-
Đoàn Quân đội Lào tham gia diễu binh: Rất xúc động khi tiếng hô vang cổ vũ bên đường rực sắc đỏ
-
Bác bỏ thông tin công an bắt giữ chủ tịch phường tại Huế, thu giữ tài sản 'khủng'
-
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước
-
Phát hiện 2 người tử vong bất thường dưới hố cống sâu 8 mét ở Đà Nẵng
-
Vụ biếu xén hàng chục nghìn USD cho nguyên Bí thư thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ từ đâu lộ sáng?
-
Chiếc xe chết máy giữa đường và nỗi khổ của dân công sở ngày mưa ngập ở Hà Nội
-
Đi đám giỗ miền Tây, nơi được hưởng nhiều "đặc quyền" nhất lại ở chỗ ít ai nghĩ tới
-
Người đàn ông cầm sổ ghi nợ bật khóc trước cửa hàng bị bão đánh tan
-
7 loại cá "ngậm" nhiều thủy ngân: Thích đến mấy cũng phải hạn chế
-
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng
-
Lào Cai xuất hiện lũ ống
-
Chủ xe kể 30 giây kinh hoàng khi cây lớn bật gốc đè trúng ô tô giữa phố tại Hà Nội
-
Chung cư, nhà dân Hà Nội dựng đập, rào chắn ngăn nước ngập
-
Xác định được người mẹ liên quan vụ thi thể bé sơ sinh không nguyên vẹn ở TP.HCM: Bỏ con lại sau khi sinh, lên ô tô rời đi cùng nhóm bạn
-
Thuê thuyền vượt ngập đi làm, nữ nhân viên ở Hà Nội: "Phải chấm công bằng mọi giá"
-
Chi tiết vị trí đặt 22 màn hình LED phục vụ người dân xem diễu binh 2/9
-
Vợ Quế Ngọc Hải bồng bế 3 con đi tránh bão, tâm sự chạnh lòng: "Những lúc này cần người đàn ông ở nhà thật"!
-
Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?
-
Đưa ô tô đi sơ tán, người dân "ngớ người" với cảnh tượng sau bão
Phong Cách
26/02/2024 14:25Mỹ Tâm làm đẹp bằng 'suy nghĩ' nên ngày càng trẻ hóa
Mỹ Tâm khép lại năm 2023 với nhiều cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp âm nhạc của mình sau hơn 20 năm ca hát. Cô trở thành nữ ca sĩ đầu tiên của Việt Nam có 4 MV đạt trên 100 triệu view ở YouTube, gồm: Đâu chỉ riêng em, Người hãy quên em đi, Đừng hỏi em và Đúng cũng thành sai,... Đây cũng là năm mà người hâm mộ thấy "Nàng Họa mi tóc nâu" trở lại ngồi ghế nóng của một cuộc thi âm nhạc - Vietnam Idol.
Lúc này, hình ảnh của giọng ca gốc Đà Nẵng nhanh chóng viral trên truyền thông. Người ta gắn nhan sắc của Mỹ Tâm với những cụm từ chỉ sự trẻ trung như "lão hóa ngược", "không tuổi",... Hiếm ai tin nữ ca sĩ đã ngoại tứ tuần nếu chỉ nhìn qua ngoại hình.

"(Cười) Tôi rất vui và cũng không nghĩ rằng hình ảnh của mình sẽ viral như thế. Thực ra, không thể đọc hết được tất cả bình luận, nhưng tôi cũng có đọc được những dòng chia sẻ nổi bật và thấy mọi người đang hào hứng bàn tán về nhan sắc của tôi. Tôi ngại lắm nhưng cũng rất vui và xúc động khi mọi người dành tình cảm cho mình", Mỹ Tâm chia sẻ.
Song, điều khiến người hâm mộ tò mò hơn cả chính là bí quyết làm nên vẻ đẹp ngọt ngào, tràn đầy sức sống của cô theo thời gian. Mỹ Tâm bật mí với chúng tôi: "Đó là phải luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Đương nhiên cuộc sống không phải lúc nào cũng vui, có lúc mệt mỏi chán chường, nhưng mình phải giữ được tinh thần. Khi gặp gỡ mọi người, mình phải vui. Dù rằng không vui đi nữa, mình cũng phải tự làm cho bản thân vui. Như vậy tự nhiên sẽ cảm thấy mình năng lượng hơn. Và sự trẻ trung đó sẽ kéo dài mãi".

