-
VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80
-
Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ?
-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
-
Tử vi thứ 5 ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Sửu khó chịu, Tị gặp điềm lành
-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
-
30 phút đào bớt đất cứu 2 cán bộ bị nhà sập đè khi đang giúp dân di dời
-
Bộ Chính trị yêu cầu một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc
-
Tin vui về thời tiết Hà Nội "chiều lòng" người dân đi xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Chiến sĩ trẻ nén nỗi đau mất cha, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ A80
-
Cận cảnh: Lực lượng Công binh tất bật rà phá bom mìn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành A80
-
Đây là vị trí hàng chục điểm gửi xe gần khu vực diễu binh nhất, người dân phải xem ngay
Phong Cách
01/06/2024 08:09Loại quả này chính là 'kem chống nắng tự nhiên', chống tia cực tím, giúp giảm mỡ vào mùa hè
Loại quả này chính là " kem chống nắng tự nhiên ", giúp giảm mỡ
Thứ quả vừa giúp chống nắng, lại giảm mỡ tốt trong mùa hè mà chị em không nên bỏ qua, đó là: Cà chua.
Ở Nhật Bản, phụ nữ thường tận dụng quả cà chua để giảm cân và làm đẹp rất nhiều. Theo ông Tamura Inao (chủ tịch Hiệp hội nghiên cứu liệu pháp ăn kiêng, thuộc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung - Nhật), chỉ ra rằng cà chua có thể làm giảm cholesterol, ngăn ngừa và điều trị các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường.

Ngoài ra, cà chua còn có thể giúp giảm cân, có tác dụng dưỡng ẩm đường ruột, nhuận tràng, tiêu phù nề. Nếu cà chua chín được tận dụng để chế biến thành nước ép thì hiệu quả hấp thụ sẽ tốt hơn.
Cà chua tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên" do có chứa đầy chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, trong cà chua rất giàu lycopene, đây chính là chất có thể ngăn làn da của bạn bị đỏ và cháy nắng, theo một đánh giá năm 2022 trên tạp chí Biology. Chất này cũng đem lại hiệu quả trong việc chống lại tác hại của tia cực tím, giúp da đẹp mịn màng hơn.
Bác sĩ Nhật hướng dẫn công thức làm đẹp, giảm mỡ hiệu quả từ quả cà chua
Dùng nước ép cà chua đã rất tốt rồi, nhưng theo bác sĩ Tamura Inao: Thêm giấm vào nước ép cà chua tươi sẽ giúp thức uống này tốt hơn. Có thể cải thiện chứng lạnh tay chân, tăng cường trao đổi chất và có tác dụng giảm cholesterol tốt.
Những người muốn chống táo bón có thể chọn giấm táo. Nó rất giàu axit citric, axit malic và các axit hữu cơ khác, có thể giúp điều chỉnh chức năng đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cải thiện huyết áp cao, viêm da dị ứng và làm trắng da.
Còn những người muốn giảm cân có thể giấm đen, vì chúng chứa 17 loại axit amin, có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân.
Bản thân bác sĩ Tamura Inao cũng đã trải nghiệm thức uống này, nó giúp bác sĩ giảm 17kg trong vòng 3 tháng. Khi kết hợp cùng thói quen tập luyện và ăn uống tốt, cả huyết áp lẫn cholesterol của bác sĩ đều trở lại bình thường.
Công thức làm nước giấm + cà chua của bác sĩ người Nhật:
Thành phần: 150ml nước ép cà chua, 1 thìa giấm.
Cách làm: Đổ nước ép cà chua vào cốc, thêm giấm vào và trộn đều.

Vì không thêm đường hoặc các chất phụ gia khác nên một cốc nước ép này chỉ có 30 calo. Nên uống trước bữa sáng và bữa tối. Nếu thấy uống xong mà cơ thể cồn cào thì bạn hãy uống chúng sau bữa ăn.
Theo Bảo Nam (Phụ Nữ Số)








- VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80 (07:29)
- Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ? (07:12)
- Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ (07:07)
- Gần 20 người thương vong trong vụ xả súng tại trường học ở Minneapolis (07:01)
- Miền Bắc nắng nhẹ trước khi mưa lớn trở lại (38 phút trước)
- Mourinho nhận trái đắng ở Champion League (1 giờ trước)
- Linh Ngọc Đàm bất ngờ lên tiếng drama trà xanh 4 năm trước: "Chị Trâm cho tôi xem thư tình của anh T và chị HT!" (1 giờ trước)
- YouTube sa đà vào AI, tự ý chỉnh sửa video của người dùng (1 giờ trước)
- Các hãng đua giảm giá giải quyết hàng tồn kho VIN 2024 (1 giờ trước)
- Giá vàng hôm nay 28/8: Vàng trong nước đắt hơn thế giới 21 triệu đồng/lượng (1 giờ trước)