-
Hà Nội chìm trong ô nhiễm: Cao ốc "biến mất" giữa lớp mù dày, AQI chạm ngưỡng đáng báo động -
Hiện trạng ngôi nhà xây nhầm trên đất hàng xóm ở Hải Phòng, chủ đất tiết lộ tiến trình di dời -
Khoai lang thang lên tiếng về "ồn ào kỳ lạ nhất sự nghiệp": Thừa nhận tính cách phức tạp và trao đổi với người phân tích -
Cục CSGT khẳng định quy định ghế trẻ em áp dụng cho mọi loại ô tô -
Làm 10 năm vẫn "xa tầm với" căn nhà đầu tiên: Quỹ Nhà ở quốc gia có cứu được người trẻ? -
Mẹ chồng giúp chăm cháu suốt 8 năm, tiêu hết tiền lương hưu, thấy “danh bạ điện thoại” của con dâu, bà lập tức về quê -
Mẹ vợ ở quê lên chơi mấy hôm đã tự ý lén mở ví mình, con rể tức tối nhưng phải giả vờ không biết, hôm sau xấu hổ khi nghe bà nói… -
Xe khách húc nát đuôi ôtô 4 chỗ, cầu Thăng Long tê liệt gần 3 km -
Cái kết đắng cho người xây gần 50 căn nhà trên đất người khác ở TP.HCM còn đòi kiện ngược chủ đất -
Hiện trường căn nhà khóa trái cửa bốc cháy khiến một bé gái 8 tuổi tử vong, xác minh nguyên nhân?
Sao 360°
22/04/2024 22:12Nhã Phương tặng quà sinh nhật có 1-0-2 cho Trường Giang, nam diễn viên có hành động cưng chiều cực ngọt!
Vào tối 21/4, Nhã Phương đã đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1990 bày tỏ sự hào hứng khi chia sẻ khoảnh khắc tham gia giải chạy và hoàn thành xuất sắc cự ly hơn 20km. Đáng chú ý, Nhã Phương còn gửi tặng món quà đặc biệt có 1-0-2 cho nửa kia là huy chương trong giải chạy này.
2 mẹ bỉm hot Vbiz lần đầu đọ sắc: Nhã Phương visual khó chê, Minh Hằng thế nào hậu giảm cân?
"Hoàn thành cự ly 20,4km dành tặng sinh nhật ba Tí. Cảm ơn ba Tí đã thức dậy thật sớm để kịp đón mẹ Bi ở vạch đích và nhận món quà sinh nhật cực kỳ tâm huyết này của mẹ Bi", Nhã Phương chia sẻ trên trang cá nhân. Ngoài ra, nữ diễn viên sinh năm 1990 còn nhắn nhủ tình cảm tới Trường Giang: "Yêu thương ba Tí thật nhiều". Sau 6 năm về chung một nhà, tổ ấm nhỏ của cặp đôi vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhã Phương bày tỏ sự hào hứng khi hoàn thành cự ly 20,4 km trong giải chạy


Nhã Phương nổi tiếng là người đẹp chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nhất nhì trong showbiz Việt. Sau khi trải qua thời gian sinh nở khó khăn, nữ diễn viên sinh năm 1990 đã nhanh chóng đưa bản thân vào chế độ luyện tập, ăn uống nghiêm khắc để lấy lại ngoại hình thon gọn. Cụ thể, chỉ sau hai tháng sinh con trai, Nhã Phương cho biết đã dần lấy lại vóc dáng ban đầu, giảm gần 10 kg nhờ tập luyện thể dục, ăn uống khoa học.
Cô từng chia sẻ: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương thì khán giả là nguồn sống của Nhã Phương, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả".
Diễn viên cho biết có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe. Ngoài yoga, Nhã Phương còn tìm đến các phương pháp khác như nhảy, múa theo nhạc, chạy bộ để đốt calo.

Theo Tường San (Phụ Nữ Mới)
- Hà Nội yêu cầu các trường linh hoạt cho học sinh nghỉ học khi ô nhiễm không khí ở mức “rất nguy hại” (02/12/25 23:09)
- Xe kinh doanh vận tải được miễn bắt buộc lắp ghế an toàn cho trẻ em (02/12/25 23:01)
- Chính phủ muốn giữ nguyên thuế suất cao nhất 35% trong biểu thuế thu nhập cá nhân sửa đổi (02/12/25 22:13)
- Tương lai của Alonso tại Real Madrid lung lay (02/12/25 21:51)
- Từ năm 2026: Phát hành thẻ ngân hàng phải đối chiếu sinh trắc học trực tiếp (02/12/25 21:47)
- Thanh niên cướp vàng rồi dùng dao dọa tự tử khi bị vây bắt (02/12/25 21:24)
- Thảm kịch cháy chung cư ở Hồng Kông: Hé lộ cảnh hoang tàn trong các căn hộ bị thiêu rụi (02/12/25 21:11)
- Gió mùa đông bắc tăng cường: Từ đêm nay, nhiều khu vực xuất hiện mưa lớn (02/12/25 20:55)
- Điện Kremlin tiết lộ thêm thông tin về cuộc gặp giữa Tổng thống Putin và đặc phái viên Mỹ Witkoff (02/12/25 20:49)
- ĐH KHXH&NV Hà Nội giải thích việc dừng tuyển tổ hợp C00 ở nhiều ngành từ năm 2026 (02/12/25 20:36)