-
Tung tin "mỗi người dân được nhận 1 triệu dịp Tết 2026", thanh niên ở Phú Thọ nhận "cái kết đắng" -
Cho chị họ mượn 3 chỉ vàng lúc khó khăn, đến khi vàng giá 17 triệu/chỉ chị chỉ trả 22,5 triệu -
3 quy tắc “vàng” trong ăn uống giúp giảm cân thần tốc trước Tết -
Thái Nguyên: Cô giáo cấp 2 bị quay clip đánh học sinh ngay trong lớp, nhà trường ra quyết định nóng -
Cuối năm lau dọn bàn thờ tưởng quen thuộc nhưng hàng loạt kiêng kỵ dễ phạm khiến nhiều gia đình lo lắng trước ngày Tết -
Vụ nữ công nhân tử vong khi đang hát tiệc tất niên TPHCM: Gia đình tiết lộ nguồn cơn đau lòng -
Kinh hãi 5 tấn giá đỗ "ngậm" hóa chất: Để 1 tháng vẫn tươi và những độc tính tàn phá nội tạng -
Phụ huynh nhận mức phạt "đắng" khi 2 thiếu nữ 14 tuổi đăng clip không đội mũ, lái tốc độ cao lên MXH -
CĐM sốc trước hình ảnh mới nhất của Khoa Pug hiện tại -
Hà Nội: Ô tô đâm dải phân cách rồi lật ngửa, phản ứng bất ngờ của tài xế tại hiện trường
Sao 360°
22/04/2024 22:12Nhã Phương tặng quà sinh nhật có 1-0-2 cho Trường Giang, nam diễn viên có hành động cưng chiều cực ngọt!
Vào tối 21/4, Nhã Phương đã đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1990 bày tỏ sự hào hứng khi chia sẻ khoảnh khắc tham gia giải chạy và hoàn thành xuất sắc cự ly hơn 20km. Đáng chú ý, Nhã Phương còn gửi tặng món quà đặc biệt có 1-0-2 cho nửa kia là huy chương trong giải chạy này.
2 mẹ bỉm hot Vbiz lần đầu đọ sắc: Nhã Phương visual khó chê, Minh Hằng thế nào hậu giảm cân?
"Hoàn thành cự ly 20,4km dành tặng sinh nhật ba Tí. Cảm ơn ba Tí đã thức dậy thật sớm để kịp đón mẹ Bi ở vạch đích và nhận món quà sinh nhật cực kỳ tâm huyết này của mẹ Bi", Nhã Phương chia sẻ trên trang cá nhân. Ngoài ra, nữ diễn viên sinh năm 1990 còn nhắn nhủ tình cảm tới Trường Giang: "Yêu thương ba Tí thật nhiều". Sau 6 năm về chung một nhà, tổ ấm nhỏ của cặp đôi vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhã Phương bày tỏ sự hào hứng khi hoàn thành cự ly 20,4 km trong giải chạy


Nhã Phương nổi tiếng là người đẹp chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nhất nhì trong showbiz Việt. Sau khi trải qua thời gian sinh nở khó khăn, nữ diễn viên sinh năm 1990 đã nhanh chóng đưa bản thân vào chế độ luyện tập, ăn uống nghiêm khắc để lấy lại ngoại hình thon gọn. Cụ thể, chỉ sau hai tháng sinh con trai, Nhã Phương cho biết đã dần lấy lại vóc dáng ban đầu, giảm gần 10 kg nhờ tập luyện thể dục, ăn uống khoa học.
Cô từng chia sẻ: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương thì khán giả là nguồn sống của Nhã Phương, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả".
Diễn viên cho biết có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe. Ngoài yoga, Nhã Phương còn tìm đến các phương pháp khác như nhảy, múa theo nhạc, chạy bộ để đốt calo.

Theo Tường San (Phụ Nữ Mới)
- Lời khai đại diện hãng cà phê làm giả đậu nành ở Lâm Đồng: Phơi bày chiêu trò "đánh lừa khách hàng" (15:28)
- Bệnh viện Pháp phẫu thuật lấy đạn pháo dài 20cm khỏi cơ thể bệnh nhân (15:27)
- Honda CR-V Hybrid 2026 chính thức chốt ngày bán tại Việt Nam: Lắp ráp trong nước, thêm bản L giá mềm (15:26)
- Tung tin "mỗi người dân được nhận 1 triệu dịp Tết 2026", thanh niên ở Phú Thọ nhận "cái kết đắng" (15:21)
- Cho chị họ mượn 3 chỉ vàng lúc khó khăn, đến khi vàng giá 17 triệu/chỉ chị chỉ trả 22,5 triệu (15:13)
- Chỉ vì 5 triệu biếu bố mẹ ăn Tết, người vợ bị chồng đánh và đuổi khỏi nhà giữa đêm (15:02)
- Alcaraz và "Cú ăn bốn" lịch sử: Đế chế mới chính thức thiết lập tại Melbourne (15:02)
- 3 quy tắc “vàng” trong ăn uống giúp giảm cân thần tốc trước Tết (15:01)
- Thái Nguyên: Cô giáo cấp 2 bị quay clip đánh học sinh ngay trong lớp, nhà trường ra quyết định nóng (42 phút trước)
- Cuối năm lau dọn bàn thờ tưởng quen thuộc nhưng hàng loạt kiêng kỵ dễ phạm khiến nhiều gia đình lo lắng trước ngày Tết (46 phút trước)