơn, quãng đường phanh dài hơn, hoặc có thể gây nên hiện tượng mất phanh hay mất lái, chưa kể tới việc phá hủy cơ sở hạ tầng giao thông.
Kiểm tra, bảo dưỡng xe thường xuyên
Tai nạn giao thông không chỉ đến từ người cầm lái. Những chiếc xe nếu được bảo dưỡng thường xuyên, kiểm tra và khắc phục các lỗi kịp thời, cùng giảm rất nhiều nguy cơ xảy ra tai nạn.
Đối với một chiếc xe container, hệ thống phanh là cần thiết nhất để kiểm tra thường xuyên và khắc phục ngay lập tức nếu phát hiện sự cố. Những chiếc xe siêu trường siêu trọng sẽ gây ra những hậu quả thảm khốc nếu hệ thống phanh gặp trục trặc.
Ngoài ra, tài xế cũng nên kiểm tra hệ thống làm mát, lốp xe và áp suất lốp, để đảm bảo chiếc xe mỗi khi bước vào hành trình dài đều có phong độ tốt nhất.
Theo Tuấn Khanh - Phong Vân (Tri Thức Trực Tuyến)
- “Núi nợ” Mỹ chạm 40.000 tỷ USD, áp lực ngày càng đè nặng nền kinh tế (1 giờ trước)
- Sinh viên năm nhất giả mua rồi cướp giật lắc vàng 17 triệu đồng (1 giờ trước)
- Viên ngậm giải rượu Non Alco được quảng cáo thế nào mà Cục An toàn thực phẩm phải yêu cầu kiểm tra? (1 giờ trước)
- NSND Trung Anh cùng dàn "chị đẹp" Thanh Hương, Đan Lê tái xuất trong phim mới về bóng đá nữ trên VTV (1 giờ trước)
- Thống kê mới nhất về thiệt hại của quân đội Mỹ trong xung đột với Iran (1 giờ trước)
- Vụ nữ Việt kiều Mỹ bị xâm hại tại Phú Thọ: Tâm sự xúc động của người cha sau 3 tuần đi tìm công lý cho con gái (1 giờ trước)
- Công an Thanh Hóa kịp thời ngăn chặn vụ hỗn chiến manh động: Bắt 6 đối tượng, thu giữ nhiều hung khí (1 giờ trước)
- Hyundai Tucson 2027 trình làng: Màn lột xác thiết kế đầy hầm hố, lấy cảm hứng từ Santa Fe và Palisade (2 giờ trước)
- Galaxy S26 FE rò rỉ toàn bộ thông số: Bước tiến khiêm tốn hay phép thử chiến lược của Samsung? (2 giờ trước)
- Báo chí Hàn Quốc ca ngợi tuyển Việt Nam: “Xuân Son là thần khí trong tay HLV Kim Sang-sik” (2 giờ trước)