-
Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê tại các tuyến sông Cầu, sông Cà Lồ
-
Tràn đê bối ở Bắc Ninh, nước lũ cuồn cuộn, sơ tán nghìn người dân trong đêm
-
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể
-
Dừng mô tô sát vỉa hè, người đàn ông bị xe tải tông tử vong
-
Bà mẹ hốt hoảng phát hiện con trai 21 tuổi hôn mê trong phòng ngủ
-
Cháy lớn ở cửa hàng quần áo, ông chủ 22 tuổi tử vong thương tâm
-
Miễn nhiệm chức vụ nữ hiệu trưởng cho học sinh lớp 12 "tự nguyện" nghỉ học
-
Ngập sâu tại Hà Nội sáng 8/10: Có nơi đến nửa mét, người dân phải thuê xe kéo
-
Lũ đổ về cuồn cuộn, nhiều khu dân cư bị cô lập, nhà dân, ô tô chìm trong "biển nước"
-
Kẻ bịt mặt từ trần nhà đột nhập cửa hàng điện thoại trộm cắp tài sản
Ô tô mới được "bơm" mạnh ra thị trường, giá...
Gia tộc Shinawatra rút khỏi cuộc đua tranh cử thủ...
Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê...
Chồng tổ chức nghi lễ "trao vợ cho nhân tình"...
Sắc vóc cô gái nổi bật nhất Miss Grand
Tràn đê bối ở Bắc Ninh, nước lũ cuồn cuộn,...
Vụ ô tô lao vào quán nhậu: Lái xe truy...
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải...
Chồng sát hại hai mẹ con rồi nhảy sông tự...
Xe máy "rẽ sóng" giữa phố, tìm đường lên cao...
Ô tô mới được "bơm" mạnh ra thị trường, giá...
Gia tộc Shinawatra rút khỏi cuộc đua tranh cử thủ...
Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê...
Chồng tổ chức nghi lễ "trao vợ cho nhân tình"...
Sắc vóc cô gái nổi bật nhất Miss Grand
Tràn đê bối ở Bắc Ninh, nước lũ cuồn cuộn,...
Vụ ô tô lao vào quán nhậu: Lái xe truy...
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải...
Chồng sát hại hai mẹ con rồi nhảy sông tự...
Xe máy "rẽ sóng" giữa phố, tìm đường lên cao...
Tin mới
Sức khỏe
29/06/2015 04:295 bí kíp “cải thiện chất lượng yêu“
Đôi khi, phái đẹp nên chủ động tìm cách khiến chàng tìm thấy niềm vui khi chạm vào mình. Các bí kíp đơn giản, hiệu quả sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện "chất lượng cuộc yêu".
Đôi khi, phái đẹp nên chủ động tìm cách khiến chàng tìm thấy niềm vui khi chạm vào mình. Các bí kíp đơn giản, hiệu quả sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện "chất lượng cuộc yêu".
Để nâng cao chất lượng đời sống tình dục giáo sư Eve Van Cauter, người đứng đầu nghiên cứu về mối liên hệ giữa ham muốn tình dục và giấc ngủ, cho biết các cặp đôi cần điều chỉnh chế độ ăn uống và thư giãn hợp lý.
Bổ sung sắt
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với hệ tuần hoàn. Thiếu chất này dẫn đến giảm lưu lượng máu, khiến cơ thể mệt mỏi và không còn ham muốn tình dục. Bà Eve khuyên các cặp đôi bổ sung bổ sung thức ăn giàu sắt, kém, vitamin B như thịt đỏ, các loại đậu, sò … trong bữa ăn hàng ngày và tăng chất lượng giấc ngủ để cải thiện đời sống vợ chồng.
Đừng sử dụng ngón tay quá nhiều
Khi bắt đầu “chuyện ấy” bạn nên vẽ bản đồ sơ đồ sex của nàng và ghi nhớ đường vào bên trong nàng thay vì lần nào cũng dò dẫm. Vị trí bên trong và bên ngoài cửa mình, bên trong âm đạo và điểm G, chỗ nào khiến nàng đê mê nhất thì bạn cần nắm bắt được và thay vì kích thích toàn phần bằng tay, hãy dành ra chút việc cho đôi tay là vuốt ve, mơn trớn nàng khi bạn bắt đầu xâm nhập.
Khi đi đúng đường, nàng sẽ không ngần ngại bật đèn xanh cho bạn. Trước khi dùng tay, bạn nên hỏi trước ý kiến nàng và chăm sóc móng tay cẩn thận để không làm nàng “mất hứng”.
Không quá coi trọng chuyện "lên đỉnh"
Nhiều đàn ông quan niệm rằng một người chồng giỏi thì phải khiến vợ luôn đạt đỉnh điểm trong “chuyện ấy”. Suy nghĩ này rất tốt nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết.
Nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực từ bạn đời, thậm chí ép bản thân mình phải “lên đỉnh” khó nhọc, nên nhiều lúc thay vì được thăng hoa, họ thích màn dạo đầu thật chất lượng.
Vì vậy, đừng quá coi trọng việc "lên đỉnh", hãy yêu thương bạn đời một cách có ý thức.
![]() |
Nói những lời yêu thương với nàng
Những lời thì thầm mật ngọt của đối tác là chất xúc tác giúp không ít phụ nữ tìm được cảm hứng trong tình yêu, bởi với phái đẹp, cảm giác được yêu và đối thoại với người mình yêu rất quan trọng. Những lời nói có cánh trong những lúc cùng nhau đi dạo hay trong lúc thư giãn là biện pháp kích thích tình dục mạnh mẽ.
Đàn ông có thể nói với người bạn đời về việc mình yêu cô ấy như thế nào, điều này rất quan trọng vì nó như lời hứa hẹn, tỏ tình trong những phút giây thân mật. Hãy thử làm chuyện ấy tại một căn phòng khác, một thời điểm khác trong ngày hoặc hãy thử một tư thế khác. Đừng lên kế hoạch cho chuyện yêu mà hãy để nó diễn ra thật tự nhiên.
Tạm dừng "yêu" trong một thời gian ngắn
Thay vào đó, hãy để cho bản thân quay lại quãng thời gian như khi hai người mới hẹn hò và yêu nhau nhưng đừng vội vàng đi đến chuyện ấy.
Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú khi được sống lại những cảm xúc như thủa ban đầu. Đấy sẽ là một sự thay đổi tích cực và sẽ có hiệu quả cải thiện khả năng tình dục.
Đừng nóng vội để "xung trận" ngay mà hãy cùng bạn đời dành cho nhau những âu yếm, vuốt ve thật nồng nàn. Cuối cùng khi cảm xúc đã lên đến đỉnh điểm hãy bắt đầu "cuộc yêu".
Nên nhớ trong quá trình "giao ban" bạn không bao giờ nên có những hành động thô bạo kiểu cưỡng bức, đây là điều tối kỵ trong khi ân ái.
Theo B.T (Lao Động)
Tin cùng chuyên mục

Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
06/06/25 15:00

Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
22/03/25 03:50
Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
30/11/24 13:00

40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
25/01/24 20:42

Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
17/01/24 03:50

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
23/11/23 23:27

Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
02/10/23 22:00

Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
17/06/23 23:11
Tin mới nhất
- Ô tô mới được "bơm" mạnh ra thị trường, giá xe còn giảm sâu dịp cuối năm (10:47)
- Gia tộc Shinawatra rút khỏi cuộc đua tranh cử thủ tướng Thái Lan (10:45)
- Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê tại các tuyến sông Cầu, sông Cà Lồ (10:40)
- Chồng tổ chức nghi lễ "trao vợ cho nhân tình" trước mặt 2 gia đình (10:34)
- Sắc vóc cô gái nổi bật nhất Miss Grand (10:33)
- Tràn đê bối ở Bắc Ninh, nước lũ cuồn cuộn, sơ tán nghìn người dân trong đêm (10:32)
- Vụ ô tô lao vào quán nhậu: Lái xe truy đuổi bạn nhậu (10:30)
- 3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể (10:29)
- Chồng sát hại hai mẹ con rồi nhảy sông tự tử (10:21)
- Xe máy "rẽ sóng" giữa phố, tìm đường lên cao tốc tránh ngập tại Hà Nội (10:17)
Bài đọc nhiều

Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ

Những tiếng kêu cứu khẩn cấp khi Thái Nguyên bị ngập lụt nặng

Giám đốc BIDV cảnh báo thủ đoạn mới tinh vi khiến người dùng mất tiền

Cập nhật: Sáng 8/10, Hà Nội còn 13 điểm ngập úng, phương tiện khó lưu thông

Lạnh người trước nụ cười của nghi phạm vụ thảm án 3 người chết ở Đồng Nai