-
Diễn biến bất ngờ vụ cháu bé 4 tháng tuổi rơi xuống kênh: Công an làm việc với chị Lê Thị Kiều -
Sạt lở, hàng tấn đất đá đổ ập vùi nửa xe tải, tài xế thoát chết trong gang tấc -
Nước biển Vũng Tàu "xanh như matcha" gây bất ngờ -
Bé gái mồ côi đi bán vé số, bị mất liên lạc 4 ngày chưa tìm thấy -
Sao Khánh Vy giàu thế? -
Cô gái tiết lộ cuộc sống "địa ngục trần gian" tại hang ổ lừa đảo ở Campuchia: Bị chích điện như cơm bữa -
Chính phủ chỉ đạo xử lý máy bay Boeing bị "bỏ rơi" ở Nội Bài -
2 cô gái "hạ đo ván" cam thường nhà đài, được tìm kiếm sau Olympia 2025 là ai? -
Chuyện lạ ở ngôi làng Hà Nội: Không ai gọi "bố", 49 tuổi đồng loạt lên bô lão -
Người gặp nạn được nữ giám đốc bệnh viện dừng xe cứu giữa đường giờ ra sao?
Phong Cách
26/02/2024 21:25Mỹ Tâm làm đẹp bằng 'suy nghĩ' nên ngày càng trẻ hóa
Mỹ Tâm khép lại năm 2023 với nhiều cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp âm nhạc của mình sau hơn 20 năm ca hát. Cô trở thành nữ ca sĩ đầu tiên của Việt Nam có 4 MV đạt trên 100 triệu view ở YouTube, gồm: Đâu chỉ riêng em, Người hãy quên em đi, Đừng hỏi em và Đúng cũng thành sai,... Đây cũng là năm mà người hâm mộ thấy "Nàng Họa mi tóc nâu" trở lại ngồi ghế nóng của một cuộc thi âm nhạc - Vietnam Idol.
Lúc này, hình ảnh của giọng ca gốc Đà Nẵng nhanh chóng viral trên truyền thông. Người ta gắn nhan sắc của Mỹ Tâm với những cụm từ chỉ sự trẻ trung như "lão hóa ngược", "không tuổi",... Hiếm ai tin nữ ca sĩ đã ngoại tứ tuần nếu chỉ nhìn qua ngoại hình.



"(Cười) Tôi rất vui và cũng không nghĩ rằng hình ảnh của mình sẽ viral như thế. Thực ra, không thể đọc hết được tất cả bình luận, nhưng tôi cũng có đọc được những dòng chia sẻ nổi bật và thấy mọi người đang hào hứng bàn tán về nhan sắc của tôi. Tôi ngại lắm nhưng cũng rất vui và xúc động khi mọi người dành tình cảm cho mình", Mỹ Tâm chia sẻ.
Song, điều khiến người hâm mộ tò mò hơn cả chính là bí quyết làm nên vẻ đẹp ngọt ngào, tràn đầy sức sống của cô theo thời gian. Mỹ Tâm bật mí với chúng tôi: "Đó là phải luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Đương nhiên cuộc sống không phải lúc nào cũng vui, có lúc mệt mỏi chán chường, nhưng mình phải giữ được tinh thần. Khi gặp gỡ mọi người, mình phải vui. Dù rằng không vui đi nữa, mình cũng phải tự làm cho bản thân vui. Như vậy tự nhiên sẽ cảm thấy mình năng lượng hơn. Và sự trẻ trung đó sẽ kéo dài mãi".
Song, chỉ làm đẹp bằng tinh thần thôi thì chưa đủ, Mỹ Tâm nhấn mạnh tầm quan trọng của của việc hiểu và chăm sóc tốt cho bản thân thông qua chế độ ăn uống, tập luyện thể thao, bởi: "Tôi nhận ra cuộc sống bây giờ đã thay đổi, mọi thứ cũng trở nên khác hơn, con người phải 'update' bản thân cả về đời sống, tinh thần hay thể chất, đều cần phải tiến bộ".
Trước đó, cô từng có quãng thời gian không chăm sóc tốt cho bản thân: "Thực ra, tôi thuộc tuýp người rất lười biếng, phải nói là siêu lười biếng đối với những hoạt động thể chất. Tôi không tập thể dục thường xuyên, chỉ tập khi có dự án. Còn không thì tôi cứ 'quơ quơ' tay vài cái thôi. Ngày xưa tôi toàn thức khuya, trang điểm nhiều, ít chăm sóc da. Sau này, tôi mới bắt đầu thay đổi".
Hiện tại, nữ nghệ sĩ có chế độ ăn uống, chăm sóc da khoa học, lành mạnh để ngày càng trẻ hóa.

Cô chia sẻ: "Tôi ăn rau nhiều, cảm thấy người mình trở nên nhẹ nhàng hơn dù vẫn với cân nặng đó. Vóc dáng cũng cân đối hơn, bớt mỡ, tăng độ săn chắc. Bên cạnh đó, cũng cần ăn uống đúng giờ. Tôi từng có lần chỉ ăn khoai để giảm cân. Cân nặng xuống nhanh nhưng làm cho cơ thể suy nhược. Thế nên, mình phải cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Tôi cho rằng mọi người cần phải thật thấu hiểu làn da, cơ thể của mình để chọn lọc ra những sản phẩm, quy trình dưỡng da phù hợp nhất. Tôi cũng áp dụng tuần tự quy trình chăm sóc da, gồm: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng vitamin C.
Ngoài ra, tôi còn uống nhiều nước, từ khoảng 1,5 tới 2 lít/ngày. Tôi luôn bắt đầu một buổi sáng với một ly nước ấm".
Theo Minh Hà (Nguoiduatin.vn)
- Thu nhập bình quân nhân viên nhiều ngân hàng hơn 40 triệu đồng/tháng (27/10/25 23:05)
- Tư thế ngủ của người giàu (27/10/25 22:57)
- Người dân kể lại điểm lạ vụ cô gái tử vong sau khi lội xuống Hồ Gươm (27/10/25 22:47)
- Người xây nhà trên đất người khác ở Hải Phòng nhận sai (27/10/25 22:39)
- Tổng thống Mỹ lên tiếng về vụ thử tên lửa hành trình mới của Nga (27/10/25 22:27)
- Bé 5 ngày tuổi bị thủng dạ dày vì được mẹ cho ăn cơm (27/10/25 22:12)
- Công an Hà Nội thông tin về vụ nam sinh bị đâm tử vong (27/10/25 22:09)
- Dân Hội An chật vật "chạy đua" với lũ, nước dâng đến đâu kê cao đồ đến đó (27/10/25 21:52)
- CLB Nam Định chưa thể đổi vận (27/10/25 21:47)
- CAHN đánh bại CA TP.HCM với 10 người (27/10/25 21:30)