-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 7/10/2025: Tý khó khăn, Tị cân bằng
-
“Ăn nước bọt với nước rác ngon không?”: Khách sốc vì bài đăng của nhân viên quán nướng Hà Nội sau mâu thuẫn
-
Miền Bắc sắp mưa to đến rất to, 8 tỉnh sau đặc biệt chú ý
-
Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch lên tiếng vụ thí sinh 24 tuổi trúng tuyển tiến sĩ
-
Lốc xoáy đánh chìm nhiều thuyền của ngư dân
-
Doãn Hải My cùng Đoàn Văn Hậu đưa quý tử đi chơi Trung thu, visual "bạch nguyệt quang" gây sốt cõi mạng
-
6 máy bơm hoạt động ngày đêm "giải cứu" xóm ngập cả tuần ở Hà Nội
-
Bạn gái tiết lộ điều ít ai biết về Văn Thanh
-
Vỡ hụi trăm tỷ ở TPHCM: Nhiều người ở khắp các tỉnh, thành kéo về tố cáo
-
"Chảy máu chất xám ngược": Vì sao gần 100 nhà khoa học rời Mỹ về Trung Quốc?
Phong Cách
28/04/2024 21:036 lưu ý giúp tránh cháy nắng, da đen sạm khi đi du lịch
Khi đi du lịch, chúng ta thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài với cường độ ánh sáng mạnh mẽ. Điều này có thể gây cháy nắng và làm da trở nên đen sạm, khô ráp. Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch.
1. Bôi kem chống nắng cho cả mặt, cơ thể
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng không thể thiếu, bảo vệ làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao, bảo vệ làn da khỏi cả tia UVA và UVB. Cần đảm bảo bạn bôi kem chống nắng trên cả mặt và toàn bộ cơ thể vào mỗi buổi sáng.
2. Bôi đủ lượng kem chống nắng
Một lưu ý quan trọng khác là đảm bảo bạn bôi đủ lượng kem chống nắng. Chỉ bôi một lượng nhỏ không đủ để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng. Do đó hãy thoa một lớp kem chống nắng dày và đồng đều trên da để đảm bảo sự bảo vệ tối đa. Lượng kem chống nắng tiêu chuẩn là khoảng 1 đồng xu cho phần mặt, cổ.
3. Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng
Kem chống nắng không có hiệu quả vĩnh viễn, sẽ bị mất đi sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng, mồ hôi, nước. Do đó, bạn cần nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước, bơi lội, vận động mạnh. Điều này giúp đảm bảo làn da luôn được bảo vệ tốt nhất khỏi tác động của ánh nắng.
4. Dùng xịt khoáng để cấp nước cho da
Ánh nắng mặt trời có thể làm da mất nước và trở nên khô ráp. Do đó hãy sử dụng xịt khoáng như một cách tuyệt vời để cung cấp nước cho da ngay lập tức. Xịt khoáng chứa nước khoáng và các thành phần dưỡng ẩm giúp làm dịu, cấp nước cho da, giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.
5. Che chắn làn da với áo khoác, mũ, kính râm
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, hãy sử dụng các phụ kiện như áo khoác, mũ và kính râm để che chắn làn da khỏi ánh nắng trực tiếp. Những phụ kiện này sẽ giúp giảm thiểu sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời và bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.
6. Làm dịu da vào cuối ngày với gel lô hội
Cuối ngày, sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường nắng nóng, bạn hãy làm dịu da bằng cách sử dụng gel lô hội. Gel lô hội có chứa các thành phần làm dịu da, giảm viêm, giúp làm mát, phục hồi da sau một ngày dài. Sau khi tắm hoặc sau khi ra nắng, bạn hãy thoa một lượng nhỏ gel lô hội lên da, massage nhẹ nhàng để giúp da hồi phục, tái tạo.
Bạn hãy nhớ rằng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, tránh các vấn đề như cháy nắng, đen sạm và lão hóa da do tác động của tia tử ngoại. Hãy tuân thủ các lưu ý trên khi đi du lịch để đảm bảo bạn có một chuyến đi vui vẻ, bảo vệ da một cách tốt nhất.
Theo Thùy Chi (Phụ Nữ Số)








- Bầu Đoan bán 189 lô đất khi chưa đủ điều kiện, thu lợi 191 tỷ đồng (06:24)
- Lời cảm ơn cha mẹ "chưa học tới lớp 7" của thủ khoa Đại học Bách khoa Hà Nội (06:21)
- Danh sách các tuyến đường Hà Nội có nguy cơ ngập lụt sáng nay (06:15)
- FIFA chính thức tung bằng chứng: Cả 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia đều làm giả hồ sơ theo cùng 1 cách (06:12)
- 56 giờ "nghẹt thở" truy bắt nghi phạm vụ 3 người bị bắn tử vong ở Đồng Nai (06:04)
- Dự báo thời tiết 7/10/2025: Miền Bắc có nơi mưa rất to (06:00)
- Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 7/10/2025: Tý khó khăn, Tị cân bằng (06:00)
- Quán ăn Hà Nội đưa nhân viên chửi khách "ăn rác" lên đồn công an (06/10/25 23:10)
- Mở nhà nghỉ để “săn mồi”: Chủ homestay Nhật chuốc thuốc ngủ, xâm hại nhiều khách nữ (06/10/25 23:03)
- Taylor Swift khiến cả thế giới phát cuồng (06/10/25 22:43)




