-
Hà Nội bất ngờ rào đóng cầu Long Biên, người dân ngơ ngác, giao thông hỗn loạn -
Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! -
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ -
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026? -
Miền Trung oằn mình trong lũ dữ: 9 người chết, 5 người mất tích, nhiều nơi bị cô lập -
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật: Gia đình nén bi thương đón tro cốt, hé lộ cuộc gọi định mệnh lúc 7:06 sáng -
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn -
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... -
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc
Sao 360°
27/07/2022 04:29Chế độ giảm cân bigu giúp Phạm Băng Băng giảm 6,3 kg sau 7 ngày 'cực đoan' thế nào?
Vừa trở về nước sau 4 tháng sang Hàn Quốc đóng phim, thân hình của "nữ hoàng thảm đỏ" Phạm Băng Băng chia sẻ trên trang cá nhân của mình rằng cô tăng cân đáng kể vì quên nhiệm vụ giữ dáng. Để giảm cân cấp tốc, Phạm Băng Băng đã quyết định áp dụng phương pháp ăn kiêng bigu từ 20 đến 27/6. Cô giảm được 6,2kg chỉ trong 7 ngày ăn kiêng.

Trong bài đăng chia sẻ, người đẹp sinh năm 1981 tiết lộ cô không ăn gì liên tục trong 7 ngày để siết cân, chỉ uống nước chanh tươi và nước táo đỏ hoặc thức uống chứa bột protein. Song song với việc nhịn ăn, Phạm Băng Băng đi bộ và tập các bài yoga nhẹ. Sau 3 ngày, cô giảm được 3,6kg. Đến ngày thứ 5, ngôi sao Hoàn Châu Cách Cách tiếp tục giảm được 5,1 kg.
Phạm Băng Băng cho biết khỏe mạnh, không cảm thấy kiệt sức hay gặp vấn đề sức khỏe nào đáng ngại sau thời gian ăn kiêng gian khổ.
"Tôi thấy nhẹ nhàng, không buồn ngủ hay uể oải khi làm việc. Đây là phương pháp giảm cân phù hợp với tôi", Phạm Băng Băng nói.
Câu chuyện giảm cân giữ dáng này của ngôi sao Võ Mị Nương Truyền Kỳ lập tức vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ dư luận. Bởi chế độ ăn kiêng bigu vốn được xem là một phương pháp ép cân liều mạng và cực đoan.
Được biết, “Bigu” là phương pháp giữ gìn sức khỏe có nguồn gốc từ Đạo giáo (Trung Quốc). Người thực hiện phương pháp ép cân này sẽ không được ăn ngũ cốc hay các loại hát, thay vào đó tập trung luyện khi để giải độc và thanh lọc cơ thể.
Theo Sina, phương pháp giảm cân của Phạm Băng Băng được đánh giá là nguy hiểm và không lành mạnh. Ngay chính trong video của mình, Phạm Băng Băng cũng cho biết cô giảm cân vì công việc và kêu gọi dân mạng không nên bắt chước phương pháp giảm cân này.
Mặc dù khẳng định bản thân phù hợp với chế độ giảm cân này nhưng theo clip chia sẻ của Phạm Băng Băng, người hâm mộ có thể dễ dàng nhận thấy đến ngày thứ 5 giảm cân, giọng nói của cô đã yếu hơn hẳn, anh mắt lờ đờ.
Theo chuyên gia, việc uống nước liên tục có thể khiến cơ thể suy kiệt do thiếu chất, dạ dày teo nhỏ và dẫn tới nhiều hệ lụy khác. Hơn nữa, phương pháp bigu này không có hiệu quả lâu dài, dễ tăng cân trở lại sau kết thúc chu kỳ nhịn ăn.
Một cư dân mạng đã bình luận dưới bài đăng chia sẻ rằng không nên học theo Phạm Băng Băng bởi người này cũng đã từng thực hiện phương pháp này và cuối cùng bị rối loạn ăn uống, chu kỳ kinh nguyệt và rụng tóc nghiêm trọng.
Ngoài ra, theo báo cáo của tạp chí Y Khoa Quốc Gia Trung Quốc vào năm 2017, phương pháp bigu gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe, điển hình là trường hợp một phụ nữ 36 tuổi bị thủng đường ruột bất thường sau 5 tháng thực hiện kỹ thuật nhịn ăn này.
Theo Thiên An (Saostar.vn)
- “Run Rẩy Giữa Tâm Bão”: Malaysia Chờ Phán Quyết Sống Còn Của FIFA Về Vụ Gian Lận Hồ Sơ Nhập Tịch (14:29)
- Victoria Beckham "đá xéo" con dâu Nicola Peltz: "Phải tệ hại lắm tôi mới không ưa"? (14:25)
- 6 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong (14:09)
- Hà Nội bất ngờ rào đóng cầu Long Biên, người dân ngơ ngác, giao thông hỗn loạn (14:06)
- Hà Nội đề xuất bảng giá đất mới, dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng/m² từ năm 2026 (14:02)
- Cảnh tượng đáng sợ bên trong cơn bão mạnh nhất năm Melissa (14:00)
- Bị nêu đích danh "lệch chuẩn", B Ray, GDucky vội xoá loạt MV (52 phút trước)
- Giá lăn bánh Honda CR-V ‘rẻ khó cưỡng’ ở thời điểm cuối tháng 10/2025, đe dọa ‘soán ngôi’ Mazda CX-5 (57 phút trước)
- Gục ngã sau 10 năm cống hiến: Chồng bị ép ký giấy "khước từ tài sản" ngay ngày thông gia chia nhà đất (59 phút trước)
- Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! (1 giờ trước)