-
Bài toán nguồn cung xăng E10: Doanh nghiệp ethanol nội chật vật trước sức ép hàng nhập khẩu -
Bé gái 4 tuổi bị đứt rời cánh tay sau tai nạn áo chống nắng cuốn vào bánh xe -
Giá vàng hôm nay 4/8: Vàng miếng, nhẫn 9999 diễn biến lạ, sức mua "chạm đáy", nhiều người vội cắt lỗ -
Đà Nẵng: Sau vụ vợ chồng tử vong vì điện giật, một người đàn ông lặng lẽ ra quyết định bất ngờ với hai đứa trẻ -
Bảng giá flagship Samsung tháng 8, Galaxy S26 Ultra giảm sâu, Galaxy S25 Ultra rẻ như bèo -
Toyota Yaris Cross dẫn đầu, Innova Cross bám đuổi ở cuộc đua doanh số toàn hãng tháng 7/2026 -
Cặp vợ chồng NSND hiếm có của Việt Nam đều là giám đốc nhà hát, sự nghiệp cả hai cùng rực rỡ -
Cảnh báo: Tư thế nhiều người làm mỗi ngày có thể âm thầm gây hại mạch máu não -
Miền Bắc hứng mưa lớn từ 4/8, nhiều nơi nguy cơ ngập lụt, lũ quét -
Tử vi thứ 3 ngày 4/8/2026 của 12 con giáp: Tý vất vả, Ngọ công danh đẹp như mơ
Phong Cách
07/09/2023 16:00Đầu bếp hấp dẫn nhất hành tinh chia sẻ bí kíp 'hạ gục' các nàng chỉ trong 1 giây
Sở hữu vẻ đẹp nam tính đầy quyến rũ, body chuẩn sáu múi như tạc tượng, Franco Noriega được mệnh danh là “Đầu bếp hấp dẫn nhất thế giới”. Người đàn ông sinh ra và lớn lên tại Peru, xuất thân trong một gia đình có truyền thống làm bánh.
Ban đầu anh sang Mỹ để trở thành người mẫu và được các thương hiệu đình đám như Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Hugo Boss, Roberto Cavalli… lựa chọn để quảng bá sản phẩm của họ. Nhằm đáp ứng các yêu cầu của công việc người mẫu, Franco Noriega thường xuyên luyện tập và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để sở hữu thân hình hoàn hảo nhất.
Với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao nhận thức của họ về chế độ dinh dưỡng cân bằng, Franco Noriega đã nghĩ đến việc kinh doanh nhà hàng. Do đó, vào năm 2014, khi sự nghiệp người mẫu đang ở thời kỳ đỉnh cao, anh chàng quyết định từ bỏ, chuyển hướng sang nghề đầu bếp.
Anh khởi nghiệp bằng việc mở một nhà hàng nhỏ tại New York, chuyên phục vụ các món nướng theo phong cách đặc trưng Peru. Người đàn ông chia sẻ: "Tôi chỉ chọn đồ ăn sạch và lành mạnh. Tôi không bao giờ phục vụ khách hàng những món mà tôi không ăn".
Nhờ làm việc có tâm mà đầu bếp này lần lượt mở thêm các chi nhánh nhà hàng khác. Dù bận rộn với công việc, Franco Noriega vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bí quyết của anh chính là ăn uống và luyện tập đều đặn, không ngừng nghỉ. Duy trì thói quen lành mạnh là cách để anh có được sức khỏe và diện mạo như hiện nay.
Đầu bếp sexy số 1 thế giới chia sẻ rằng, anh đã là VĐV bơi lội từ năm 12 tuổi, ở trong đội tuyển quốc gia chuyên nghiệp suốt 5 năm. Kể từ đó, anh đã tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Franco Noriega chủ yếu ăn các loại hạt, rau xanh và những protein tốt như ức gà, cá hoặc trứng.
Với vị đầu bếp này, điều quan trọng là cần giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm càng nhiều càng tốt. Và theo anh, một món ăn ngon khi bản thân cảm thấy ngon miệng, tạo sự hứng thú và vui vẻ. Do đó, Franco Noriega khuyên mọi người nên tìm thú vui trong ăn uống mà vẫn lành mạnh, giữ được vóc dáng. Có như vậy, việc ăn kiêng sẽ không quá khó khăn.
Anh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Về rèn luyện thể lực, anh đến phòng tập 5 hoặc 6 lần trong một tuần, mỗi lần luyện tập trong 45 phút. Anh thường chọn các bài tập phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể để đảm bảo thân hình được cân đối, không có mỡ thừa. Trên Instagram, Franco Noriega thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm ăn uống và luyện tập của bản thân để giúp ích cho nhiều người hơn. Nhờ lan truyền những thông điệp tích cực mà Franco Noriega ngày càng được nhiều người yêu mến và ủng hộ.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Iran nói từng lên kế hoạch trả đũa Ukraine nhưng hủy bỏ sau lời xin lỗi từ Kiev (10:16)
- Bài toán nguồn cung xăng E10: Doanh nghiệp ethanol nội chật vật trước sức ép hàng nhập khẩu (10:10)
- Lực lượng công an tăng cường rà quét các hội nhóm học sinh nói xấu, kích động bạo lực trên mạng xã hội (10:04)
- Thực hư thông tin Huấn Hoa Hồng bị bắt, lý do "giang hồ mạng" mất tích sau khi Khánh Sky xộ khám (20 phút trước)
- Liên tiếp xảy ra 3 trận động đất trong 5 ngày: Điều gì đang diễn ra dưới lòng đất Cao Bằng? (23 phút trước)
- Góc khuất Cbiz: Nam diễn viên trẻ bị "phú bà" lợi dụng quyền lực, ép quay hơn 60 cảnh hôn để thỏa mãn cá nhân (36 phút trước)
- Đan Mạch mở rộng nghĩa vụ quân sự, lần đầu đưa binh sĩ nghĩa vụ tới Greenland (45 phút trước)
- "Mùa hè năm ấy" tập 2: Khánh sốc nặng khi bị Thúy "cắm sừng" ngay giữa phố, tìm bạn thân ăn vạ nhưng bất thành (49 phút trước)
- Bé gái 4 tuổi bị đứt rời cánh tay sau tai nạn áo chống nắng cuốn vào bánh xe (50 phút trước)
- Ô tô va chạm xe đạp, 2 người tử vong tại chỗ ở TPHCM (58 phút trước)