-
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng
-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890...
Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra...
Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ...
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group...
Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên
HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT...
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn...
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt...
Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải...
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng...
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890...
Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra...
Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ...
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group...
Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên
HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT...
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn...
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt...
Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải...
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng...
Tin mới
Sức khỏe
14/09/2016 22:445 dấu hiệu "tố cáo" tinh trùng của bạn yếu hay khỏe
Không hề dễ dàng để đánh giá chất lượng tinh trùng nếu chỉ dùng mắt thường. Tuy nhiên, dưới đây là một số dấu hiệu khoa học từ các nghiên cứu để giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe sinh sản của mình, theo Men’s Health.
Không hề dễ dàng để đánh giá chất lượng tinh trùng nếu chỉ dùng mắt thường. Tuy nhiên, dưới đây là một số dấu hiệu khoa học từ các nghiên cứu để giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe sinh sản của mình, theo Men’s Health.
Các nghiên cứu từ Hà Lan phát hiện ra rằng, đàn ông với chu vi vòng eo lớn có nồng độ tinh trùng thấp và tốc độ di chuyển bình thường của tinh trùng chậm hơn so với người có vùng bụng săn chắc. Nguyên nhân là do quá nhiều trọng lượng, đặc biệt tập trung ở vùng giữa cơ thể như vùng bụng, có thể can thiệp đến hoạt động của hoóc môn sinh dục, cũng như việc sản xuất và phát triển của tinh trùng.
Khuôn mặt không quá nam tính
![]() |
Ảnh minh họa. |
Khuôn mặt không quá nam tính
Nếu chỉ xét theo đặc điểm hình dáng bên ngoài, nam giới với khuôn mặt rộng, hàm to thường được xem là nam tính. Nhưng nghiên cứu từ Tây Ban Nha và Phần Lan lại cho thấy một mặt khác theo cái nhìn sinh học rằng, đàn ông có khuôn mặt không quá nam tính, góc cạnh có chất lượng tinh dịch tốt hơn.
Tiến sĩ Jukka Kekäläinen, tác giả nghiên cứu giải thích rằng, đây là kết quả của “giả thuyết cân bằng”. Nếu cơ thể một người đàn ông tập trung nguồn lực nhiều hơn cho việc sản xuất tinh dịch, thì có thể sẽ có ít nguồn lực có sẵn để phát triển các đặc điểm thứ sinh khác, như vẻ nam tính trên khuôn mặt.
Chế độ ăn có nhiều cá
Tại Đại học Harvard, các nhà nghiên cứu đã làm một so sánh và phát hiện ra rằng, những người đàn ông với chế độ ăn có quá nhiều thịt có số lượng tinh trùng bình thường thấp hơn đáng kể. Trong khi đó, những người ăn cá thường xuyên lại có nồng độ tinh trùng cao hơn 65%.
Trong cá có nhiều omega-3, không chỉ cần thiết cho sức khỏe cơ thể nói chung mà còn đóng nhiều vai trò trong việc sản xuất và duy trì sức khỏe tinh trùng.
Không mặc quần lót quá chật
Mặc quần lót dạng võ sĩ quyền Anh, thay vì những chiếc quần bó sát sẽ giúp điều chỉnh và tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng, theo kết quả một nghiên cứu từ Anh. Andrew Povey, tác giả nghiên cứu cũng cho biết thêm, quần lót bó sát khiến cho nhiệt độ bìu và tinh hoàn tăng hơn mức bình thường có thể gây trở ngại cho việc sản xuất tinh trùng.
Tập luyện đều đặn
Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện những vấn đề sức khỏe mà còn tác động đến vấn đề sinh sản. Nam giới tập luyện trung bình 15 giờ mỗi tuần có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại đến tế bào tinh trùng, giúp cải thiện nồng độ tinh trùng hơn 73% so với những người thiếu vận động.
Theo Phương Anh (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
06/06/25 15:00

Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
22/03/25 03:50
Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
30/11/24 13:00

40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
25/01/24 20:42

Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
17/01/24 03:50

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
23/11/23 23:27

Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
02/10/23 22:00

Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
17/06/23 23:11
Tin mới nhất
- Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng (23:04)
- Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra khỏi nhà tôi mới biết chồng mình không hề đơn giản (23 phút trước)
- Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ thảm án Đồng Nai (35 phút trước)
- Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn (59 phút trước)
- Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên (1 giờ trước)
- HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT Malaysia, nêu ra điều cực kỳ quan trọng cho ĐT Việt Nam (1 giờ trước)
- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (1 giờ trước)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (1 giờ trước)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (2 giờ trước)
- Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Thái Nguyên chìm trong biển nước, ôtô ngập không thấy hình dạng

Công an đưa hàng chục thùng carton đi khỏi toà nhà có trụ sở công ty của Shark Bình

Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ

Lạnh người trước nụ cười của nghi phạm vụ thảm án 3 người chết ở Đồng Nai

Chồng sát hại hai mẹ con rồi nhảy sông tự tử