-
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn -
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... -
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc -
Xe khách tông vào đuôi xe tải trên cao tốc, tài xế mắc kẹt trong cabin -
Đà Nẵng chìm trong lũ lịch sử: Nước vượt báo động 3 hơn 1m, thủy điện ồ ạt xả lũ, mất điện trên diện rộng -
Vụ xây nhầm nhà ở Hải Phòng: "Thần đèn" đã có mặt, hé lộ chi phí di chuyển nhà -
Chuyện gì đang xảy ra với loạt MV "ăn chơi" của Binz? -
Phát ngôn chính thức về tin đồn sạt lở vùi lấp cả làng ở Trà Leng: Thực hư ra sao? -
Phú Thọ: Học sinh phải đi vòng 40km để tới trường, nguyên nhân do đâu? -
Tử vi thứ 4 ngày 29/10/2025 của 12 con giáp: Sửu kém may, Dần dư giả
Phong Cách
22/12/2023 21:45Bí quyết để Adam Levine giữ sự dẻo dai tuổi 44
Phần trình diễn của Maroon 5, trong khuôn khổ đại nhạc hội 8Wonder ở Phú Quốc (Kiên Giang), tối 16/12 kéo dài hơn 1 tiếng đồng hồ đã mang lại cho hàng nghìn khán giả của 8Wonder Winter Festival nhiều cảm xúc.
Giọng ca chính của nhóm, Adam Levine, khiến khán giả kinh ngạc khi hát máu lửa, chơi nhạc cụ, khuấy động sân khấu trong suốt 75 phút. Đến với tiết mục Sugar, Adam Levine đã bất ngờ cởi phẳng chiếc áo, lộ ra chiếc body "danh bất hư truyền".

Khán giả không khỏi xao xuyến khi thấy body 6 múi cuồn cuộn của thủ lĩnh Maroon 5. Nhưng ít ai biết rằng, để giữ phong độ cho các chuyến lưu diễn như vậy, Adam Levine rèn luyện thường xuyên các bài tập duy trì sức mạnh.
Tờ US Weekly tiết lộ, Adam Levine tin tưởng tuyệt đối vào giáo trình của huấn luyện viên cá nhân Austin Pohlen. Giai đoạn dịch Covid-19 bùng phát, Austin Pohlen thậm chí ở hẳn nhà nam ca sĩ, giúp Adam và vợ anh là người mẫu Behati Prinsloo, tập luyện.

Dưới sự hướng dẫn của Austin Pohlen, mỗi ngày Adam đi bộ trên máy khoảng một tiếng rưỡi đến hai tiếng, sau đó tập vận động cường độ cao. Anh từng bị chấn thương ở lưng nên tập trung hồi phục lưng xô, lưng dưới, chân và mông.
Adam Levine rất hứng thú với bài tập luyện dead bug (con bọ chết). Đây là bài tập giúp cải thiện tim mạch, sửa vóc dáng, tăng sức bền. Mỗi bài thực hiện 6 hiệp, mỗi hiệp 30 lần. Để tăng độ kohs của bài tập, Adam Levine thường kết hợp cùng với tạ, bóng và dây kéo.

Không chỉ tập luyện, Adam Levine còn tuân thủ chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt. Anh chủ yếu sử dụng các loại thức ăn giàu protein, rau, các loại quả mọng, chất béo. Bữa sáng, anh thường ăn lòng trắng trứng, rau bina, sữa chua Hy Lạp. Bữa trưa và tối, ca sĩ thường ăn cá hồi, khoai lang. Hàng ngày, anh uống nhiều nước để thải độc.
Thùy Dương (SHTT)
- Show của Bùi Công Nam, Duy Khánh tại Hàn Quốc bất ngờ bị hủy khiến fan bức xúc (10:13)
- Đề xuất sửa quy định thuế giá trị gia tăng lĩnh vực nông nghiệp, thức ăn chăn nuôi (10:06)
- Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn (10:00)
- Triều Tiên phóng tên lửa hành trình chiến lược ngay trước thềm chuyến thăm của ông Trump đến Hàn Quốc (22 phút trước)
- Doãn Quốc Đam tiếp tục bị chê trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh (26 phút trước)
- Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... (27 phút trước)
- Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc (35 phút trước)
- Truy nã "nữ quái" giả danh giáo viên, lừa vay tiền ngân hàng rồi bỏ trốn (38 phút trước)
- Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng (39 phút trước)
- Tỷ giá USD hôm nay 29/10/2025: đồng USD biến động mạnh (48 phút trước)