-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
-
Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát
-
Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai
-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
Sao 360°
26/07/2022 21:29Chế độ giảm cân bigu giúp Phạm Băng Băng giảm 6,3 kg sau 7 ngày 'cực đoan' thế nào?
Vừa trở về nước sau 4 tháng sang Hàn Quốc đóng phim, thân hình của "nữ hoàng thảm đỏ" Phạm Băng Băng chia sẻ trên trang cá nhân của mình rằng cô tăng cân đáng kể vì quên nhiệm vụ giữ dáng. Để giảm cân cấp tốc, Phạm Băng Băng đã quyết định áp dụng phương pháp ăn kiêng bigu từ 20 đến 27/6. Cô giảm được 6,2kg chỉ trong 7 ngày ăn kiêng.
Trong bài đăng chia sẻ, người đẹp sinh năm 1981 tiết lộ cô không ăn gì liên tục trong 7 ngày để siết cân, chỉ uống nước chanh tươi và nước táo đỏ hoặc thức uống chứa bột protein. Song song với việc nhịn ăn, Phạm Băng Băng đi bộ và tập các bài yoga nhẹ. Sau 3 ngày, cô giảm được 3,6kg. Đến ngày thứ 5, ngôi sao Hoàn Châu Cách Cách tiếp tục giảm được 5,1 kg.

Phạm Băng Băng cho biết khỏe mạnh, không cảm thấy kiệt sức hay gặp vấn đề sức khỏe nào đáng ngại sau thời gian ăn kiêng gian khổ.
"Tôi thấy nhẹ nhàng, không buồn ngủ hay uể oải khi làm việc. Đây là phương pháp giảm cân phù hợp với tôi", Phạm Băng Băng nói.

Câu chuyện giảm cân giữ dáng này của ngôi sao Võ Mị Nương Truyền Kỳ lập tức vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ dư luận. Bởi chế độ ăn kiêng bigu vốn được xem là một phương pháp ép cân liều mạng và cực đoan.
Được biết, “Bigu” là phương pháp giữ gìn sức khỏe có nguồn gốc từ Đạo giáo (Trung Quốc). Người thực hiện phương pháp ép cân này sẽ không được ăn ngũ cốc hay các loại hát, thay vào đó tập trung luyện khi để giải độc và thanh lọc cơ thể.
Theo Sina, phương pháp giảm cân của Phạm Băng Băng được đánh giá là nguy hiểm và không lành mạnh. Ngay chính trong video của mình, Phạm Băng Băng cũng cho biết cô giảm cân vì công việc và kêu gọi dân mạng không nên bắt chước phương pháp giảm cân này.

Mặc dù khẳng định bản thân phù hợp với chế độ giảm cân này nhưng theo clip chia sẻ của Phạm Băng Băng, người hâm mộ có thể dễ dàng nhận thấy đến ngày thứ 5 giảm cân, giọng nói của cô đã yếu hơn hẳn, anh mắt lờ đờ.
Theo chuyên gia, việc uống nước liên tục có thể khiến cơ thể suy kiệt do thiếu chất, dạ dày teo nhỏ và dẫn tới nhiều hệ lụy khác. Hơn nữa, phương pháp bigu này không có hiệu quả lâu dài, dễ tăng cân trở lại sau kết thúc chu kỳ nhịn ăn.

Một cư dân mạng đã bình luận dưới bài đăng chia sẻ rằng không nên học theo Phạm Băng Băng bởi người này cũng đã từng thực hiện phương pháp này và cuối cùng bị rối loạn ăn uống, chu kỳ kinh nguyệt và rụng tóc nghiêm trọng.
Ngoài ra, theo báo cáo của tạp chí Y Khoa Quốc Gia Trung Quốc vào năm 2017, phương pháp bigu gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe, điển hình là trường hợp một phụ nữ 36 tuổi bị thủng đường ruột bất thường sau 5 tháng thực hiện kỹ thuật nhịn ăn này.
Theo Thiên An (Saostar.vn)








- Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn (10 phút trước)
- Nhóm ngành Máy tính, Trí tuệ nhân tạo sẽ có điểm chuẩn năm 2025 rất cao (19 phút trước)
- Mua 300.000 tài khoản cá nhân, "nâng cấp" bán thu lợi hơn 3 tỷ đồng (19 phút trước)
- "Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia” (20 phút trước)
- Gia đình tài phiệt ồn nhất lúc này: Thiếu gia bị tố lén có con riêng, ái nữ đã bỏ chồng sao hạng A? (24 phút trước)
- Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng (33 phút trước)
- Bác sĩ cảnh báo một tác hại rõ ràng của cà phê đá (34 phút trước)
- Nữ sinh 17 tuổi tự học trường làng nhưng đạt thành tích Toán cao hơn cả Tiến sĩ: 39 người viết thư tố cáo, kết quả thanh tra gây bất ngờ (36 phút trước)
- "Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ (37 phút trước)
- Chelsea gặp họa lớn trước ngày Ngoại hạng Anh khởi tranh (38 phút trước)




