-
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" -
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường -
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao -
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? -
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân -
Cựu Tổng biên tập báo Thanh Niên Nguyễn Công Khế lĩnh 8 năm tù, buộc bồi thường hàng trăm tỷ đồng -
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn -
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao
Sao 360°
14/09/2021 15:09Võ Hạ Trâm bất ngờ tiết lộ những ngày kiệt sức vì thiếu sữa, stress sau 2 tháng sinh con
Mới đây, Võ Hạ Trâm bất ngờ tiết lộ chuyện từng bị thiếu sữa, stress vì lo lắng, những ngày vất vả kích sữa sau 2 tháng sinh bé Moon.
Nữ ca sĩ cho biết khi mới sinh con xong, cô rất tự tin vì những kiến thức làm mẹ mà mình đã tìm hiểu kỹ từ trước. 3 ngày đầu tiên, nguồn sữa mẹ dồi dào, bé Moon cũng ăn ngoan, ngủ ngoan khiến Võ Hạ Trâm rất yên tâm. Nhưng khi bước sang tuần khủng hoảng đầu tiên của trẻ sơ sinh, Moon đột ngột tăng nhu cầu bú sữa và Võ Hạ Trâm bị hụt sữa. Điều này đã khiến cô hoang mang, lo lắng về nguồn sữa cho con, thậm chí rơi vào tình trạng stress.
"Thấy con la khóc mỗi khi rút hết sữa trong ngực nhưng không đợi được phản xạ xuống sữa tiếp theo, mẹ con vật nhau 2 tiếng để con lấy đủ lượng sữa con cần… Mình như kiệt sức!", Võ Hạ Trâm tâm sự.


May mắn là sau khi tâm sự cùng người thân, Võ Hạ Trâm lại tiếp tục cố gắng và đã có sữa nhiều hơn.
"Mình không phải là bà mẹ chịu cực chịu khó và kiên trì để kích sữa bằng máy như các chị em khác vì mình cảm thấy ôm con cho bú mình vừa được gần con, vừa được con kích sữa tốt, không phải lo việc rửa bình tiệt trùng thường xuyên và quan trọng là được ngủ. Đêm nằm cho con bú cũng có thể ngủ theo con, và cho bú mẹ thì thật sự mẹ con ngủ ngon lắm.
Đến giờ mình đã tập con ti bình với 2 cữ/ngày, còn lại là ôm con cho bú, mỗi ngày trữ được 350 - 380ml sữa. Mình chưa bao giờ nghĩ mình có thể trữ được bao nhiêu đây sữa vì những ngày đầu lẹt đẹt 30 - 60ml.
Và ngoài việc cho con bú hay kích sữa thường xuyên thì ăn uống, nghỉ ngơi và cơ địa là những yếu tố không thể thiếu như mình đã chia sẻ. Nên hi vọng câu chuyện này sẽ chia sẻ được chút ít thông tin cần cho những mẹ nào cũng từng hoang mang như mình rằng “liệu mình có đủ sữa".
Hãy tin rằng mình luôn đủ sữa cho con và thật thoải mái tinh thần thì mới mang lại nguồn sữa dồi dào cho con các mẹ nhé!", Võ Hạ Trâm chia sẻ.

Theo Biện Bạch Hiền (Nhịp Sống Việt)
- Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" (23:04)
- Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối đầu pháp lý (31 phút trước)
- Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường (49 phút trước)
- Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra "tối hậu thư" xử lý nghiêm các điểm mua bán ngoại tệ trái phép (1 giờ trước)
- Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC: Tổng thống Trump thừa nhận chưa thể gặp ông Kim Jong Un, khẳng định sẽ tiếp tục nỗ lực đối thoại (1 giờ trước)
- Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao (2 giờ trước)
- Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? (2 giờ trước)
- Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân (2 giờ trước)
- Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình đang diễn biến xấu (3 giờ trước)
- Cảnh báo khẩn cấp: Lũ lịch sử đe dọa sông Thu Bồn, Huế - Đà Nẵng tái ngập sâu diện rộng (3 giờ trước)