-
TP.HCM: Kinh hoàng khoảnh khắc 50m đường "biến mất" xuống lòng kênh sau tiếng động lớn -
Chuyện lạ ngày Tết: Nàng dâu "mừng rơi nước mắt" vì bị bố chồng gạt tên khỏi danh sách về quê -
Miền Bắc sắp chuyển rét đậm, rét hại do đón đợt không khí lạnh cường độ mạnh -
Hà Nội: Phân luồng, cấm đường hàng loạt tuyến phố quanh sân vận động Mỹ Đình từ ngày 18/1 -
Danh tính người phụ nữ hô hào đua xe ở Hà Nội, lời khai khi bị triệu tập lên làm việc với công an -
Chuyên gia cảnh báo: 4 thói quen "lười" đang âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn -
Tóc Tiên ly hôn Touliver sau 6 năm: Nhìn lại quan điểm sống tự do và lý do chưa từng sinh con -
Indonesia huy động lực lượng tìm kiếm máy bay mất tích, toàn bộ hành khách và thành viên chưa rõ số phận -
"Thuế quan đổi đất": Tổng thống Trump áp thuế 8 nước Châu Âu để mua bằng được Greenland -
U23 châu Á 2026: Xác định hai trận bán kết chưa từng có
Phong Cách
07/09/2023 16:00Đầu bếp hấp dẫn nhất hành tinh chia sẻ bí kíp 'hạ gục' các nàng chỉ trong 1 giây
Sở hữu vẻ đẹp nam tính đầy quyến rũ, body chuẩn sáu múi như tạc tượng, Franco Noriega được mệnh danh là “Đầu bếp hấp dẫn nhất thế giới”. Người đàn ông sinh ra và lớn lên tại Peru, xuất thân trong một gia đình có truyền thống làm bánh.
Ban đầu anh sang Mỹ để trở thành người mẫu và được các thương hiệu đình đám như Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Hugo Boss, Roberto Cavalli… lựa chọn để quảng bá sản phẩm của họ. Nhằm đáp ứng các yêu cầu của công việc người mẫu, Franco Noriega thường xuyên luyện tập và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để sở hữu thân hình hoàn hảo nhất.
Với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao nhận thức của họ về chế độ dinh dưỡng cân bằng, Franco Noriega đã nghĩ đến việc kinh doanh nhà hàng. Do đó, vào năm 2014, khi sự nghiệp người mẫu đang ở thời kỳ đỉnh cao, anh chàng quyết định từ bỏ, chuyển hướng sang nghề đầu bếp.
Anh khởi nghiệp bằng việc mở một nhà hàng nhỏ tại New York, chuyên phục vụ các món nướng theo phong cách đặc trưng Peru. Người đàn ông chia sẻ: "Tôi chỉ chọn đồ ăn sạch và lành mạnh. Tôi không bao giờ phục vụ khách hàng những món mà tôi không ăn".
Nhờ làm việc có tâm mà đầu bếp này lần lượt mở thêm các chi nhánh nhà hàng khác. Dù bận rộn với công việc, Franco Noriega vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bí quyết của anh chính là ăn uống và luyện tập đều đặn, không ngừng nghỉ. Duy trì thói quen lành mạnh là cách để anh có được sức khỏe và diện mạo như hiện nay.
Đầu bếp sexy số 1 thế giới chia sẻ rằng, anh đã là VĐV bơi lội từ năm 12 tuổi, ở trong đội tuyển quốc gia chuyên nghiệp suốt 5 năm. Kể từ đó, anh đã tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Franco Noriega chủ yếu ăn các loại hạt, rau xanh và những protein tốt như ức gà, cá hoặc trứng.
Với vị đầu bếp này, điều quan trọng là cần giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm càng nhiều càng tốt. Và theo anh, một món ăn ngon khi bản thân cảm thấy ngon miệng, tạo sự hứng thú và vui vẻ. Do đó, Franco Noriega khuyên mọi người nên tìm thú vui trong ăn uống mà vẫn lành mạnh, giữ được vóc dáng. Có như vậy, việc ăn kiêng sẽ không quá khó khăn.
Anh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Về rèn luyện thể lực, anh đến phòng tập 5 hoặc 6 lần trong một tuần, mỗi lần luyện tập trong 45 phút. Anh thường chọn các bài tập phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể để đảm bảo thân hình được cân đối, không có mỡ thừa. Trên Instagram, Franco Noriega thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm ăn uống và luyện tập của bản thân để giúp ích cho nhiều người hơn. Nhờ lan truyền những thông điệp tích cực mà Franco Noriega ngày càng được nhiều người yêu mến và ủng hộ.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Việt Nam nhận lời mời tham gia Hội đồng Hòa bình Dải Gaza (27 phút trước)
- Nam thanh niên bị chém suýt chết trên đường đi làm về, nguồn cơn mọi chuyện không ai nghĩ đến (43 phút trước)
- Học sinh Việt Nam thắng lớn tại Kỳ thi Olympic Hóa học Châu Á 2026 với 44 giải thưởng (1 giờ trước)
- MaiQuinn chính thức lên tiếng về tin đồn "người thứ ba", phủ nhận nghi vấn đi Pháp cùng Touliver (1 giờ trước)
- Miền Bắc sắp đón đợt không khí lạnh rất mạnh: Cảnh báo rét đậm, rét hại và nguyên tắc "3 phút" an toàn (1 giờ trước)
- "Bóc trần" chiêu thức ngụy trang tinh vi 320 khẩu súng quân dụng ở Lạng Sơn, hé lộ lời khai của kẻ "buôn hàng" (1 giờ trước)
- Phát hiện mộ gạch cổ 2.000 năm tại Quảng Ninh: Giải mã trung tâm văn hóa sầm uất bên dòng Bạch Đằng (2 giờ trước)
- Clip du khách dùng chuối chọc ghẹo đàn khỉ ở Sơn Trà gây phẫn nộ: Ban quản lý vào cuộc khẩn (2 giờ trước)
- Doanh nghiệp gây sốt khi cho nhân viên nghỉ Tết 35 ngày, tặng thêm tiền để yên tâm mua sắm (2 giờ trước)
- HLV Troussier nhận định về Bán kết U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam và Trung Quốc đều "mừng thầm" khi gặp nhau (3 giờ trước)