-
Dự án Nuôi em tiếp tục lộ bất thường: Hết mã trong nước, chuyển nhà hảo tâm sang nuôi em ở Campuchia -
Gần 98ha rừng bị xâm hại: Đề nghị kỷ luật 2 kiểm lâm -
Cờ đỏ sao vàng tung bay tại Bangkok: Đoàn thể thao Việt Nam trang nghiêm dự Lễ thượng cờ, quyết tâm chinh phục SEA Games 33 -
Thi thể phân huỷ trong nhà vệ sinh chung cư TP.HCM: Hé lộ danh tính bí ẩn cùng loạt dấu vết bất thường -
Cô gái chuyển nhầm 580 triệu cho bạn em trai, liên hệ xin lại thì đối phương tỉnh bơ: Trả nợ rồi! -
Lùm xùm dự án Nuôi em không minh bạch: Người phụ trách dự án biến mất, luật sư nêu loạt bất thường -
Camera AI phát hiện 703 lượt xe vượt đèn đỏ ở một ngã tư Hà Nội trong một ngày -
Truy tìm xe tải bỏ chạy sau khi làm rơi đá xuống xe khách khiến du khách nước ngoài tử vong -
Hotgirl RMIT xinh đẹp được Lý Hoàng Nam dành tặng cúp vô địch PPA Tour Asia là ai? -
Ngày càng nhiều người tử vong vì tiểu đường: Bác sĩ chỉ đích danh 5 loại đồ uống nên tránh xa
Phong Cách
07/09/2023 16:00Đầu bếp hấp dẫn nhất hành tinh chia sẻ bí kíp 'hạ gục' các nàng chỉ trong 1 giây
Sở hữu vẻ đẹp nam tính đầy quyến rũ, body chuẩn sáu múi như tạc tượng, Franco Noriega được mệnh danh là “Đầu bếp hấp dẫn nhất thế giới”. Người đàn ông sinh ra và lớn lên tại Peru, xuất thân trong một gia đình có truyền thống làm bánh.
Ban đầu anh sang Mỹ để trở thành người mẫu và được các thương hiệu đình đám như Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Hugo Boss, Roberto Cavalli… lựa chọn để quảng bá sản phẩm của họ. Nhằm đáp ứng các yêu cầu của công việc người mẫu, Franco Noriega thường xuyên luyện tập và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để sở hữu thân hình hoàn hảo nhất.
Với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao nhận thức của họ về chế độ dinh dưỡng cân bằng, Franco Noriega đã nghĩ đến việc kinh doanh nhà hàng. Do đó, vào năm 2014, khi sự nghiệp người mẫu đang ở thời kỳ đỉnh cao, anh chàng quyết định từ bỏ, chuyển hướng sang nghề đầu bếp.
Anh khởi nghiệp bằng việc mở một nhà hàng nhỏ tại New York, chuyên phục vụ các món nướng theo phong cách đặc trưng Peru. Người đàn ông chia sẻ: "Tôi chỉ chọn đồ ăn sạch và lành mạnh. Tôi không bao giờ phục vụ khách hàng những món mà tôi không ăn".
Nhờ làm việc có tâm mà đầu bếp này lần lượt mở thêm các chi nhánh nhà hàng khác. Dù bận rộn với công việc, Franco Noriega vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bí quyết của anh chính là ăn uống và luyện tập đều đặn, không ngừng nghỉ. Duy trì thói quen lành mạnh là cách để anh có được sức khỏe và diện mạo như hiện nay.
Đầu bếp sexy số 1 thế giới chia sẻ rằng, anh đã là VĐV bơi lội từ năm 12 tuổi, ở trong đội tuyển quốc gia chuyên nghiệp suốt 5 năm. Kể từ đó, anh đã tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Franco Noriega chủ yếu ăn các loại hạt, rau xanh và những protein tốt như ức gà, cá hoặc trứng.
Với vị đầu bếp này, điều quan trọng là cần giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm càng nhiều càng tốt. Và theo anh, một món ăn ngon khi bản thân cảm thấy ngon miệng, tạo sự hứng thú và vui vẻ. Do đó, Franco Noriega khuyên mọi người nên tìm thú vui trong ăn uống mà vẫn lành mạnh, giữ được vóc dáng. Có như vậy, việc ăn kiêng sẽ không quá khó khăn.
Anh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Về rèn luyện thể lực, anh đến phòng tập 5 hoặc 6 lần trong một tuần, mỗi lần luyện tập trong 45 phút. Anh thường chọn các bài tập phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể để đảm bảo thân hình được cân đối, không có mỡ thừa. Trên Instagram, Franco Noriega thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm ăn uống và luyện tập của bản thân để giúp ích cho nhiều người hơn. Nhờ lan truyền những thông điệp tích cực mà Franco Noriega ngày càng được nhiều người yêu mến và ủng hộ.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- HLV Mai Đức Chung: “Tôi nhận trách nhiệm nhưng trọng tài xử lý chưa công bằng” (08/12/25 23:14)
- Nhân viên ngân hàng dụ khách mở thẻ tín dụng rồi chiếm đoạt hơn 900 triệu đồng (08/12/25 22:55)
- Live concert “See the light” của Mỹ Tâm tại Mỹ Đình: Sân khấu 75m, LED 1.650m² và quy mô lớn chưa từng có (08/12/25 22:48)
- U22 Indonesia thua sốc tại SEA Games 33, nguy cơ bị loại (08/12/25 22:30)
- Trào lưu “Nuôi Tôi” nở rộ trên mạng xã hội sau tranh cãi về dự án Nuôi Em (08/12/25 22:22)
- Quyền Linh lên tiếng về tin đồn bị bắt (08/12/25 22:06)
- Tuyển nữ Việt Nam lấn lướt nhưng thua đau Philippines ở phút bù giờ (08/12/25 21:14)
- Truy tố Lê Trung Khoa (08/12/25 20:58)
- Việt Nam bày tỏ quan ngại trước căng thẳng leo thang giữa Campuchia và Thái Lan (08/12/25 20:50)
- Đại biểu Quốc hội yêu cầu thủy điện xả lũ gây thiệt hại cho dân thì phải đền bù xứng đáng (08/12/25 20:39)