-
Xe bán tải biển xanh chở người "đu" sau thùng gây xôn xao: Công an vào cuộc tìm ra nguyên nhân -
Lượng khách metro Bến Thành – Suối Tiên tăng vọt giữa lúc giá xăng dầu leo thang -
Học sinh lớp 8 gây tai nạn giao thông, cha mẹ bị xử phạt thế nào khi giao xe điện cho con điều khiển? -
Ngăn con gái quen bạn trai qua mạng, người bố bị hành hung trước cổng trường: Toàn bộ diễn biến sự việc -
Giải mã bàn cờ ngoại giao Mỹ - Iran: Tia hy vọng mong manh giữa vòng xoáy xung đột -
Nguyên nhân giá vàng giảm thấp nhất kể từ đầu năm? Dự báo xu hướng giá vàng trong thời gian tới? -
Ở lại vì tiền hay ra đi vì bình yên: Nỗi giằng xé của người vợ trong cuộc hôn nhân có con riêng -
Đề xuất giảm 50% thuế bảo vệ môi trường với xăng, dầu -
Nhà ở xã hội Vinhomes Star City sắp mở bán, giá từ 20,6 triệu đồng/m² -
Sở Nội vụ chỉ đạo nóng vụ nữ nhân viên mang thai tố bị công ty "áp giải" ra phòng bảo vệ làm việc
Phong Cách
07/09/2023 16:00Đầu bếp hấp dẫn nhất hành tinh chia sẻ bí kíp 'hạ gục' các nàng chỉ trong 1 giây
Sở hữu vẻ đẹp nam tính đầy quyến rũ, body chuẩn sáu múi như tạc tượng, Franco Noriega được mệnh danh là “Đầu bếp hấp dẫn nhất thế giới”. Người đàn ông sinh ra và lớn lên tại Peru, xuất thân trong một gia đình có truyền thống làm bánh.
Ban đầu anh sang Mỹ để trở thành người mẫu và được các thương hiệu đình đám như Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Hugo Boss, Roberto Cavalli… lựa chọn để quảng bá sản phẩm của họ. Nhằm đáp ứng các yêu cầu của công việc người mẫu, Franco Noriega thường xuyên luyện tập và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để sở hữu thân hình hoàn hảo nhất.
Với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao nhận thức của họ về chế độ dinh dưỡng cân bằng, Franco Noriega đã nghĩ đến việc kinh doanh nhà hàng. Do đó, vào năm 2014, khi sự nghiệp người mẫu đang ở thời kỳ đỉnh cao, anh chàng quyết định từ bỏ, chuyển hướng sang nghề đầu bếp.
Anh khởi nghiệp bằng việc mở một nhà hàng nhỏ tại New York, chuyên phục vụ các món nướng theo phong cách đặc trưng Peru. Người đàn ông chia sẻ: "Tôi chỉ chọn đồ ăn sạch và lành mạnh. Tôi không bao giờ phục vụ khách hàng những món mà tôi không ăn".
Nhờ làm việc có tâm mà đầu bếp này lần lượt mở thêm các chi nhánh nhà hàng khác. Dù bận rộn với công việc, Franco Noriega vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bí quyết của anh chính là ăn uống và luyện tập đều đặn, không ngừng nghỉ. Duy trì thói quen lành mạnh là cách để anh có được sức khỏe và diện mạo như hiện nay.
Đầu bếp sexy số 1 thế giới chia sẻ rằng, anh đã là VĐV bơi lội từ năm 12 tuổi, ở trong đội tuyển quốc gia chuyên nghiệp suốt 5 năm. Kể từ đó, anh đã tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Franco Noriega chủ yếu ăn các loại hạt, rau xanh và những protein tốt như ức gà, cá hoặc trứng.
Với vị đầu bếp này, điều quan trọng là cần giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm càng nhiều càng tốt. Và theo anh, một món ăn ngon khi bản thân cảm thấy ngon miệng, tạo sự hứng thú và vui vẻ. Do đó, Franco Noriega khuyên mọi người nên tìm thú vui trong ăn uống mà vẫn lành mạnh, giữ được vóc dáng. Có như vậy, việc ăn kiêng sẽ không quá khó khăn.
Anh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Về rèn luyện thể lực, anh đến phòng tập 5 hoặc 6 lần trong một tuần, mỗi lần luyện tập trong 45 phút. Anh thường chọn các bài tập phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể để đảm bảo thân hình được cân đối, không có mỡ thừa. Trên Instagram, Franco Noriega thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm ăn uống và luyện tập của bản thân để giúp ích cho nhiều người hơn. Nhờ lan truyền những thông điệp tích cực mà Franco Noriega ngày càng được nhiều người yêu mến và ủng hộ.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Giá xăng dầu đồng loạt tăng mạnh từ 23h ngày 24/3 (24/03/26 23:16)
- Tên lửa Iran vượt lá chắn phòng không, tập kích cơ sở tình báo Israel (24/03/26 23:11)
- Antoine Griezmann cập bến Orlando City, mở ra chương mới tại MLS (24/03/26 22:54)
- Suýt mất hơn 2,3 tỷ vì vé cào online: Người đàn ông kịp thời trình báo công an (24/03/26 22:50)
- Tình trạng hàng nghìn tỷ đồng người dùng gửi trên ONUS (24/03/26 22:18)
- Ngư dân Hội An nói về khoảnh khắc “mắt cá” gây chú ý toàn cầu (24/03/26 22:01)
- Khoảnh khắc con trai phá mái tôn cứu bố mẹ mắc kẹt trong vụ cháy nhà 7 tầng ở Hà Nội (24/03/26 21:19)
- Binance tìm kiếm tổng giám đốc tại Việt Nam (24/03/26 21:09)
- Giảng viên một trường cao đẳng tại TP.HCM “trắng lương” hơn 3 năm, nhiều người phải đi giao hàng kiếm sống (24/03/26 21:00)
- Chủ tịch doanh nghiệp vàng bạc đá quý ATV bị điều tra vì lừa đảo số tiền đặc biệt lớn (24/03/26 20:50)