-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
-
Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít
-
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn
-
Tổng Bí thư, Thủ tướng thăm các phân khu và gian hàng Triển lãm thành tựu 80 năm của đất nước
-
Người đàn ông lẻn vào nhà, gây mê rồi lấy máu nạn nhân để "giải tỏa căng thẳng"
-
Miss Audition Ngọc Anh làm nghề gì trước khi bắt vì cầm đầu, điều hành đường dây khí cười?
-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
-
Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử
Sao 360°
30/06/2024 09:59Bà xã Bi Rain có bí quyết trẻ ra 20 tuổi nhờ uống 2 loại nước bình dân để tăng collagen, chống nắng tự nhiên
Kim Tae Hee được người hâm mộ yêu mến đặt cho biệt danh "ngọc nữ" của màn ảnh Hàn Quốc. Cô từng góp mặt trong những bộ phim ngôn tình đình đám như Nấc thang lên thiên đường, Chuyện tình Harvard...
Năm 2017, truyền thông bùng nổ trước thông tin "ngọc nữ" Kim Tae Hee kết hôn cùng tài tử Bi Rain. Sau đám cưới, Kim Tae Hee ít hoạt động nghệ thuật hơn để sinh con và chăm lo cho gia đình nhỏ. Dẫu vậy mỗi lần xuất hiện, nàng mỹ nhân đều khiến người ta trầm trồ vì sắc vóc gần như không có gì thay đổi so với 20 năm trước. Đến mức nhiều người trầm trồ rằng dù đã 44 tuổi nhưng cô dường như lão hoá ngược.

Kim Tae Hee nói, cách làm đẹp hiệu quả nhất là chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Cô thường tối giản trong vấn đề dinh dưỡng và thường chủ yếu tiêu thụ các món ăn bình dân như rau xanh, trái cây như đào, dâu tây, các loại rau lá xanh... Đồng thời, cô thường tìm mua thực phẩm hữu cơ, sau đó chủ yếu chế biến chúng ở dạng hấp hoặc nướng.
Đặc biệt, bà xã Bi Rain tích cực uống 2 loại nước bình dân, rất tốt cho việc chống lão hoá bao gồm: trà xanh và nước ép cà rốt. Cả 2 món đồ uống này đều có tác dụng tốt trong việc chống nắng và tăng sinh collagen.
2 loại nước bình dân tăng collagen, giúp chống nắng tự nhiên mà bà xã Bi Rain yêu thích

1. Trà xanh
Ngoài hiệu quả giảm cân, chống oxy hoá, nâng cao hệ miễn dịch... thì trà xanh còn được biết đến với công dụng tốt như kem chống nắng tự nhiên. Sở dĩ như vậy là bởi chúng giàu chất EGCG, có thể chống lại các tổn thương phân tử do ánh sáng mặt trời gây ra.
Trước đây, đã có nghiên cứu cho thấy chiết xuất của trà xanh có thể chống lại tác động của tia UV (tia cực tím) trên chuột.
Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa EGCG của trà xanh có khả năng làm trẻ hóa các tế bào da. Bằng cách bảo vệ và phục hồi các tế bào, nó có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da trông khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, các vitamin như vitamin B2 trong trà xanh cũng giúp làn da trông trẻ trung hơn. Vitamin B2 có khả năng duy trì mức độ collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da.
Lưu ý:
Tiêu thụ quá nhiều trà xanh có thể gây ra tác dụng phụ như: Đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, buồn nôn, nhịp tim nhanh, đau bụng...
Không nên uống trà khi đói. Caffeine làm tăng lượng axit trong dạ dày, có thể gây khó chịu cho dạ dày và ợ nóng.
2. Nước ép cà rốt

Phụ nữ tiêu thụ nước ép cà rốt sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho làn da. Đầu tiên, cà rốt chính là "kem chống nắng tự nhiên". Chất beta-carotene trong chúng giúp giảm chứng viêm do cháy nắng, làm giảm sự tác động của tia UV lên làn da. Một phân tích tổng hợp năm 2007 cho thấy rằng beta carotene cung cấp khả năng chống nắng tự nhiên sau 10 tuần bổ sung thường xuyên.
Ngoài ra, cà rốt đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo collagen bị tổn thương do chúng giàu vitamin C, A. Collagen không chỉ có lợi cho việc phục hồi làn da mà nó còn đóng góp trong việc cấu tạo sụn, mô xương.
Lưu ý:
- Người lớn không nên dùng quá 300g và trẻ em không ăn quá 150g cà rốt mỗi tuần. Chỉ được uống nước ép cà rốt dưới 2-3 lần/tuần.
- Hạn chế tiêu thụ cà rốt chung với các loại thủy, hải sản vì sự kết hợp này sẽ gây ngộ độc.
Theo Bảo Nam (Phụ Nữ Mới)








- Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung (18:07)
- Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm (18:02)
- "Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào? (17 phút trước)
- Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng? (26 phút trước)
- iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam (29 phút trước)
- "Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa (36 phút trước)
- Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9 (44 phút trước)
- Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan (1 giờ trước)
- Đà Nẵng: Công an đột kích quán pub, lộ hàng loạt rượu ngoại, bóng cười không rõ nguồn gốc (1 giờ trước)
- Diễn biến mới vụ Jack kiện bạn gái cũ Thiên An (1 giờ trước)




