-
Bên trong viện dưỡng lão xa xỉ bậc nhất của một "ông lớn" -
Vì một bức ảnh tag nhầm trên mạng xã hội, cuộc hôn nhân 10 năm của tôi bỗng rạn nứt, vợ ôm con bỏ đi không một lời giải thích -
Công an thông tin chính thức vụ nhiều người bị tấn công trong bệnh viện ở Nghệ An -
Hôm nay Quốc hội bầu, phê chuẩn một số chức danh lãnh đạo cấp cao -
Bên trong cuộc đua cứu mạng người lúc 12 giờ đêm -
Giá đất "phố vàng" Trần Nhân Tông vượt 1 tỷ đồng/m2, có căn nào bán là khách hỏi ngay -
Tử vi thứ 7 ngày 25/10/2025 của 12 con giáp: Ngọ bị cản trở, Hợi thăng hoa -
Công an xác minh nhóm thanh niên "đầu trần" đi mô tô bám theo xe chở phạm nhân -
Tối 24-10, giá vàng giảm mạnh -
Công an Hà Nội thông báo tạm cấm xe trên 3 tuyến đường từ 25/10 đến 4/11
Phong Cách
05/06/2024 22:01Quái vật thể hình đình đám của nước Mỹ, body siêu thực làm ai cũng khiếp sợ
Jeremy Buendia (33 tuổi) là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp người Mỹ. Anh từng 4 lần đạt danh hiệu Mr. Olympia từ năm 2014 - 2017. Điều này cho thấy sức hút và sự nổi tiếng của Jeremy Buendia trong giới thể hình. Theo truyền thông Mỹ, lực sĩ này sinh ra trong một gia đình có bố từng là một VĐV thể hình.
Dưới sự trợ giúp, định hướng và chỉ dạy của bố, Jeremy Buendia đã quyết định theo đuổi con đường thể hình chuyên nghiệp. Không phụ lòng kỳ vọng của gia đình, anh hiện là một trong những cái tên sáng giá của làng thể hình thế giới.
Ngoài đời, Jeremy Buendia gây ấn tượng mạnh mẽ với body cường tráng, cơ bắp cuồn cuộn, chuẩn 6 múi. Trên trang cá nhân Instagram 4 triệu người theo dõi, Jeremy Buendia thường chia sẻ những bí quyết tập luyện để có được một thân hình khủng, rắn chắc như đá tảng.
“Quái vật thể hình” chia sẻ rằng, anh tập luyện 5-6 ngày/tuần với các bài tập đa dạng. Anh không thích tập đi tập lại một bài tập nhàm chán. Không chỉ ở trong phòng tập, Jeremy Buendia cũng thích các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, chạy bộ.
Trong khẩu phần ăn của Jeremy luôn phải đáp ứng đầy đủ chất đạm, tinh bột và chất béo lành mạnh. Anh luôn chia nhỏ các bữa ăn để cơ thể dễ dàng hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất, tránh dư thừa năng lượng, tích tụ mỡ thừa. Bữa sáng của anh thường là lòng trắng trứng và một bát yến mạch. Bữa trưa và bữa tối của lực sĩ này tăng cường đạm, chủ yếu đến từ nguồn thực phẩm ức gà, cá hồi.
Bên cạnh đó, anh cũng bổ sung một số dưỡng chất khác khi sử dụng thực phẩm chức năng. Ngoài việc tham gia các cuộc thi thể hình khác nhau, hiện Jeremy Buendia cũng đang điều hành trang web của riêng mình, nơi anh cung cấp các bài huấn luyện về chuyển hóa cơ thể và thể hình.

Kênh YouTube của anh có hơn 350.000 người theo dõi, đây là nơi anh phô bày vóc dáng đáng kinh ngạc của mình và đồng thời, mang đến cho người hâm mộ một cái nhìn sâu sắc về cuộc sống bận rộn của VĐV thể hình chuyên nghiệp.
Theo trang Married Biography, tính đến cuối năm 2023, giá trị tài sản ròng của Buendia là khoảng 2 triệu USD. Bên cạnh việc kinh doanh thể hình thành công, Buendia còn kiếm được tiền thông qua việc hợp tác với các thương hiệu thể hình.
Là một VĐV thể hình chuyên nghiệp, Jeremy đã xuất hiện trên các ấn phẩm thể hình như Tạp chí Cơ bắp & Thể hình hay Tạp chí Inside Fitness. Anh được ca ngợi là có body đẹp không góc chết, giống như các siêu anh hùng ở những câu chuyện thần thoại nổi tiếng.
Về cuộc sống riêng tư cá nhân, Buendia đã kết hôn với Anastasia Buendia, cả hai đã có với nhau một bé gái đáng yêu, xinh xắn. Cặp đôi gặp nhau vào cuối những năm 2000 tại một cuộc thi cơ bắp. Cô Anastasia Buendia cũng là một vận động viên thể hình và người mẫu thể hình chuyên nghiệp.
Nhờ có chung niềm đam mê này mà cặp đôi gắn bó với nhau trong một thời gian dài và có một tổ ấm hạnh phúc. Hiện tại, cả hai đều đang kinh doanh trong lĩnh vực thể hình, có cuộc sống khá giả, được nhiều người ngưỡng một và yêu quý.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Nữ thực tập sinh người Việt bị bắt vì nghi sát hại đồng hương ở Nhật Bản (25/10/25 23:44)
- Sốc: Thần đồng đua xe thừa nhận đâm chết cha ruột (25/10/25 22:26)
- Danh tính người đàn ông trong clip tố "thầy giáo đưa học sinh vào nhà nghỉ" (25/10/25 22:22)
- Gần 1 nửa Anh Trai Say Hi bị loại? (25/10/25 22:18)
- Mẹ đơn thân lấy ca sĩ nổi tiếng bị nói: "Bớt khoe chị ơi... hạnh phúc thì mình giữ trong lòng đi" (25/10/25 22:14)
- Màn nói tiếng Anh của 1 nàng thơ với khách Trung Quốc bỗng bị "mổ xẻ" (25/10/25 21:53)
- Ô tô con đâm trực diện xe tải trên quốc lộ 20 (25/10/25 21:17)
- Thanh niên say xỉn “thông chốt” kiểm tra nồng độ cồn, tông bị thương đại úy công an (25/10/25 21:14)
- CLIP: Công an TP HCM lấy lời khai TikToker Lê Anh Điệp (25/10/25 20:47)
- Túi khí giả từ Trung Quốc gây chết người tại Mỹ (25/10/25 20:43)