-
Vụ nhà 2 người dùng hết 63m3 nước: Cư dân dọa kiện ra tòa vì đồng hồ nước "nhảy múa" bất thường! -
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" -
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường -
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao -
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? -
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân -
Cựu Tổng biên tập báo Thanh Niên Nguyễn Công Khế lĩnh 8 năm tù, buộc bồi thường hàng trăm tỷ đồng -
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn
Phong Cách
07/09/2023 16:00Đầu bếp hấp dẫn nhất hành tinh chia sẻ bí kíp 'hạ gục' các nàng chỉ trong 1 giây
Sở hữu vẻ đẹp nam tính đầy quyến rũ, body chuẩn sáu múi như tạc tượng, Franco Noriega được mệnh danh là “Đầu bếp hấp dẫn nhất thế giới”. Người đàn ông sinh ra và lớn lên tại Peru, xuất thân trong một gia đình có truyền thống làm bánh.
Ban đầu anh sang Mỹ để trở thành người mẫu và được các thương hiệu đình đám như Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Hugo Boss, Roberto Cavalli… lựa chọn để quảng bá sản phẩm của họ. Nhằm đáp ứng các yêu cầu của công việc người mẫu, Franco Noriega thường xuyên luyện tập và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để sở hữu thân hình hoàn hảo nhất.
Với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao nhận thức của họ về chế độ dinh dưỡng cân bằng, Franco Noriega đã nghĩ đến việc kinh doanh nhà hàng. Do đó, vào năm 2014, khi sự nghiệp người mẫu đang ở thời kỳ đỉnh cao, anh chàng quyết định từ bỏ, chuyển hướng sang nghề đầu bếp.
Anh khởi nghiệp bằng việc mở một nhà hàng nhỏ tại New York, chuyên phục vụ các món nướng theo phong cách đặc trưng Peru. Người đàn ông chia sẻ: "Tôi chỉ chọn đồ ăn sạch và lành mạnh. Tôi không bao giờ phục vụ khách hàng những món mà tôi không ăn".
Nhờ làm việc có tâm mà đầu bếp này lần lượt mở thêm các chi nhánh nhà hàng khác. Dù bận rộn với công việc, Franco Noriega vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bí quyết của anh chính là ăn uống và luyện tập đều đặn, không ngừng nghỉ. Duy trì thói quen lành mạnh là cách để anh có được sức khỏe và diện mạo như hiện nay.
Đầu bếp sexy số 1 thế giới chia sẻ rằng, anh đã là VĐV bơi lội từ năm 12 tuổi, ở trong đội tuyển quốc gia chuyên nghiệp suốt 5 năm. Kể từ đó, anh đã tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Franco Noriega chủ yếu ăn các loại hạt, rau xanh và những protein tốt như ức gà, cá hoặc trứng.
Với vị đầu bếp này, điều quan trọng là cần giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm càng nhiều càng tốt. Và theo anh, một món ăn ngon khi bản thân cảm thấy ngon miệng, tạo sự hứng thú và vui vẻ. Do đó, Franco Noriega khuyên mọi người nên tìm thú vui trong ăn uống mà vẫn lành mạnh, giữ được vóc dáng. Có như vậy, việc ăn kiêng sẽ không quá khó khăn.
Anh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Về rèn luyện thể lực, anh đến phòng tập 5 hoặc 6 lần trong một tuần, mỗi lần luyện tập trong 45 phút. Anh thường chọn các bài tập phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể để đảm bảo thân hình được cân đối, không có mỡ thừa. Trên Instagram, Franco Noriega thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm ăn uống và luyện tập của bản thân để giúp ích cho nhiều người hơn. Nhờ lan truyền những thông điệp tích cực mà Franco Noriega ngày càng được nhiều người yêu mến và ủng hộ.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Vụ nhà 2 người dùng hết 63m3 nước: Cư dân dọa kiện ra tòa vì đồng hồ nước "nhảy múa" bất thường! (23:33)
- Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" (23:04)
- Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối đầu pháp lý (56 phút trước)
- Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường (1 giờ trước)
- Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra "tối hậu thư" xử lý nghiêm các điểm mua bán ngoại tệ trái phép (1 giờ trước)
- Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC: Tổng thống Trump thừa nhận chưa thể gặp ông Kim Jong Un, khẳng định sẽ tiếp tục nỗ lực đối thoại (2 giờ trước)
- Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao (2 giờ trước)
- Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? (2 giờ trước)
- Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân (2 giờ trước)
- Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình đang diễn biến xấu (3 giờ trước)