-
Tử vi thứ 4 ngày 12/8/2026 của 12 con giáp: Dần may mắn tiền bạc, Tuất gặp tiểu nhân -
Bắc Ninh: Thông tin chính thức vụ xe tự chế rơi từ tầng 19, đè chết nam thanh niên ở tầng 1 -
Giá vé máy bay dịp 2/9 “nhảy múa”: Chặng Hà Nội - Đà Nẵng bất ngờ đắt nhất, tăng gần gấp đôi -
Thanh Hóa: Hốt hoảng tìm kiếm nữ sinh để lại "thư tuyệt mệnh", hóa ra bắt taxi đi chơi -
Công an Hà Nội thông tin vụ nhóm người hành hung cô gái và nam thanh niên giữa đường -
Australia bắn 21 phát đại bác chào đón Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm -
Ngỡ ngàng với số tiền phạt vụ cô gái 25 tuổi ở Hà Nội đăng bài bịa đặt, xúc phạm danh dự thiếu nữ 20 tuổi -
Khỏi zona hơn một năm, người phụ nữ vẫn bị những cơn đau như điện giật hành hạ -
Phát hiện người đàn ông nguy kịch nằm giữa rừng, hiện trường phát hiện nhiều dấu chân đáng ngờ -
3 thói quen ngủ tưởng bình thường nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Phong Cách
04/01/2024 18:04Nam thần phim 18+ '365 Days' có body đẹp hoàn hảo nhờ làm điều này 4 tiếng mỗi ngày
Cách đây 3 năm về trước, nam tài tử người Ý Michele Morrone đã trở thành ngôi sao nổi tiếng toàn cầu nhờ bộ phim 18+ mang tựa đề "365 Days". Nam diễn viên đã vào vai một ông chủ trẻ tuổi, điển trai đi tìm kiếm mỹ nhân trong mộng của mình và tìm mọi cách để cô yêu anh trong 365 ngày.
Vai diễn của Michele Morrone được đánh giá là cuốn hút với những phân cảnh táo bạo. Vẻ đẹp lãng tử và quyến rũ của Michele Morrone chính là điểm nhấn giúp bộ phim thu hút được nhiều người xem. Sau bộ phim này, số lượng người hâm mộ nam diễn viên cũng tăng lên nhanh chóng.

Michele Morrone đã trở thành cái tên được để mắt tại Hollywood. Anh đã nhận được một số hợp đồng làm người mẫu có giá trị lên tới 6 con số. Hiện tại, nam thần này vẫn sở hữu vẻ đẹp vạn người mê với cơ bắp săn chắc như tường thành.
Sở hữu chiều cao ấn tượng 1,87m cùng body chuẩn 6 múi, Michele Morrone cho biết anh luôn ý thức trong việc rèn luyện thân thể để giữ gìn hình ảnh của mình. Để duy trì được body đẹp không góc chết, nam tài tử đã có nhiều năm gắn bó với gym. Theo nhiều trang tin, nam diễn viên người Ý luôn dành 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày trong phòng tập, sử dụng nhiều bài tập khác nhau để tăng cơ giảm mỡ.
Ngoài ra, nam diễn viên còn dành thời gian để bơi lội, chạy bộ giúp tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai. Không chỉ vậy, nam thần phim 18+ còn tích cực thực hiện chế độ ăn uống khoa học, để có một body hoàn hảo, không lo mỡ thừa bị tích tụ. Anh chủ yếu tiêu thụ các loại thực phẩm như: Ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt (khoai lang, ngô), rau và trái cây.

Một thực đơn điển hình của nam diễn viên này như sau:
- Bữa sáng: Yến mạch, trứng ốp lết lòng trắng, trái bơ và nước ép.
- Bữa trưa: Ức gà hoặc cá hồi áp chảo, rau xanh và salad.
- Bữa tối: Bít tết hoặc tôm ăn kèm salad.
Đồ ăn nhẹ trong ngày của anh là các loại hạt, trái cây sấy khô và bột protein. Anh ấy cũng đảm bảo rằng mình uống nước suốt cả ngày và luôn đủ nước để đảm bảo sự trao đổi chất trong cơ thể.
Ngoài đời, nam tài tử còn nổi tiếng là người mê những hình xăm, chúng tượng trưng cho nhiều kỷ niệm gắn bó với anh. Người đàn ông cũng được khen ngợi là có gu ăn mặc lãng tử, nam tính mang đặc trưng của người đàn ông nước Ý. Trong phim hay ngoài đời, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp anh chỉn chu, lịch lãm những bộ suit thời thượng, đeo cặp kính râm sành điệu.

Trên Insatgram cá nhân, Michele Morrone nhiều lần đăng những tấm hình nóng bỏng khoe khéo cơ bắp săn chắc cùng vóc dáng nam tính, quyến rũ của bản thân. Điển trai, nổi tiếng và hấp dẫn là vậy nhưng anh đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Sau cú sốc này, anh dành tình yêu thương cho con của mình, trở thành ông bố đơn thân hấp dẫn nhất nước Ý.
Theo Ngọc Linh (Người đưa tin)
- Tử vi thứ 4 ngày 12/8/2026 của 12 con giáp: Dần may mắn tiền bạc, Tuất gặp tiểu nhân (11/08/26 23:32)
- Kẻ đánh 5 chú tiểu ở chùa Bầu khai gì? (11/08/26 23:28)
- Miền Bắc có nơi nóng gần 40°C, thời tiết cả nước một tháng tới diễn biến ra sao? (11/08/26 22:48)
- Chiếc roi được dùng để đánh các cháu bé tại chùa Bầu bện thủ công rất cầu kì (11/08/26 22:32)
- Drone xâm nhập, sân bay Tân Sơn Nhất 2 lần tạm dừng cất hạ cánh, nhiều chuyến bay bị ảnh hưởng (11/08/26 22:19)
- Cựu HLV trưởng tuyển Việt Nam Phan Thanh Hùng qua đời (11/08/26 22:04)
- FIFA chính thức công bố thể thức FIFA ASEAN Cup 2026, tuyển Việt Nam tranh tài ở hạng đấu cao nhất (11/08/26 21:37)
- Hà Nội dự kiến đục thông hàng loạt vòm cầu Phùng Hưng, chia thành 5 không gian đặc sắc (11/08/26 21:33)
- Barcelona hồi sinh Rashford, mở lại cánh cửa trở về MU (11/08/26 20:57)
- Khởi tố, bắt tạm giam người đánh 5 chú tiểu tại Chùa Bầu (11/08/26 20:47)