-
Nghiên cứu mới gây sốc: Hộ gia đình Việt mất 80 năm mới mua được nhà
-
Sự giàu có khủng khiếp của tỷ phú Phạm Nhật Vượng: Quy đổi toàn bộ tài sản sang tờ 100 USD, thì số tiền sẽ nặng tới 154 tấn
-
Bão Bualoi di chuyển 'thần tốc', vào đến biển Nghệ An - Huế mạnh cấp 13
-
Vụ phân xác tại Đại học Nam Kinh: "Bóng ma" ám ảnh suốt 29 năm, danh tính tên “đồ tể” vẫn là ẩn số
-
Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long đã mất khả năng nhận thức
-
Hết sức lưu ý: Đi làm sau tuổi hưu, nhiều người không ngờ mất trắng 2 khoản tiền tưởng chắc chắn được nhận
-
Bualoi có thể là cơn bão đổ bộ mạnh nhất từ đầu năm, kịch bản đường đi của bão
-
Hàng loạt cư dân chung cư TP.HCM nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì
-
Giá bán lẻ điện cho trạm sạc: Rút còn 1 phương án, thêm quy định "tủ đổi pin"
-
Đặc sản Bắc Ninh không phải ai cũng dám thử, khách Hà Nội gọi ship 60km về nhà
Sao 360°
10/03/2017 14:12Cô đào 43 tuổi Eva Mendes tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc
Vợ yêu của nam tài tử Ryan Gosling chia sẻ về thực đơn ăn kiêng, bài tập giữ dáng và sản phẩm làm đẹp yêu thích.
![]() |
Eva Mendes luôn bắt đầu ngày mới với một chút trứng chiên và bánh mỳ. |
Chỉ vài tháng sau khi sinh con gái thứ hai, Eva Mendes đã lấy lại vóc dáng rất nhanh. Cô tiết lộ "Việc lấy lại vóc dáng sau lần sinh thứ hai không đơn giản. Bí quyết lớn nhất của tôi chính là liên tục chạy đi chạy lại chăm sóc hai cô con gái nhỏ. Tôi gần như không được ngồi yên lúc nào suốt cả ngày". Một điều nữa mà Eva Mendes cho rằng có tác động rất lớn đối với việc giảm cân là không tích trữ đồ ăn nhanh trong nhà. Cô sẽ không thể "tiện tay" ăn một cái bánh quy hay ăn khoai tây chiên thay bữa tối vì quá bận rộn.
Eva Mendes chia sẻ "Tập luyện chính là khoảng thời gian duy nhất tôi có thể dành riêng cho bản thân. Vì vậy mà tôi luôn cố gắng dành ra một tiếng mỗi ngày để chạy, tập cardio hoặc nâng tạ". Tập luyện đều đặn giúp cô có sức khỏe tốt để chăm sóc con cái.
![]() |
"Tập luyện chính là khoảng thời gian duy nhất tôi có thể dành riêng cho bản thân", cô đào chia sẻ. |
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp Eva Mendes duy trì được làn da mịn màng. Cô luôn ăn đủ chất, bổ sung vitamin bằng các viên uống và đôi lúc dùng thêm dầu cá. Sản phẩm làm đẹp yêu thích của Eva là dầu dừa. Cô dùng dầu dừa để tẩy trang. Để bảo vệ da, cô thường hạn chế trang điểm. "Tôi chỉ kẻ viền mắt, thoa son dưỡng, viền môi rồi son môi. Đôi lúc, tôi có dùng thêm một chút che khuyết điểm". Người đẹp tiết lộ, cô thường tự trang điểm khi đi dự sự kiện. Thông thường cô sẽ mất khoảng 45 phút để chuẩn bị. "Tôi thích tự trang điểm cho mình hơn nhờ cậy tới các chuyên gia dù thường mất thời gian gấp đôi bình thường, đơn giản vì tôi thích cảm giác được tự tô vẽ cho bản thân".
Theo PV (Ngoisao.net)








- Ngoại hình điển trai của “phú ông” showbiz Việt Ngô Kiến Huy, mỗi quận sở hữu 2 căn nhà, U40 chưa vợ (5 phút trước)
- Nghiên cứu mới gây sốc: Hộ gia đình Việt mất 80 năm mới mua được nhà (18 phút trước)
- Tạm giữ hình sự kẻ hành hung bạn gái ở quán bi-a lúc rạng sáng vì ghen (25 phút trước)
- Sự giàu có khủng khiếp của tỷ phú Phạm Nhật Vượng: Quy đổi toàn bộ tài sản sang tờ 100 USD, thì số tiền sẽ nặng tới 154 tấn (35 phút trước)
- Bão Bualoi di chuyển 'thần tốc', vào đến biển Nghệ An - Huế mạnh cấp 13 (48 phút trước)
- Vụ phân xác tại Đại học Nam Kinh: "Bóng ma" ám ảnh suốt 29 năm, danh tính tên “đồ tể” vẫn là ẩn số (1 giờ trước)
- Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long đã mất khả năng nhận thức (1 giờ trước)
- CLIP: Hiện trường “hà bá nuốt nhà” ở Đồng Tháp, nhiều người nháo nhào (2 giờ trước)
- HLV Kim Sang-sik sắp hết hạn hợp đồng, sẽ đi tiếp hay chia tay bóng đá Việt Nam? (2 giờ trước)
- Tòa bác toàn bộ yêu cầu khởi kiện của Công ty Minh Khang vụ tranh chấp tên gọi Hoa hậu Hòa bình Việt Nam (2 giờ trước)




