-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Sức khỏe
18/05/2021 20:434 lợi ích sức khỏe cho nam giới 'thả rông' khi ngủ, chị em phụ nữ mê nhất cái đầu tiên
Có lẽ hầu hết mọi người đều mặc đồ ngắn tay hoặc đồ chuyên dùng khi đi ngủ. Các bạn nam nếu cảm thấy quá nóng sẽ cởi áo nhưng không mặc quần lót khi đi ngủ thì rất ít người làm.
Điều này là bởi nhiều người không khỏi xấu hổ khi "thả rông", số khác lại cảm thấy việc ngủ nude không sạch sẽ và sợ mắc một số bệnh viêm nhiễm ở các bộ phận quan trọng. Thực tế thì không phải vậy. không mặc đồ lót khi đi ngủ tốt cho sức khỏe hơn bạn tưởng tượng nhiều.
Không chỉ với nữ giới, nam giới ngủ nude cũng có thể nhận được 4 lợi ích sức khỏe này, chị em phụ nữ "hưởng sái" thích nhất là cái đầu tiên.
1. Cải thiện chất lượng tinh trùng
Tinh trùng trong cơ thể nam giới cần được phát triển ở một nhiệt độ môi trường nhất định, việc ngủ không mặc quần lót có thể giúp cải thiện và điều hòa nhiệt độ của cơ quan sinh dục nam, mồ hôi tiết ra cũng sẽ giảm, từ đó giảm thiểu việc mắc một số bệnh viêm nhiễm, nâng cao chất lượng tinh trùng của nam giới.
Do đó, thói quen "thả rông" khi đi ngủ của nam giới cũng sẽ tác động tích cực một cách gián tiếp đến quá trình mang thai của phụ nữ và sự phát triển thể chất của thế hệ sau. Vì vậy, các bạn nam, đặc biệt là những người đang có kế hoạch có con thì tốt nhất nên ngủ nude.
2. Giải tỏa căng thẳng và giúp tâm trạng thoải mái
Với sự phát triển của xã hội và nhịp sống ngày càng gấp gáp, áp lực cuộc sống, công việc của mọi người ngày càng tăng cao. Gánh nặng đè lên vai các bạn nam cũng vì thế mà thêm phần nặng nề.
Việc không mặc đồ lót khi đi ngủ có thể giúp cơ bắp được thả lỏng, cơ thể không bị gò bó, giảm cảm giác mệt mỏi, điều này đặc biệt hữu hiệu đối với những nam giới thường xuyên bị mất ngủ. Từ đó, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, chất lượng giấc ngủ được cải thiện và trạng thái tinh thần cũng dần dần được tốt lên.
3. Giúp giảm cân, giữ dáng
Thực tế, không chỉ phụ nữ mới giảm cân mà rất nhiều nam giới cũng có nhu cầu này, đặc biệt là thời điểm hiện nay, khi điều kiện sống được cải thiện nhưng áp lực cuộc sống khiến các bạn nam khó có thời gian quan tâm đến chế độ ăn uống, bỏ bê ngoại hình của mình.
Ngoài việc ăn uống và tập luyện hợp lý, bạn có thể kết hợp thêm việc ngủ nude để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Điều này là do "thả rông" khi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến lượng calo và mỡ thừa được đào thải ra ngoài qua đường thở, từ đó đóng góp không nhỏ vào quá trình giảm cân của bạn.
4. Phòng chống bệnh tật
Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh, một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Nếu nam giới mặc quần lót trong thời gian dài có thể làm tăng nhiệt độ của cơ quan sinh sản, dễ gây viêm nhiễm. Đồng thời, quần lót sẽ tạo ra cảm giác cọ xát và đè nén, có thể ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh sản của nam giới.
Đó là lý do tại sao nếu muốn mặc quần lót khi đi ngủ thì đáy quần phải thật thông thoáng, để không sinh ra nhiều vi khuẩn, bảo vệ tốt hơn cơ quan sinh sản. Và tất nhiên, không mặc đồ lót khi đi ngủ sẽ là thông thoáng nhất, giúp phòng ngừa bệnh tật cho "cậu nhỏ" tốt nhất.
Dù vậy, nam giới cũng cần nhớ một số chú ý khi ngủ nude:
- Không nên ngủ nude nếu bạn sống chung với người khác (trừ khi là vợ chồng).
- Chú ý vệ sinh bản thân, nhất là vùng kín.
- Nếu thường xuyên ngủ khỏa thân, tốt nhất bạn nên thay ga trải giường, chăn màn hoặc các bề mặt tiếp xúc trực tiếp với da thường xuyên.
Nguồn và ảnh: Sohu, Men's Health
Theo Maki (Pháp Luật & Bạn Đọc)







- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




