-
Giá vàng tháng 3 giảm, người mua ghi nhận lỗ 10 triệu/lượng, hé lộ nguyên nhân đà giảm -
Hiểm họa khôn lường từ trào lưu kiêng sữa, loại bỏ ngũ cốc để "chống viêm" -
Đám cưới đặc biệt ở Quảng Ninh: Cô dâu, chú rể vắng mặt, hai họ tự "trao dâu, nhận rể" -
Quốc gia láng giềng có giá xăng cao gấp đôi Việt Nam, người dân xếp hàng 2 giờ đổ xăng, hơn 40% trạm tạm dừng hoạt động -
Giá vàng hôm nay 31/3 đảo chiều, SJC và vàng nhẫn tăng, giá vàng thế giới quay lại mốc quan trọng -
Thông tin bất ngờ về nam thanh niên bạo hành cậu ruột bị tai biến, công an xử lý theo hai hướng -
Sở VH-TT-DL Gia Lai thông tin chính thức về vụ ca sĩ Juky San tắm ở Giếng Tiên, mong mọi người thông cảm -
Bé gái 16 tuổi gồng gánh nuôi 3 em nhỏ ở Lâm Đồng nhận hơn 4,5 tỷ đồng hỗ trợ -
Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể "ve sầu" của COVID-19 -
Đây là iPhone Pro Max rẻ nhất Việt Nam, có đủ 3 mắt camera đa zi năng như iPhone 17 Pro Max
Phong Cách
14/12/2023 18:00Nam thần thể hình số 1 xứ Trung: Từ cậu bé 108kg thành mỹ nam 6 múi vạn người mê
Đặng Tử Hàng (hay còn có biệt danh là Jason), là một trong những nam thần thể hình được yêu thích nhất tại đất nước tỷ dân. Ít ai biết rằng, trước khi sở hữu vóc dáng vạn người mê, Tử Hàng từng là nạn nhân của sự bắt nạt và chế giễu.
Hồi nhỏ, anh từng béo đến mức có cân nặng là 108kg. Ngoại hình quá khổ của anh Đặng khiến người đàn ông luôn cảm thấy mặc cảm và tự ti khi ra chốn đông người. Vào năm 15 tuổi, Tử Hàng chơi bóng rổ và thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện vóc dáng của mình.
Sau đó, anh tình cờ đến phòng tập gym để rèn luyện sức mạnh và quyết tâm theo đuổi con đường này kể từ đó. Đến năm 2017, anh trở thành HLV thể hình nổi tiếng, các clip về luyện tập của anh đều nhận được sự ủng hộ đông đảo trong cộng đồng mạng.
Ngoài việc chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày thì Đặng Tử Hàng cũng thực hiện chế độ ăn uống khoa học với nguyên tắc như sau: Protein chiếm 50% tổng khẩu phần ăn hàng ngày. Còn chất béo đến từ các loại hạt chiếm 10%. Ngoài ra, anh sẽ bổ sung thêm chất xơ và tinh bột đa dạng mỗi ngày nhưng với lượng vừa phải.


Về thời gian ăn uống thì cứ 3 giờ anh dùng bữa một lần và lượng nước tiêu thụ hàng ngày rơi vào khoảng 3,2 lít. Nhờ vậy mà cho đến nay, anh Đặng sở hữu vóc dáng vạn người mê với cơ bụng chuẩn 6 múi và bắp tay cuồn cuộn, săn chắc.
Theo nam thần thể hình này việc sở hữu một vóc dáng đẹp không phải là quá khó chủ yếu đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì bền bỉ của mỗi người. Giờ đây, khi đã trở thành người đàn ông điển trai được nhiều người yêu thích, Đặng Tử Hàng đôi lúc vẫn cảm thấy rùng mình khi nhớ về quãng thời gian anh mập mạp, bị mọi người cười chê.

Ngoài việc là một HLV cá nhân, anh cũng là đại sứ thương hiệu cho một số sản phẩm về chăm sóc sức khỏe. Giờ đây, anh cố gắng đạt mục tiêu sản xuất thật nhiều nội dung chất lượng cao hơn để truyền tình yêu tập thể hình đến với nhiều người hơn. Anh muốn truyền tải những trải nghiệm tích cực của mình khi tập thể hình để nhiều người đang thừa cân, béo phì sẽ lựa chọn cho mình con đường đúng đắn để giảm cân.
Về đời tư cá nhân, Đặng Tử Hàng từng có cuộc hôn nhân viên mãn với nữ thần thể hình Tống Dục Hân. Cô cũng sở hữu vóc dáng hoàn hảo, cuốn hút với cơ bắp săn chắc. Vì có chung sở thích và trải nghiệm giống nhau nên cặp đôi nhanh chóng bắt đầu mối quan hệ yêu đương mặn nồng.

Cả hai cùng nhau nỗ lực để trở thành phiên bản tốt nhất. Cặp đôi quay chung video luyện tập nơi công cộng hoặc trong phòng thể hình được nhiều người thích thú. Tử Hàng từng cho hay, nhờ lấy vợ mà anh ngày càng chăm chỉ tập luyện hơn để trở thành người chồng đẹp nhất trong mắt vợ.
Tuy nhiên, cuộc hôn nhân của họ chỉ kéo dài 4 năm rồi đường ai nấy đi khiến người hâm mộ tiếc nuối. Giờ đây, Tử Hàng vẫn tiếp tục công việc làm HLV và hoạt động tích cực trong giới thể hình.
Theo Ngọc Linh (Người đưa tin)
- Không phải 100%: Mức pin “vàng” giúp smartphone bền hơn theo khuyến cáo chuyên gia (1 phút trước)
- Xót xa đoạn ghi âm của Lee Sang Bo trước khi mất: "Tôi muốn sống mà không cần dùng thuốc" (12 phút trước)
- Giá vàng tháng 3 giảm, người mua ghi nhận lỗ 10 triệu/lượng, hé lộ nguyên nhân đà giảm (19 phút trước)
- Vì sao iPad thường có giá “mềm” hơn iPhone? (21 phút trước)
- Hiểm họa khôn lường từ trào lưu kiêng sữa, loại bỏ ngũ cốc để "chống viêm" (35 phút trước)
- Tây Ban Nha phong tỏa không phận, kiên quyết "cấm cửa" máy bay Mỹ không kích Iran (37 phút trước)
- Clip người đàn ông chửi bới hai cụ già tại chung cư Hà Nội gây bức xúc, công an vào cuộc xác minh (37 phút trước)
- Bảng giá xe máy Honda tháng cuối 3/2026 "rơi tự do": SH, Air Blade rẻ hiếm thấy, SH Mode đã chạm đáy (45 phút trước)
- Vụ 4 em nhỏ mồ côi: Chính quyền bác tin đồn mẹ quay về nhận tiền, xác nhận vẫn sống tại nhà trọ cùng xã (50 phút trước)
- Hoa hậu Mai Phương đăng clip "cầu cứu" giữa đêm vì gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng (1 giờ trước)