-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
-
Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát
-
Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai
-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
-
Đang làm nhiệm vụ, trung tá cảnh sát giao thông bị người đàn ông nước ngoài đấm vào miệng
Sao 360°
30/06/2024 09:59Bà xã Bi Rain có bí quyết trẻ ra 20 tuổi nhờ uống 2 loại nước bình dân để tăng collagen, chống nắng tự nhiên
Kim Tae Hee được người hâm mộ yêu mến đặt cho biệt danh "ngọc nữ" của màn ảnh Hàn Quốc. Cô từng góp mặt trong những bộ phim ngôn tình đình đám như Nấc thang lên thiên đường, Chuyện tình Harvard...
Năm 2017, truyền thông bùng nổ trước thông tin "ngọc nữ" Kim Tae Hee kết hôn cùng tài tử Bi Rain. Sau đám cưới, Kim Tae Hee ít hoạt động nghệ thuật hơn để sinh con và chăm lo cho gia đình nhỏ. Dẫu vậy mỗi lần xuất hiện, nàng mỹ nhân đều khiến người ta trầm trồ vì sắc vóc gần như không có gì thay đổi so với 20 năm trước. Đến mức nhiều người trầm trồ rằng dù đã 44 tuổi nhưng cô dường như lão hoá ngược.

Kim Tae Hee nói, cách làm đẹp hiệu quả nhất là chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Cô thường tối giản trong vấn đề dinh dưỡng và thường chủ yếu tiêu thụ các món ăn bình dân như rau xanh, trái cây như đào, dâu tây, các loại rau lá xanh... Đồng thời, cô thường tìm mua thực phẩm hữu cơ, sau đó chủ yếu chế biến chúng ở dạng hấp hoặc nướng.
Đặc biệt, bà xã Bi Rain tích cực uống 2 loại nước bình dân, rất tốt cho việc chống lão hoá bao gồm: trà xanh và nước ép cà rốt. Cả 2 món đồ uống này đều có tác dụng tốt trong việc chống nắng và tăng sinh collagen.
2 loại nước bình dân tăng collagen, giúp chống nắng tự nhiên mà bà xã Bi Rain yêu thích

1. Trà xanh
Ngoài hiệu quả giảm cân, chống oxy hoá, nâng cao hệ miễn dịch... thì trà xanh còn được biết đến với công dụng tốt như kem chống nắng tự nhiên. Sở dĩ như vậy là bởi chúng giàu chất EGCG, có thể chống lại các tổn thương phân tử do ánh sáng mặt trời gây ra.
Trước đây, đã có nghiên cứu cho thấy chiết xuất của trà xanh có thể chống lại tác động của tia UV (tia cực tím) trên chuột.
Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa EGCG của trà xanh có khả năng làm trẻ hóa các tế bào da. Bằng cách bảo vệ và phục hồi các tế bào, nó có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da trông khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, các vitamin như vitamin B2 trong trà xanh cũng giúp làn da trông trẻ trung hơn. Vitamin B2 có khả năng duy trì mức độ collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da.
Lưu ý:
Tiêu thụ quá nhiều trà xanh có thể gây ra tác dụng phụ như: Đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, buồn nôn, nhịp tim nhanh, đau bụng...
Không nên uống trà khi đói. Caffeine làm tăng lượng axit trong dạ dày, có thể gây khó chịu cho dạ dày và ợ nóng.
2. Nước ép cà rốt

Phụ nữ tiêu thụ nước ép cà rốt sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho làn da. Đầu tiên, cà rốt chính là "kem chống nắng tự nhiên". Chất beta-carotene trong chúng giúp giảm chứng viêm do cháy nắng, làm giảm sự tác động của tia UV lên làn da. Một phân tích tổng hợp năm 2007 cho thấy rằng beta carotene cung cấp khả năng chống nắng tự nhiên sau 10 tuần bổ sung thường xuyên.
Ngoài ra, cà rốt đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo collagen bị tổn thương do chúng giàu vitamin C, A. Collagen không chỉ có lợi cho việc phục hồi làn da mà nó còn đóng góp trong việc cấu tạo sụn, mô xương.
Lưu ý:
- Người lớn không nên dùng quá 300g và trẻ em không ăn quá 150g cà rốt mỗi tuần. Chỉ được uống nước ép cà rốt dưới 2-3 lần/tuần.
- Hạn chế tiêu thụ cà rốt chung với các loại thủy, hải sản vì sự kết hợp này sẽ gây ngộ độc.
Theo Bảo Nam (Phụ Nữ Mới)








- 7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý (07:32)
- Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026? (07:22)
- Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm (07:16)
- Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát (07:06)
- Dòng tiền 'chảy' rất mạnh vào bất động sản, Bộ Xây dựng có đề xuất mới (45 phút trước)
- Miền Bắc bước vào chuỗi ngày nắng nóng, Nam Bộ mưa dông (1 giờ trước)
- Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình" (1 giờ trước)
- Đặc phái viên Mỹ gặp Tổng thống Nga, ông Trump lập tức ký sắc lệnh mới: Nước thứ ba 'dính' đòn thuế quan (1 giờ trước)
- Tin mới nhất về áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, diễn biến bất ngờ sau 48 giờ (1 giờ trước)
- Lan Phương nói lý do mâu thuẫn chồng Tây: "Tôi khóc nhiều tới mức sợ ảnh hưởng đến con" (1 giờ trước)




