-
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" -
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường -
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao -
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? -
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân -
Cựu Tổng biên tập báo Thanh Niên Nguyễn Công Khế lĩnh 8 năm tù, buộc bồi thường hàng trăm tỷ đồng -
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn -
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành"
Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối...
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong...
Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra...
Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC:...
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở...
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột...
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa...
Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình...
Cảnh báo khẩn cấp: Lũ lịch sử đe dọa sông...
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành"
Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối...
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong...
Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra...
Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC:...
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở...
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột...
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa...
Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình...
Cảnh báo khẩn cấp: Lũ lịch sử đe dọa sông...
Tin mới
Sức khỏe
14/09/2016 22:445 dấu hiệu "tố cáo" tinh trùng của bạn yếu hay khỏe
Không hề dễ dàng để đánh giá chất lượng tinh trùng nếu chỉ dùng mắt thường. Tuy nhiên, dưới đây là một số dấu hiệu khoa học từ các nghiên cứu để giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe sinh sản của mình, theo Men’s Health.
Không hề dễ dàng để đánh giá chất lượng tinh trùng nếu chỉ dùng mắt thường. Tuy nhiên, dưới đây là một số dấu hiệu khoa học từ các nghiên cứu để giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe sinh sản của mình, theo Men’s Health.
Các nghiên cứu từ Hà Lan phát hiện ra rằng, đàn ông với chu vi vòng eo lớn có nồng độ tinh trùng thấp và tốc độ di chuyển bình thường của tinh trùng chậm hơn so với người có vùng bụng săn chắc. Nguyên nhân là do quá nhiều trọng lượng, đặc biệt tập trung ở vùng giữa cơ thể như vùng bụng, có thể can thiệp đến hoạt động của hoóc môn sinh dục, cũng như việc sản xuất và phát triển của tinh trùng.
Khuôn mặt không quá nam tính
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Khuôn mặt không quá nam tính
Nếu chỉ xét theo đặc điểm hình dáng bên ngoài, nam giới với khuôn mặt rộng, hàm to thường được xem là nam tính. Nhưng nghiên cứu từ Tây Ban Nha và Phần Lan lại cho thấy một mặt khác theo cái nhìn sinh học rằng, đàn ông có khuôn mặt không quá nam tính, góc cạnh có chất lượng tinh dịch tốt hơn.
Tiến sĩ Jukka Kekäläinen, tác giả nghiên cứu giải thích rằng, đây là kết quả của “giả thuyết cân bằng”. Nếu cơ thể một người đàn ông tập trung nguồn lực nhiều hơn cho việc sản xuất tinh dịch, thì có thể sẽ có ít nguồn lực có sẵn để phát triển các đặc điểm thứ sinh khác, như vẻ nam tính trên khuôn mặt.
Chế độ ăn có nhiều cá
Tại Đại học Harvard, các nhà nghiên cứu đã làm một so sánh và phát hiện ra rằng, những người đàn ông với chế độ ăn có quá nhiều thịt có số lượng tinh trùng bình thường thấp hơn đáng kể. Trong khi đó, những người ăn cá thường xuyên lại có nồng độ tinh trùng cao hơn 65%.
Trong cá có nhiều omega-3, không chỉ cần thiết cho sức khỏe cơ thể nói chung mà còn đóng nhiều vai trò trong việc sản xuất và duy trì sức khỏe tinh trùng.
Không mặc quần lót quá chật
Mặc quần lót dạng võ sĩ quyền Anh, thay vì những chiếc quần bó sát sẽ giúp điều chỉnh và tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng, theo kết quả một nghiên cứu từ Anh. Andrew Povey, tác giả nghiên cứu cũng cho biết thêm, quần lót bó sát khiến cho nhiệt độ bìu và tinh hoàn tăng hơn mức bình thường có thể gây trở ngại cho việc sản xuất tinh trùng.
Tập luyện đều đặn
Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện những vấn đề sức khỏe mà còn tác động đến vấn đề sinh sản. Nam giới tập luyện trung bình 15 giờ mỗi tuần có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại đến tế bào tinh trùng, giúp cải thiện nồng độ tinh trùng hơn 73% so với những người thiếu vận động.
Theo Phương Anh (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục
Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
06/06/25 15:00
Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
22/03/25 03:50
Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
30/11/24 13:00
40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
25/01/24 20:42
Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
17/01/24 03:50
Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
23/11/23 23:27
Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
02/10/23 22:00
Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
17/06/23 23:11
Tin mới nhất
- Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" (23:04)
- Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối đầu pháp lý (30 phút trước)
- Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường (48 phút trước)
- Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra "tối hậu thư" xử lý nghiêm các điểm mua bán ngoại tệ trái phép (1 giờ trước)
- Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC: Tổng thống Trump thừa nhận chưa thể gặp ông Kim Jong Un, khẳng định sẽ tiếp tục nỗ lực đối thoại (1 giờ trước)
- Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao (2 giờ trước)
- Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? (2 giờ trước)
- Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân (2 giờ trước)
- Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình đang diễn biến xấu (3 giờ trước)
- Cảnh báo khẩn cấp: Lũ lịch sử đe dọa sông Thu Bồn, Huế - Đà Nẵng tái ngập sâu diện rộng (3 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Thực hư tin đồn Huấn Hoa Hồng bị bắt, "giang hồ mạng" có động thái lạ khi trở thành tâm điểm
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026?
Tử vi thứ 4 ngày 29/10/2025 của 12 con giáp: Sửu kém may, Dần dư giả
Thái Lan sẽ đến Việt Nam xin lỗi về sự cố sai quốc kỳ Việt Nam ở lễ bốc thăm Giải futsal
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10
