'Bỏ túi' những bí quyết chăm sóc da mặt cho mùa lạnh dành cho 'đấng mày râu'

Khi những cơn gió lạnh đầu mùa đã bắt đầu tìm đến miền Bắc, thì cũng là lúc nhiều chàng trai cảm thấy khó chịu khi da mặt trở nên khô hơn.

Mùa đông tại nước ta, đặc biệt là khu vực miền Bắc thường mang không khí lạnh kết hợp cùng độ ẩm cực thấp. Đây có lẽ là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ, nhăn nheo. Đôi khi, tình trạng làn da khô ráp còn có thể mang đến cảm giác căng tức làn da, khó chịu và ngứa ngáy. 

Thời tiết càng lạnh, làn da của bạn sẽ càng trở nên khô ráp do làn da rất dễ bị hút ẩm ngược trở lại ra bên ngoài môi trường. Bên cạnh đó, thói quen ngại uống nước vào mùa đông cũng sẽ khiến tình trạng làn da trở nên khô ráp trầm trọng hơn. Bởi lượng nước nạp vào cơ thể con người không đủ để có thể nuôi dưỡng các tế bào da luôn căng đầy. Không chỉ vậy, thói quen tắm nước nóng vào những ngày mùa đông lạnh giá cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến làn da bị khô ráp và nứt nẻ.

Dù rằng mỗi người sẽ có những cấu tạo thể chất khác nhau, cần những chu trình riêng biệt, tuy nhiên dưới đây là những quy trình cơ bản cần thiết, giúp làn da của bạn có thể thích nghi được với những không khí lạnh hanh khô.

1. Rửa mặt bằng nước và làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Việc rửa mặt vào buổi tối sau khi đi làm về là bắt buộc để loại bỏ các tác nhân xấu như bụi bẩn, bã nhờn, tránh việc chúng tích tụ gây mụn viêm. Ngoài ra, mỗi sáng sau khi ngủ dậy anh em cũng nên rửa sạch nhẹ nhàng. Không chỉ đánh thức các giác quan trước khi bắt đầu ngày mới, thói quen này còn giúp da loại bỏ lớp dầu nhờn tiết ra trong quá trình chúng ta ngủ say.

Do yếu tố sinh lý, lượng testosterone của nam giới khiến da có xu hướng đổ dầu nhờn nhiều hơn gấp nhiều lần phụ nữ. Sau một đêm ngủ dậy rất nhiều anh em thấy mặt đổ dầu bóng nhờn dù là trong mùa đông. Rửa nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước sạch là cách tốt nhất khởi động da.

Dù một số loại sữa rửa mặt có thể làm mất đi độ ẩm trên da. Tuy nhiên, chúng ta không thể bỏ qua sản phẩm này, bởi đây là thứ loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây hại của môi trường. Hãy tìm loại sữa rửa mặt dạng kem dịu nhẹ có thể cấp nước cho làn da của bạn. Tuy nhiên, dù có thể hơi khó chịu, nhưng các bạn cũng đừng nên rửa mặt bằng nước quá nóng bởi điều này sẽ làm da mặt của bạn mất đi độ ẩm một cách đáng kể.

2. Tẩy da chết

Mùa đông hanh khô, da bạn thường rơi vào tình trạng xỉn màu. Sự tích tụ của các tế bào chết có thể góp phần gây ra tình trạng này, đồng thời khiến da thêm khô ráp. Nếu không dược làm sạch kịp thời, chúng sẽ tích tụ lại gây hiện tượng sần sùi khó chịu.

Chúng cũng sẽ cản trở tác dụng của các sản phẩm dưỡng da sau đó. Vì vậy, tẩy da chết trong mùa đông càng cần thiết hơn bất cứ lúc nào. Thực hiện việc này 2 lần/tuần để có hiệu quả da sáng và khỏe mạnh nhé.

3. Đừng quên kem chống nắng

Thông thường, không khí mùa đông se lạnh có sương sớm sẽ đánh lừa bạn rằng bên ngoài không có nắng. Cộng với việc mặc nhiều lớp áo dày, đội mũ, quàng khăn sẽ khiến bạn chủ quan với những tia UV ở ngoài trời. Nhưng đây chính là sai lầm mà nhiều chàng trai mắc phải.