Song, chỉ làm đẹp bằng tinh thần thôi thì chưa đủ, Mỹ Tâm nhấn mạnh tầm quan trọng của của việc hiểu và chăm sóc tốt cho bản thân thông qua chế độ ăn uống, tập luyện thể thao, bởi: "Tôi nhận ra cuộc sống bây giờ đã thay đổi, mọi thứ cũng trở nên khác hơn, con người phải 'update' bản thân cả về đời sống, tinh thần hay thể chất, đều cần phải tiến bộ".
Trước đó, cô từng có quãng thời gian không chăm sóc tốt cho bản thân: "Thực ra, tôi thuộc tuýp người rất lười biếng, phải nói là siêu lười biếng đối với những hoạt động thể chất. Tôi không tập thể dục thường xuyên, chỉ tập khi có dự án. Còn không thì tôi cứ 'quơ quơ' tay vài cái thôi. Ngày xưa tôi toàn thức khuya, trang điểm nhiều, ít chăm sóc da. Sau này, tôi mới bắt đầu thay đổi".
Hiện tại, nữ nghệ sĩ có chế độ ăn uống, chăm sóc da khoa học, lành mạnh để ngày càng trẻ hóa.

Cô chia sẻ: "Tôi ăn rau nhiều, cảm thấy người mình trở nên nhẹ nhàng hơn dù vẫn với cân nặng đó. Vóc dáng cũng cân đối hơn, bớt mỡ, tăng độ săn chắc. Bên cạnh đó, cũng cần ăn uống đúng giờ. Tôi từng có lần chỉ ăn khoai để giảm cân. Cân nặng xuống nhanh nhưng làm cho cơ thể suy nhược. Thế nên, mình phải cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Tôi cho rằng mọi người cần phải thật thấu hiểu làn da, cơ thể của mình để chọn lọc ra những sản phẩm, quy trình dưỡng da phù hợp nhất. Tôi cũng áp dụng tuần tự quy trình chăm sóc da, gồm: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng vitamin C.
Ngoài ra, tôi còn uống nhiều nước, từ khoảng 1,5 tới 2 lít/ngày. Tôi luôn bắt đầu một buổi sáng với một ly nước ấm".
Theo Minh Hà (Nguoiduatin.vn)








- Chu Thanh Huyền bị tố “nhận vơ” ảnh kho hàng ngập nước trên mạng để xả hàng, gấp rút làm 1 việc khi bị phát giác (26/08/25 23:12)
- Thấy gì từ vụ cô gái nặng 300 kg tử vong khi đang quay clip mukbang (26/08/25 23:08)
- Danh tính cô gái MMA "hạ gục" thanh niên xăm trổ ở hầm giữ xe (26/08/25 22:51)
- Thu 21 triệu tiền xe cấp cứu chở bệnh nhân đi 200km từ Bắc Ninh về Thái Nguyên (26/08/25 22:44)
- Lamine Yamal công khai bạn gái hơn 6 tuổi: Yêu đương và chiến thắng (26/08/25 22:22)
- Bà tôi 91 tuổi không có thói quen làm đẹp nhưng luôn sử dụng 1 thứ mỗi tối: Không thấy mấy nếp nhăn xuất hiện, cháu gái cũng "thua xa" (26/08/25 22:20)
- Clip lốc xoáy kinh hoàng, mái tôn bay lả tả ở Bắc Ninh (26/08/25 22:03)
- Thanh niên cầm búa đập tủ kính, cướp tiệm vàng PNJ rồi ngang nhiên bỏ đi (26/08/25 21:50)
- Hàng nghìn người đội mưa “đu” concert quốc gia (26/08/25 21:37)
- "Cô gái đẹp nhất thế giới" bức xúc (26/08/25 21:34)




