-
Vụ nam công nhân tử vong do ngạt khí trong bồn chứa phế phẩm trái cây: Hé lộ diễn biến đau lòng -
Dùng AI giải đề ngay trong phòng thi lớp 10, một thí sinh ở Hà Nội bị phát hiện -
Cháy cửa hàng photocopy ở Vĩnh Long, 1 cụ ông tử vong: Hé lộ nghi vấn xuất phát từ người con trai -
Thi tốt nghiệp THPT: Những sai phạm có thể khiến thí sinh mất điểm, bị đình chỉ hoặc hủy kết quả thi -
Thông tin mới vụ xe tải chở cát bị tàu hỏa húc văng: Nhân chứng kể phút thoát chết gang tấc -
Diễn biến mới vụ người phụ nữ bị nghi lấy đồ tại Aeon Long Biên: Kết quả kiểm tra và phản hồi từ trung tâm -
Ẩn họa sức khỏe từ đĩa nem chua rán vỉa hè: Món ăn khoái khẩu không ngờ lại tiềm ẩn 3 mối nguy lớn -
Hé lộ về các rãnh mộ tập thể, chôn gần 900 liệt sỹ và đồng bào trong công viên Lê Thị Riêng -
Ninh Bình: Phát hiện gần 40 bộ hài cốt thai nhi nằm rải rác ở các gốc cây, bờ tường, số lượng còn tăng nhiều thêm -
Không khí lạnh tràn xuống chiều tối 8/6: Danh sách khu vực đón mưa lớn dồn dập, giảm nhiệt cực nhanh
Sao 360°
22/04/2024 22:12Nhã Phương tặng quà sinh nhật có 1-0-2 cho Trường Giang, nam diễn viên có hành động cưng chiều cực ngọt!
Vào tối 21/4, Nhã Phương đã đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1990 bày tỏ sự hào hứng khi chia sẻ khoảnh khắc tham gia giải chạy và hoàn thành xuất sắc cự ly hơn 20km. Đáng chú ý, Nhã Phương còn gửi tặng món quà đặc biệt có 1-0-2 cho nửa kia là huy chương trong giải chạy này.
2 mẹ bỉm hot Vbiz lần đầu đọ sắc: Nhã Phương visual khó chê, Minh Hằng thế nào hậu giảm cân?
"Hoàn thành cự ly 20,4km dành tặng sinh nhật ba Tí. Cảm ơn ba Tí đã thức dậy thật sớm để kịp đón mẹ Bi ở vạch đích và nhận món quà sinh nhật cực kỳ tâm huyết này của mẹ Bi", Nhã Phương chia sẻ trên trang cá nhân. Ngoài ra, nữ diễn viên sinh năm 1990 còn nhắn nhủ tình cảm tới Trường Giang: "Yêu thương ba Tí thật nhiều". Sau 6 năm về chung một nhà, tổ ấm nhỏ của cặp đôi vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhã Phương bày tỏ sự hào hứng khi hoàn thành cự ly 20,4 km trong giải chạy


Nhã Phương nổi tiếng là người đẹp chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao nhất nhì trong showbiz Việt. Sau khi trải qua thời gian sinh nở khó khăn, nữ diễn viên sinh năm 1990 đã nhanh chóng đưa bản thân vào chế độ luyện tập, ăn uống nghiêm khắc để lấy lại ngoại hình thon gọn. Cụ thể, chỉ sau hai tháng sinh con trai, Nhã Phương cho biết đã dần lấy lại vóc dáng ban đầu, giảm gần 10 kg nhờ tập luyện thể dục, ăn uống khoa học.
Cô từng chia sẻ: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương thì khán giả là nguồn sống của Nhã Phương, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả".
Diễn viên cho biết có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe. Ngoài yoga, Nhã Phương còn tìm đến các phương pháp khác như nhảy, múa theo nhạc, chạy bộ để đốt calo.

Theo Tường San (Phụ Nữ Mới)
- Giải mã bữa ăn của những người hơn 100 tuổi: Bí quyết trường thọ nằm ở đâu? (56 phút trước)
- Giá vàng giảm sâu, người mua có thể lỗ hơn 11 triệu đồng chỉ sau một ngày (1 giờ trước)
- Tin không khí lạnh mới nhất: Ngày mai miền Bắc xuất hiện mưa lớn, nhiệt độ giảm sâu (1 giờ trước)
- Chìm ca nô du lịch trên biển Cửa Đại, cập nhật tình hình 16 khách và 3 thuyền viên (1 giờ trước)
- Bộ 3 iPhone Pro Max cũ vẫn ngon gọi tên iPhone 14 Pro Max, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16 Pro Max (2 giờ trước)
- Mô hình "sở hữu kỳ nghỉ" khiến người cao tuổi mất cả chục tỷ đồng là gì? (2 giờ trước)
- Chủ xe Honda cần chú ý: Gần 33.000 chiếc Honda Civic bị triệu hồi do lỗi liên quan đến túi khí (3 giờ trước)
- Nạn nhân kể lại cuộc sống như địa ngục trong hang ổ lừa đảo: Những việc phải làm và cách phạt gây ám ảnh (3 giờ trước)
- Nhân chứng kể cảnh tượng không thể quên về mộ tập thể liệt sỹ ở CV Lê Thị Riêng, gợi ý vị trí hố chôn (3 giờ trước)
- Diễn viên Kinh Quốc tái hôn lần thứ ba sau 5 năm vợ đại gia bị bắt, vợ trẻ gây chú ý (3 giờ trước)