-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - Chủ nhật ngày 31/8/2025: Tý chớ dại đầu tư, Tị làm gì cũng đỏ
-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Phong Cách
28/11/2023 09:09Châu Tấn cùng bí quyết duy trì sắc vóc qua tháng năm



1. Kem chống nắng - Người bạn của làn da và mái tóc
Không chăm sóc da quá cầu kỳ nhưng Châu Tấn không bao giờ quên thoa kem chống nắng bất kể ở nhà hay ra đường. Đây là “vũ khí” giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Tiếp xúc lâu dài với tia UV từ ánh mặt trời có thể gây tổn hại đến tóc, khiến cho lớp biểu bì tóc dần yếu đi. Thế nên, cô khuyến khích mọi người sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc.
2. Đắp mặt nạ thiên nhiên
Khi có thời gian rảnh rỗi, Châu Tấn thường tự làm mặt nạ dưỡng da với các nguyên liệu thiên nhiên dễ dàng tìm thấy tại nhà như mật ong, bơ, rau má, diếp cá, lô hội. An toàn và dễ thực hiện luôn là tiêu chí làm đẹp của người đẹp “Như Ý Truyện”. Hơn nữa, mặt nạ từ thiên nhiên đem lại một số hiệu quả nổi bật như se khít lỗ chân lông và làm đều màu da.

3. Ăn uống lành mạnh
Châu Tấn nghiêm khắc với bản thân ngay từ khâu ăn uống hằng ngày khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe với rất nhiều rau xanh và trái cây tươi trong ngày. Việc tiêu thụ chúng hàng ngày giúp cô tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch. Nữ diễn viên đặc biệt thích dưa chuột, cà chua hoặc các món salad tổng hợp.
Uống nước ép rau củ cũng là cách cô quan tâm làm đẹp da từ bên trong, thanh lọc cơ thể mỗi ngày.
4. Massage với thanh lăn ngọc bích
Cô duy trì thói quen “tập thể dục” cho da mặt bằng cây lăn ngọc bích mỗi tối. Dù hoàn thành xong công việc sớm hay trễ, mỹ nhân 8x luôn dành 5-10 phút massage da mặt. Công dụng rõ rệt nhất chính là làm căng mướt da mặt. Đặc biệt các vị trí quanh hàm hay giữa hai lông mày cũng được “triệt tiêu”. Hơn nữa, cách massage dùng lực tác động sâu vào các huyệt. Thế nên, cô có thể “chill” sau một ngày dài làm việc mệt mỏi và “triệt tiêu” nếp nhăn quanh hàm, giữa hai lông mày. Tăng cường trẻ hóa làn da cũng trở thành yếu tố khiến mỹ nhân ưa chuộng massage da mặt.
5. Dầu oliu tăng độ mềm mịn cho da
Chăm sóc da toàn thân cũng rất quan trọng. Một làn da sáng, mịn màng luôn thu hút sự chú ý của người khác. Thay vì chỉ sử dụng sữa tắm, Châu Tấn cho thêm 1 ít dầu ô liu, trộn đều rồi tắm như bình thường. Dầu ô liu và các dưỡng chất sẽ giúp da được dưỡng ẩm hằng ngày. Cách làm trắng da này tuy đơn giản nhưng đem lại kết quả bất ngờ.
Hơn nữa, ô liu cũng là “chất xúc tác” tuyệt vời.
Dưỡng da cùng combo ô liu, chanh, dưa chuột
Tẩy tế bào chết với ô liu, bơ, đường nâu
Khi dùng kết hợp massage nhẹ nhàng 20 phút, 2 lần/tuần và tắm lại bằng nước ấm.

6. Tập yoga
Yoga là bộ môn đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó đem lại cho người tập.
Vòng eo thon
Đôi chân thon thả
Cơ thể săn chắc
Đây chính là phương pháp có thể đốt cháy calo và mỡ thừa toàn thân. Đồng thời, làn da trở nên tươi sáng, hồng hào và rạng rỡ sau một khoảng thời gian duy trì.
Đối với công việc có tính chất căng thẳng dài ngày như diễn viên thì Châu Tấn lựa chọn yoga như một chỗ dựa tinh thần. Cô học được cách kiểm soát hơi thở tốt hơn. Yoga cũng góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần, giải tỏa stress. Châu Tấn duy trì thói quen tập yoga nhiều năm nay. Nhờ vậy, mà cô giữ được làn da trẻ trung dù sắp bước sang tuổi ngũ tuần.
Theo Sophie Thanh Huyen (Tạp chí Phái đẹp Elle)








- Lại thất bại, Pep Guardiola than thở cầu thủ Man City quên cách chơi bóng (07:12)
- Tài vận tuần mới (1/9 - 7/9) của 12 con giáp: 5 con giáp may mắn gọi tên, tiền bạc dư dả, thu nhập bội phần (07:05)
- Vì sao nữ Trung tá Lê Thị Hằng được phong anh hùng lực lượng vũ trang ở tuổi 40? (07:00)
- Dự báo thời tiết 1/9/2025: Hà Nội nắng đến 33 độ, sáng có thể mưa bất chợt (34 phút trước)
- Hé lộ thời điểm giá vàng có thể hạ nhiệt sau bỏ độc quyền (42 phút trước)
- Thuế quan 55% với Trung Quốc đảo lộn ngành bán lẻ Mỹ: 2 doanh nghiệp sụp đổ, loạt ông lớn ‘run rẩy’ (50 phút trước)
- Trọn bộ hình như "hình cưới" của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh: Ánh mắt nhà trai nhìn "nóc nhà" lạ quá! (59 phút trước)
- Đang câu cá, tá hỏa phát hiện thi thể chỉ còn bộ xương (1 giờ trước)
- Szoboszlai ghi bàn siêu đỉnh, Liverpool hạ Arsenal đại chiến nước Anh (1 giờ trước)
- Ông Trump cân nhắc ngừng đàm phán xung đột Nga - Ukraine vì thiếu linh hoạt (1 giờ trước)