Tia UV có khả năng đâm xuyên qua tầng ozon và các tầng mây, dù không nắng nhưng chúng vẫn sẽ hiện hữu và làm tổn thương da bạn bất cứ lúc nào. Da mùa đông chịu lạnh dễ ửng đỏ mà lại không có sự bảo vệ của kem chống nắng thì rất nhạy cảm. Do đó, hãy sử dụng loại kem có chỉ số SPF thấp nhất là 30, ưu tiên chất kem sệt hơn để giữ độ ẩm cho da nữa nhé. 

4. Dưỡng ẩm cho da mặt

Vào mùa hè, nhiều bạn nam thường không muốn sử dụng kem dưỡng ẩm bởi có thể sự nóng bức rất dễ khiến da mặt bạn tiết mồ hôi. Nhưng mùa đông cũng không dùng thì da sẽ sẽ trở nên vô cùng khó chịu đấy nhé.

Vì vậy, sau khi rửa mặt hãy dùng toner không có cồn để cân bằng lại da và dưỡng ẩm với kem dưỡng. Nếu da bạn đổ quá nhiều dầu, nên chọn chất kem lỏng và thấm nhanh. Nếu bề mặt da quá khô, chất kem nên đặc hơn để khóa ẩm tốt nhất. Đây là bước vô cùng quan trọng, vừa tránh da mất nước trong quá trình ngủ, vừa bổ sung dưỡng chất để da khỏe và sáng hơn.

5. Cạo râu đúng cách

Nếu da của bạn dễ bị nổi mụn hoặc bỏng do dao cạo, thì có lẽ bạn đã chăm sóc râu không đúng cách. Sau khi làm sạch, hãy thoa kem cạo râu làm dịu và dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn nên thực hiện đường cạo ngắn theo hướng mọc của râu. Rửa sạch bằng nước ấm trước lần cạo tiếp theo.

6. Cung cấp đầy đủ nước và dưỡng chất cho cơ thể

Mùa đông hanh khô nên hãy bổ sung cho mình đủ 2 lít nước mỗi ngày, chúng sẽ tự duy trì được độ ẩm tự nhiên của da mà chúng ta không cần quá chăm chút. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm các thực phẩm giàu protein và chất béo như thịt cá trắng, yogurt, hạnh nhân, rau quả, dầu olive… để duy trì chức năng của da. Ngoài ra, thuốc vitamin D, omega 3 chứa nhiều acid béo góp phần quan trọng giúp làn da khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mẫn tấy do chuyển biến khí hậu lạnh.

7. Bảo vệ da đúng cách khi ra ngoài

Khi ra ngoài, cố gắng không để da tiếp xúc với gió lạnh khắc nghiệt. Ngay cả khi bạn đeo găng tay cũng nên dưỡng ẩm cho tay trước khi đeo. Nếu bạn thấy tay mình quá khô và có hiện tượng nứt nẻ, hãy tham khảo đến một số bí quyết của chị em phụ nữ.

Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi một lượng vừa phải Vaseline hoặc mỡ cừu lên tay rồi đeo lớp găng tay bằng bông mỏng ra ngoài, loại găng này có bán ở các cửa hàng thuốc, siêu thị hoặc cửa hàng bách hóa. Găng tay này giúp Vaseline thẩm thấu đều khắp tay trong khi bạn ngủ. Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều dùng cách này.

8. Duy trì vận động thể dục thể thao thường xuyên

Hầu hết mọi người có xu hướng cắt giảm hoạt động thể dục thể thao trong những tháng mùa đông lạnh giá. Đừng làm vậy. Như đã đề cập ở trên, tập thể dục giúp đổ mồ hôi, điều này rất tốt tốt cho da và da đầu của bạn. 

Không chỉ tốt cho da mặt, việc vận động đều đặn sẽ khiến cơ thể bạn có thể chống lại được cái rét cũng như giúp các cơ quan luôn sẵn sàng cho ngày làm việc tiếp theo đầy tinh thần sảng khoái.

Việc cải thiện làn da trong những ngày đông khô ráp vẫn luôn là bài toán khó đối với các chàng trai. Nếu như các bạn đã tham khảo hết các bí quyết cách chăm sóc da khô mùa lạnh ở trên mà làn da bạn vẫn chưa được cải thiện. Nếu có thể, hãy đến lấy ý kiến của các chuyên da để xem sức khỏe của làn da bạn thế nào đi nhé.

QT (SHTT)