-
Bước ngoặt tại biên giới: Thái Lan và Campuchia chính thức ký thỏa thuận ngừng bắn -
2025: Năm của những nghịch lý vĩ đại giữa đỉnh cao công nghệ và vực thẳm khí hậu -
Đắk Lắk: Thảm kịch hỏa hoạn lúc rạng sáng, 4 người trong một gia đình tử vong thương tâm -
Lời cảnh tỉnh từ bi kịch của nữ người mẫu 8X: Cái chết tức tưởi sau cuộc "trùng tu" nhan sắc -
Man Utd giải mã "khắc tinh" Newcastle: Đêm thăng hoa của Patrick Dorgu -
Vụ nữ sinh lớp 8 bị đánh hội đồng phải nhập viện: Mẹ chết lặng khi tận mắt xem clip con bị đánh -
Tử vi thứ 2 ngày 27/12/2025 của 12 con giáp: Mão cẩn trọng, Mùi được ghi nhận -
Giang hồ mạng TikTok Được Đất Bắc và những phát ngôn gây sốc trước ngày bị bắt -
Nữ sinh lớp 11 lấy 38 triệu "bao" bạn: Khi nỗi đau của mẹ va vào sự im lặng đáng sợ của con -
Rúng động vụ phát hiện cánh tay người đứt rời trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết
Phong Cách
04/01/2024 18:04Nam thần phim 18+ '365 Days' có body đẹp hoàn hảo nhờ làm điều này 4 tiếng mỗi ngày
Cách đây 3 năm về trước, nam tài tử người Ý Michele Morrone đã trở thành ngôi sao nổi tiếng toàn cầu nhờ bộ phim 18+ mang tựa đề "365 Days". Nam diễn viên đã vào vai một ông chủ trẻ tuổi, điển trai đi tìm kiếm mỹ nhân trong mộng của mình và tìm mọi cách để cô yêu anh trong 365 ngày.
Vai diễn của Michele Morrone được đánh giá là cuốn hút với những phân cảnh táo bạo. Vẻ đẹp lãng tử và quyến rũ của Michele Morrone chính là điểm nhấn giúp bộ phim thu hút được nhiều người xem. Sau bộ phim này, số lượng người hâm mộ nam diễn viên cũng tăng lên nhanh chóng.

Michele Morrone đã trở thành cái tên được để mắt tại Hollywood. Anh đã nhận được một số hợp đồng làm người mẫu có giá trị lên tới 6 con số. Hiện tại, nam thần này vẫn sở hữu vẻ đẹp vạn người mê với cơ bắp săn chắc như tường thành.
Sở hữu chiều cao ấn tượng 1,87m cùng body chuẩn 6 múi, Michele Morrone cho biết anh luôn ý thức trong việc rèn luyện thân thể để giữ gìn hình ảnh của mình. Để duy trì được body đẹp không góc chết, nam tài tử đã có nhiều năm gắn bó với gym. Theo nhiều trang tin, nam diễn viên người Ý luôn dành 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày trong phòng tập, sử dụng nhiều bài tập khác nhau để tăng cơ giảm mỡ.
Ngoài ra, nam diễn viên còn dành thời gian để bơi lội, chạy bộ giúp tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai. Không chỉ vậy, nam thần phim 18+ còn tích cực thực hiện chế độ ăn uống khoa học, để có một body hoàn hảo, không lo mỡ thừa bị tích tụ. Anh chủ yếu tiêu thụ các loại thực phẩm như: Ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt (khoai lang, ngô), rau và trái cây.

Một thực đơn điển hình của nam diễn viên này như sau:
- Bữa sáng: Yến mạch, trứng ốp lết lòng trắng, trái bơ và nước ép.
- Bữa trưa: Ức gà hoặc cá hồi áp chảo, rau xanh và salad.
- Bữa tối: Bít tết hoặc tôm ăn kèm salad.
Đồ ăn nhẹ trong ngày của anh là các loại hạt, trái cây sấy khô và bột protein. Anh ấy cũng đảm bảo rằng mình uống nước suốt cả ngày và luôn đủ nước để đảm bảo sự trao đổi chất trong cơ thể.
Ngoài đời, nam tài tử còn nổi tiếng là người mê những hình xăm, chúng tượng trưng cho nhiều kỷ niệm gắn bó với anh. Người đàn ông cũng được khen ngợi là có gu ăn mặc lãng tử, nam tính mang đặc trưng của người đàn ông nước Ý. Trong phim hay ngoài đời, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp anh chỉn chu, lịch lãm những bộ suit thời thượng, đeo cặp kính râm sành điệu.

Trên Insatgram cá nhân, Michele Morrone nhiều lần đăng những tấm hình nóng bỏng khoe khéo cơ bắp săn chắc cùng vóc dáng nam tính, quyến rũ của bản thân. Điển trai, nổi tiếng và hấp dẫn là vậy nhưng anh đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Sau cú sốc này, anh dành tình yêu thương cho con của mình, trở thành ông bố đơn thân hấp dẫn nhất nước Ý.
Theo Ngọc Linh (Người đưa tin)
- Phát hiện hàng loạt sai phạm "gây sốc" tại đơn vị cung cấp suất ăn cho 4 trường tiểu học ở Hà Nội (27/12/25 22:41)
- Chủ nhà ngỡ ngàng khi người thuê nhà bí mật chuyển đi: Để lại 1 "núi rác" và vài tháng nợ tiền nhà (27/12/25 22:35)
- Thị trường tiền tệ toàn cầu cuối năm 2025: Vì sao đồng USD đang yếu đi? (27/12/25 22:26)
- Tạm giữ hình sự hai cha con trong vụ việc thả chó tấn công người dân ở Hà Nội (27/12/25 22:01)
- TP.HCM: Truy xét và triệu tập nhóm 14 thiếu niên chặn đường hành hung người dân (27/12/25 21:33)
- Tiết lộ gây sốc của "ái nữ tài phiệt" Hwang Hana sau khi bị dẫn độ từ Campuchia về Hàn Quốc (27/12/25 21:11)
- Ăn tối đúng cách không gây tăng cân: 6 thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả (27/12/25 20:41)
- Xác định nguyên nhân vụ lật xe ở Lào Cai khiến 9 người thiệt mạng (27/12/25 20:20)
- Loại nước gây hại cho sức khỏe nhiều người Việt vẫn mê mệt: Một ly mỗi ngày có thể tăng nguy cơ ung thư tới 50% (27/12/25 19:35)
- "Kẻ huỷ diệt" Honda Winner R và Yamaha Exciter rục rịch ra mắt: Giá từ 21,5 triệu đồng, có phanh ABS (27/12/25 19:10)