H'Hen Niê có lẽ là một trong những hoa hậu chăm tập luyện giữ dáng nhất showbiz.

H'Hen Niê có số đo hình thể mơ ước: 84-58-94cm. Tuy nhiên, để duy trì vóc dáng, ngoài chế độ ăn uống khắc nghiệt, nàng hậu sinh năm 1992 phải duy trì việc tập luyện thường xuyên.

Trên trang cá nhân, H'Hen Niê hay chia sẻ hình ảnh cô trong phòng tập với nhiều động tác khó. 

H'Hen Niê kết hợp nhiều hình thức tập luyện, từ nâng tạ đến chạy bộ trên máy, gập bụng... với nhiều động tác khó, đòi hỏi độ dẻo dai cao.

Các video được nàng hậu chia sẻ trên Fanpage gần 2 triệu người theo dõi đã truyền cảm hứng tập luyện cho rất nhiều chị em, dù họ thừa nhận hầu hết không thể làm được như H'Hen Niê vì quá khó. 

Kết quả của những giờ tập luyện tích cực là H'Hen Niê vẫn duy trì được vóc dáng đẹp với cơ thể săn chắc nhưng vô cùng uyển chuyển. Nhìn vòng eo và cơ bụng của người đẹp khi cô đăng ảnh trong trang phục tập nhiều chị em chỉ biết ước có được cơ thể vàng như H'Hen Niê.

Nhờ chăm chỉ tập luyện và giữ dáng, H'Hen Niê gần như có thể "cân" mọi loại trang phục. 

Theo An Na (VietNamNet)

Chọn Docnhanh.vn làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút 'Thêm Docnhanh.vn trên Google', hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source?q=docnhanh.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Docnhanh.vn để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên
Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
docnhanh.vn
Docnhanh.vn
Docnhanh.vn docnhanh.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Docnhanh.vn là đã hoàn thành.