-
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C -
2 năm nay, chị dâu cũ thường xuyên xuất hiện trước mặt anh trai tôi khiến anh phải tự nhủ: “May mà ly hôn sớm, không thì giờ khổ cả đời” -
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà -
Danh tính người phụ nữ đứng trên cầu lúc 1 giờ sáng -
Đang làm thủ tục đi Thụy Sĩ, nữ hành khách “chết đứng” vì lệnh tạm hoãn xuất cảnh -
Quách Ngọc Ngoan nợ 20 tỷ -
Gió mạnh cuốn người phụ nữ rơi xuống vực ở Đà Nẵng -
Cuộc sống hiện tại của người đẹp sở hữu biệt thự 50 tỷ, rộng 800m2 ở quận 9 sau biến cố vướng vòng lao lý -
Cô gái 23 tuổi phát hiện ung thư từ một dấu hiệu về đêm -
7 triệu người Việt mắc đái tháo đường, hàng triệu người trẻ có nguy cơ mù lòa
Phong Cách
04/01/2024 18:04Nam thần phim 18+ '365 Days' có body đẹp hoàn hảo nhờ làm điều này 4 tiếng mỗi ngày
Cách đây 3 năm về trước, nam tài tử người Ý Michele Morrone đã trở thành ngôi sao nổi tiếng toàn cầu nhờ bộ phim 18+ mang tựa đề "365 Days". Nam diễn viên đã vào vai một ông chủ trẻ tuổi, điển trai đi tìm kiếm mỹ nhân trong mộng của mình và tìm mọi cách để cô yêu anh trong 365 ngày.
Vai diễn của Michele Morrone được đánh giá là cuốn hút với những phân cảnh táo bạo. Vẻ đẹp lãng tử và quyến rũ của Michele Morrone chính là điểm nhấn giúp bộ phim thu hút được nhiều người xem. Sau bộ phim này, số lượng người hâm mộ nam diễn viên cũng tăng lên nhanh chóng.

Michele Morrone đã trở thành cái tên được để mắt tại Hollywood. Anh đã nhận được một số hợp đồng làm người mẫu có giá trị lên tới 6 con số. Hiện tại, nam thần này vẫn sở hữu vẻ đẹp vạn người mê với cơ bắp săn chắc như tường thành.
Sở hữu chiều cao ấn tượng 1,87m cùng body chuẩn 6 múi, Michele Morrone cho biết anh luôn ý thức trong việc rèn luyện thân thể để giữ gìn hình ảnh của mình. Để duy trì được body đẹp không góc chết, nam tài tử đã có nhiều năm gắn bó với gym. Theo nhiều trang tin, nam diễn viên người Ý luôn dành 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày trong phòng tập, sử dụng nhiều bài tập khác nhau để tăng cơ giảm mỡ.
Ngoài ra, nam diễn viên còn dành thời gian để bơi lội, chạy bộ giúp tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai. Không chỉ vậy, nam thần phim 18+ còn tích cực thực hiện chế độ ăn uống khoa học, để có một body hoàn hảo, không lo mỡ thừa bị tích tụ. Anh chủ yếu tiêu thụ các loại thực phẩm như: Ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt (khoai lang, ngô), rau và trái cây.

Một thực đơn điển hình của nam diễn viên này như sau:
- Bữa sáng: Yến mạch, trứng ốp lết lòng trắng, trái bơ và nước ép.
- Bữa trưa: Ức gà hoặc cá hồi áp chảo, rau xanh và salad.
- Bữa tối: Bít tết hoặc tôm ăn kèm salad.
Đồ ăn nhẹ trong ngày của anh là các loại hạt, trái cây sấy khô và bột protein. Anh ấy cũng đảm bảo rằng mình uống nước suốt cả ngày và luôn đủ nước để đảm bảo sự trao đổi chất trong cơ thể.
Ngoài đời, nam tài tử còn nổi tiếng là người mê những hình xăm, chúng tượng trưng cho nhiều kỷ niệm gắn bó với anh. Người đàn ông cũng được khen ngợi là có gu ăn mặc lãng tử, nam tính mang đặc trưng của người đàn ông nước Ý. Trong phim hay ngoài đời, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp anh chỉn chu, lịch lãm những bộ suit thời thượng, đeo cặp kính râm sành điệu.

Trên Insatgram cá nhân, Michele Morrone nhiều lần đăng những tấm hình nóng bỏng khoe khéo cơ bắp săn chắc cùng vóc dáng nam tính, quyến rũ của bản thân. Điển trai, nổi tiếng và hấp dẫn là vậy nhưng anh đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Sau cú sốc này, anh dành tình yêu thương cho con của mình, trở thành ông bố đơn thân hấp dẫn nhất nước Ý.
Theo Ngọc Linh (Người đưa tin)
- FIFA tạo ra giải ASEAN Cup mới (19:25)
- Một học sinh ở Đà Nẵng bị nước cuốn tử vong, thủy điện đang xả lũ lưu lượng lớn (19:21)
- Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp Tổng thống Mỹ Donald Trump (19:07)
- "Hố tử thần" bỗng xuất hiện trên cầu sau mưa lớn ở Đà Nẵng, xe máy lao thẳng xuống hố (46 phút trước)
- Tìm thấy thi thể nữ sinh lớp 12 dưới sông Sêrêpốk sau 2 ngày mất tích (59 phút trước)
- Chồng để quên vợ khi đổ xăng ở Sơn La, nhân viên đuổi theo 8 km để "trả lại": Quyết định sau 5 phút (1 giờ trước)
- Katy Perry và cựu Thủ tướng Canada công khai hẹn hò (1 giờ trước)
- Tuyên bố chung Việt Nam và Hoa Kỳ về Khuôn khổ Hiệp định thương mại đối ứng (1 giờ trước)
- Mỹ và Trung Quốc nhất trí thoả thuận khung về thuế quan (1 giờ trước)
- Nhiều cảnh sát phong tỏa, xuất hiện tại nhà 1 doanh nhân có tiếng ở Thanh Hóa (2 giờ trước)