Miu Lê bị miệt thị body khi mặc váy ngắn diễn trong quán bar

Việc giữ gìn vóc dáng và hình ảnh với mỗi một nghệ sĩ là điều rất quan trọng. Là một người thường xuyên bị áp lực về ngoại hình, Miu Lê từng có khoảng thời gian stress vì liên tục bị công kích, chê bai khi thừa cân. Nữ ca sĩ từng lao vào giảm cân cấp tốc, nhịn ăn và uống nước cốt chanh nhiều đến tràn dịch dạ dày phải nhập viện. Kể từ đó, cô quyết tâm thay đổi, thiết lập lại chế độ tập luyện và ăn kiêng để lấy lại body như mong muốn.

Ngoài việc tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức khuya... Nữ ca sĩ từng trải lòng: "Con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo, đừng tin. Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một, chứ cái ầm đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khỏe không bao giờ mua được".

Trong một đoạn clip quay lén Miu Lê khi biểu diễn ở quán bar trên phố Tạ Hiện (Hà Nội), rất đông bình luận buông lời "khẩu nghiệp": "Cô bé đô con", "Miu Lê có tập gym mà để chân kì quá vậy mọi người, to quá kìa", "Chân tay con gái mà đô quá", "Thấy chị đi làm vận động viên hợp hơn ca sĩ đấy"... Đây là những bình luận kém duyên, nhất là khi Miu Lê đã nỗ lực tập luyện để cải thiện vóc dáng.

Trước hành động body shaming hay còn gọi là "miệt thị ngoại hình" của antifan, Miu Lê không lên tiếng đáp trả.

Để có được 3 vòng tỷ lệ vàng tựa như chiếc đồng hồ cát, Miu Lê đã tốn rất nhiều tâm sức trong việc ăn kiêng và theo đuổi lịch trình tập luyện khắt khe.

Cuối cùng, Miu Lê nhắn nhủ rằng: "Miu chỉ muốn chân thành khuyên mọi người hãy nghĩ tới sức khỏe: ăn uống và sinh hoạt khoa học, chăm tập luyện xây dựng một nền tảng sức khỏe thật tốt để chống chọi với muôn vàn bệnh tật ngoài kia! Kèm theo đó là, xin hãy giảm cân khoa học, đừng giảm cân tiêu cực và nói không với body shaming".