Hướng dẫn giúp bạn thoát khỏi đôi môi nứt nẻ vĩnh viễn trong mùa đông này.

Môi nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là thời tiết lạnh, khô, tác hại của ánh nắng mặt trời và hành vi liếm môi. Nếu gặp vấn đề này, bạn có thể thử những gợi ý này để bờ môi được mịn màng hơn.

Sử dụng son dưỡng môi không gây kích ứng

Trước khi khám phá những gì nên sử dụng cho đôi môi nứt nẻ, hãy thảo luận về những sản phẩm cần tránh. Sử dụng sai loại son dưỡng môi có thể gây tác dụng ngược cho đôi môi của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên vứt chúng đi nếu bạn nghiêm túc trong việc giữ cho nụ hôn của mình được mịn màng.

Nhiều loại son dưỡng môi phổ biến có chứa các thành phần như axit salicylic, tinh dầu bạc hà hoặc cồn, có thể gây rắc rối cho đôi môi nứt nẻ hoặc bị kích ứng. Hơn nữa, ngay cả những đôi môi tự nhiên cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cái bĩu môi của bạn. Ngay cả một số loại tinh dầu, như cam quýt hoặc hoa oải hương, cũng có thể quá kích thích đối với đôi môi nhạy cảm và có khả năng làm tăng độ nhạy cảm.

Tẩy tế bào chết

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bạn có thể muốn bắt đầu với tẩy tế bào chết môi hoặc tẩy tế bào chết trước khi thoa son dưỡng môi mà bạn chọn. Tẩy tế bào chết có thể đơn giản như sử dụng bàn chải đánh răng hoặc khăn lau để làm bong tróc da chết hoặc chà xát lên một lớp dầu ô liu và đường.

Chống nắng cho môi

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho đôi môi của mình là sử dụng son dưỡng môi có SPF dưỡng ẩm. Do đó, hãy sử dụng các chất chống nắng như titan dioxide và kẽm oxit trong chế độ chăm sóc môi của bạn. Sau 3 giờ hãy thoa lại một lần. Ngoài ra, để tránh bị nứt nẻ hoặc khô da trên môi, hãy tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tự nhiên như đường, mật ong hoặc vỏ cam ngoài việc bôi kem chống nắng cho môi.

Uống nước

Cơ thể và đôi môi của bạn trở nên khô ráp, xỉn màu và nứt nẻ do các yếu tố như ô nhiễm môi trường và không khí khô hanh. Vì vậy, hãy đảm bảo uống nhiều nước để giữ ẩm cho môi. Dù là mùa nào thì bạn vẫn nên cố gắng uống ít nhất 7-8 ly nước mỗi ngày.

Ngừng liếm môi

Chấm dứt việc nhặt, cắn và liếm môi. Khi môi khô, chúng ta thường có xu hướng liếm chúng một cách tự nhiên, nhưng khi nước bọt biến mất, môi lại càng khô hơn, điều đó còn dẫn đến tăng sắc tố môi. Do đó, bạn chỉ hãy sử dụng son dưỡng môi thay vì liếm môi.

Máy tạo độ ẩm

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng nếu không khí xung quanh bạn đặc biệt khô và lạnh. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm giúp chữa lành và ngăn ngừa môi nứt nẻ bằng cách ngăn không khí khô.

Bạn cũng có thể giúp da (và môi) lành lại bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin E và kẽm. Kẽm có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương, giải quyết tình trạng nứt nẻ môi, trong khi vitamin E làm dịu chứng viêm và nuôi dưỡng da.

Các nguồn cung cấp kẽm tốt bao gồm hạt bí ngô, hàu, trứng và thịt bò, trong khi vitamin E có trong hạt hướng dương, hạnh nhân, rau bina và bơ, còn axit hyaluronic có thể được tìm thấy trong mọi thứ từ nước hầm xương đến cam.

Thùy Dương (SHTT)