-
Cuộc sống thư thái ở tuổi xế chiều của "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh -
U23 Việt Nam trước thềm tứ kết: Sẵn sàng phá "dớp" lịch sử, viết tiếp kỳ tích trước UAE -
Netizen tranh cãi vụ cô gái thẳng thừng nói chia tay khi bạn trai yêu cầu trả 20 nghìn tiền gửi xe -
TikToker Lê Việt Hùng lợi dụng sở hở của lực lượng chức năng các địa phương để ‘cưỡng đoạt tài sản’ -
Bố mẹ chồng làm 45 mâm cỗ gả con dâu cũ, lời dặn dò khi lên xe hoa khiến tất cả rơi nước mắt -
Gửi tin chúc mừng đêm tân hôn của chồng cũ, tôi nhận lại 2 chữ "lạnh lòng" và cú chốt khiến anh ta trắng tay -
Từ hôm nay 16/1: Chỉ cần "quên" lập hóa đơn có thể bị phạt tới 80 triệu đồng! -
Cái kết "đắng" vụ người phụ nữ đăng clip đánh ghen "đồi trụy" lên Facebook gây sốt MXH -
Nữ công nhân tử vong do rơi từ tầng 5 công trình: Lộ tình tiết gây sốc trước lúc xảy ra tai nạn -
Nàng dâu gây bão mạng xã hội: "Tôi thấy mình may mắn khi bị bố mẹ chồng từ mặt"
Phong Cách
04/01/2024 18:04Nam thần phim 18+ '365 Days' có body đẹp hoàn hảo nhờ làm điều này 4 tiếng mỗi ngày
Cách đây 3 năm về trước, nam tài tử người Ý Michele Morrone đã trở thành ngôi sao nổi tiếng toàn cầu nhờ bộ phim 18+ mang tựa đề "365 Days". Nam diễn viên đã vào vai một ông chủ trẻ tuổi, điển trai đi tìm kiếm mỹ nhân trong mộng của mình và tìm mọi cách để cô yêu anh trong 365 ngày.
Vai diễn của Michele Morrone được đánh giá là cuốn hút với những phân cảnh táo bạo. Vẻ đẹp lãng tử và quyến rũ của Michele Morrone chính là điểm nhấn giúp bộ phim thu hút được nhiều người xem. Sau bộ phim này, số lượng người hâm mộ nam diễn viên cũng tăng lên nhanh chóng.

Michele Morrone đã trở thành cái tên được để mắt tại Hollywood. Anh đã nhận được một số hợp đồng làm người mẫu có giá trị lên tới 6 con số. Hiện tại, nam thần này vẫn sở hữu vẻ đẹp vạn người mê với cơ bắp săn chắc như tường thành.
Sở hữu chiều cao ấn tượng 1,87m cùng body chuẩn 6 múi, Michele Morrone cho biết anh luôn ý thức trong việc rèn luyện thân thể để giữ gìn hình ảnh của mình. Để duy trì được body đẹp không góc chết, nam tài tử đã có nhiều năm gắn bó với gym. Theo nhiều trang tin, nam diễn viên người Ý luôn dành 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày trong phòng tập, sử dụng nhiều bài tập khác nhau để tăng cơ giảm mỡ.
Ngoài ra, nam diễn viên còn dành thời gian để bơi lội, chạy bộ giúp tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai. Không chỉ vậy, nam thần phim 18+ còn tích cực thực hiện chế độ ăn uống khoa học, để có một body hoàn hảo, không lo mỡ thừa bị tích tụ. Anh chủ yếu tiêu thụ các loại thực phẩm như: Ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt (khoai lang, ngô), rau và trái cây.

Một thực đơn điển hình của nam diễn viên này như sau:
- Bữa sáng: Yến mạch, trứng ốp lết lòng trắng, trái bơ và nước ép.
- Bữa trưa: Ức gà hoặc cá hồi áp chảo, rau xanh và salad.
- Bữa tối: Bít tết hoặc tôm ăn kèm salad.
Đồ ăn nhẹ trong ngày của anh là các loại hạt, trái cây sấy khô và bột protein. Anh ấy cũng đảm bảo rằng mình uống nước suốt cả ngày và luôn đủ nước để đảm bảo sự trao đổi chất trong cơ thể.
Ngoài đời, nam tài tử còn nổi tiếng là người mê những hình xăm, chúng tượng trưng cho nhiều kỷ niệm gắn bó với anh. Người đàn ông cũng được khen ngợi là có gu ăn mặc lãng tử, nam tính mang đặc trưng của người đàn ông nước Ý. Trong phim hay ngoài đời, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp anh chỉn chu, lịch lãm những bộ suit thời thượng, đeo cặp kính râm sành điệu.

Trên Insatgram cá nhân, Michele Morrone nhiều lần đăng những tấm hình nóng bỏng khoe khéo cơ bắp săn chắc cùng vóc dáng nam tính, quyến rũ của bản thân. Điển trai, nổi tiếng và hấp dẫn là vậy nhưng anh đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Sau cú sốc này, anh dành tình yêu thương cho con của mình, trở thành ông bố đơn thân hấp dẫn nhất nước Ý.
Theo Ngọc Linh (Người đưa tin)
- Bí ẩn giấc ngủ: Tắt đèn hay bật đèn sẽ giúp bạn sống thọ hơn? (16/01/26 22:55)
- Tỷ lệ tín nhiệm của cử tri Mỹ dành cho ông Trump giảm mạnh (16/01/26 22:36)
- Quả đá luân lưu hiếm thấy quyết định trận tứ kết U23 châu Á 2026 (16/01/26 22:19)
- Vừa mãn hạn tù, người phụ nữ tiếp tục trộm lắc tay vàng trị giá 160 triệu (16/01/26 22:05)
- U23 Nhật Bản nhọc nhằn vượt ải Jordan sau loạt luân lưu nghẹt thở (16/01/26 21:41)
- Đội hình ra sân U23 Việt Nam vs U23 UAE: Đình Bắc tiếp tục dự bị, HLV Kim Sang-sik gây bất ngờ với hàng công (16/01/26 21:30)
- Phương Mỹ Chi lên tiếng về tin đồn "sử dụng chất cấm" (16/01/26 21:26)
- "Thành phố lừa đảo" Campuchia tháo chạy sau sự sụp đổ của trùm Trần Chí (16/01/26 21:21)
- Hà Nội: Triệt phá đường dây lừa đảo xuyên quốc gia núp bóng trong các căn biệt thự hạng sang (16/01/26 20:52)
- VietinBank quyết liệt thoái sạch vốn tại Cảng Sài Gòn sau phiên đấu giá bất thành (16/01/26 20:45)