Sang tuổi 30, cần làm gì để chăm sóc da mặt cho 'dấu ấn thời gian' không bắt đầu tìm đến

Tuổi 30 được cho là lứa tuổi đẹp nhất của một người đàn ông khi ở đó hầu như họ đã có tất cả: Sự mạnh mẽ, công việc ổn định, gia đình hạnh phúc và đôi khi là cả tiền tài và danh vọng. Tuy nhiên cũng từ đây, họ sẽ bắt đầu phải nếm trải "hương vị của thời gian" trên khuôn mặt nếu như không làm quen với cách chăm sóc da đúng cách.

Chăm sóc da ở độ tuổi 30 là điều vô cùng quan trọng khi nó giúp bạn giữ vững được phong độ của mình. Đây cũng là thời điểm chúng ta có thể bắt gặp các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, xỉn màu, lỗ chân lông to hoặc thậm chí có thể là da chảy xệ. Vậy làm thế nào để có thể giữ được nét thanh xuân trên khuôn mặt bạn như thuở còn đôi mươi.

1. Đừng dùng xà phòng, hãy chuyển sang sữa rửa mặt

Nếu bạn vẫn đang sử dụng xà phòng thông thường để rửa mặt, thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về thói quen hàng ngày này của mình.

Xà phòng thường có độ pH cao nên nó có thể gây hại cho làn da của bạn và gây ra hàng loạt vấn đề như mụn trứng cá và khô da... Chúng tôi khuyên bạn nên nói lời tạm biệt với bánh xà phòng và sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày dành cho nam giới và hãy nhớ tìm loại phù hợp với làn da của bạn. 

Sản phẩm này sẽ luôn giúp bạn rửa sạch bụi bẩn và dầu trên da mặt, tạo cảm giác sảng khoái và mát mẻ trong cả ngày làm việc.

2. Dưỡng ẩm, quá trình quan trọng trong việc chăm sóc da mặt

Dưỡng ẩm là một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da của bất kỳ chàng trai nào, bất kể tuổi tác hay loại da. Khi mua kem dưỡng ẩm cho nam giới, hãy nhớ tìm loại có SPF.

Theo nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, khoảng 80% sự lão hóa trên khuôn mặt có thể nhìn thấy được là do tia cực tím của mặt trời.

Bằng cách thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày có SPF lên mặt, bạn có thể bảo vệ làn da khỏi tia UV có hại và tránh nếp nhăn tốt hơn.

3. Tẩy tế bào chết tránh để da bị xỉn màu

Tẩy tế bào chết cho mặt là một bước quan trọng trong các bước chăm sóc da của bạn. Việc massage nhẹ nhàng cho mặt sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết có thể tích tụ và gây ra làn da xỉn màu, thiếu sức sống thường gây khó chịu cho những người đàn ông ở độ tuổi 30 trở lên.

Chìa khóa để sử dụng tẩy tế bào chết cho mặt đúng cách là sử dụng đúng cách kem tẩy da chết từ một hoặc hai lần một tuần bởi nếu sử dụng nhiều hơn mức này có thể sẽ làm mặt bạn trở bị khô da.

Ở độ tuổi 30, làn da của bạn vẫn đang làm tốt công việc tự loại bỏ các tế bào da chết. Mặc dù vậy, sẽ không hại gì khi sử dụng tẩy tế bào chết cho mặt để thúc đẩy quá trình này diễn ra tốt hơn và thổi sức sống mới cho làn da của bạn.

5. Kem dưỡng mắt là điều cần thiết trong quá trình chăm sóc da

Thêm một loại kem dưỡng mắt vào thói quen chăm sóc da của bạn sẽ tạo ra sự thay đổi lớn ở thần thái. Bởi lẽ, nó góp phần giúp bạn giảm thâm quầng trong những ngày thiếu ngủ do công việc căng thẳng.

Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, hãy nghiên cứu thành phần để đảm bảo sản phẩm đáp ứng được nhu cầu của bạn. Một trong những thành phần thường có trong các loại kem dưỡng mắt chính là retinol. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có khả năng kích thích da tái tạo và sản xuất collagen. Từ đó làm mờ vết chân chim và nếp nhăn.

Ngoài ra, thành phần kem mắt có thể chứa caffeine – hỗ trợ lưu thông máu, giúp da căng tràn sức sống. Một thành phần khác là vitamin C, hoạt chất chống ôxy hoá làm sáng da hiệu quả.

5. Chủ động đối phó với nếp nhăn

Một số đàn ông không có nếp nhăn cho đến khi họ 40 tuổi, trong khi những người khác bắt đầu nhận thấy chúng ở giữa độ tuổi 20. Cho dù bạn đã có nếp nhăn hay chưa thì tuổi 30 cũng là lúc để bắt đầu nghĩ về thói quen chăm sóc da và chống lão hóa.

Một chế độ chăm sóc da chống lão hóa không cần phải quá phức tạp. Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng mắt, hãy cân nhắc thêm một loại huyết thanh dành cho nam giới vào kho đồ chăm sóc da của bạn.

Serum dưỡng da mặt về cơ bản là các loại kem dưỡng ẩm nhẹ chứa các thành phần chống lão hóa như peptide, chất chống oxy hóa, retinol và ceramide. Nồng độ cao của các thành phần hoạt tính này cung cấp một làn sóng chống lão hóa mạnh mẽ cho khuôn mặt có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim của bạn

6. Đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Mặc dù bạn có thể không mất nhiều thời gian đi ra ngoài như khi ở độ tuổi 20, nhưng việc bảo vệ làn da khỏi tia UV vẫn nên là ưu tiên hàng đầu bởi ung thư da có thể phát triển ở mọi lứa tuổi.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, thực tế, đây là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất tấn công những người trẻ. Sử dụng kem chống nắng đã được chứng minh là rất hiệu quả giúp giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da.

Bằng cách thoa kem chống nắng cho cơ thể mỗi ngày và sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có SPF cho da mặt, bạn có thể ngăn ngừa cháy nắng và giảm nguy cơ ung thư da trong quá trình này.

7. Tìm đến các trung tâm chăm sóc da

Đổ tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để bắt đầu lên lịch hẹn thường xuyên với chuyên gia thẩm mỹ và thu lại các lợi ích của việc điều trị da mặt.

Khi đến các trung tâm có uy tín, bạn sẽ được giải quyết nhiều vấn đề về chăm sóc da, từ mụn trứng cá đến da xỉn màu và nếp nhăn. Bên cạnh đó, nó còn mang lại các liệu pháp tinh thần đi kèm: Với những chiếc khăn ấm và mát xa mặt nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm thấy những lo lắng của mình bắt đầu tan biến.

QT (SHTT)