-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Sức khỏe
29/10/2018 16:045 loại hạt tốt cho sinh lý đàn ông
Bác sĩ Nguyễn Đình Liên, khoa Ngoại trường Đại học Y Hà Nội, cho biết để tăng cường sức khỏe, bổ sung dưỡng chất, nam giới cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Có nhiều loại hạt tốt cho sinh lý đàn ông, song không phải cứ ăn nhiều là cải thiện tốt. Một số trường hợp như tiểu đường, béo phì hay người có thể trạng kém cần tránh lạm dụng các loại hạt. Tốt nhất nên gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và có chọn lựa loại hạt phù hợp với sức khỏe của mình nhất.
Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe phái mạnh.

Đậu phộng
Chứa nhiều chất chống oxy hóa, đậu phộng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh lý viêm nhiễm trong nam khoa.
Mắc ca
Hạt Macadamia đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong hạt mắc ca chứa axit omega-7 palmitoleic, có tác dụng giảm 9% nồng độ cholesterol LDL xấu trong cơ thể nam giới.
Hạnh nhân
Hạnh nhân giàu protein, khoáng chất và chất xơ. Ngoài tác dụng giảm cân, hạnh nhân đặc biệt tốt cho đường ruột.
Hạt chia
Hạt chia chứa một lượng lớn axit béo omega-3, giúp cơ thể tránh đau cơ bắp sau khi tập luyện thể thao. Mặt khác, hạt chia cung cấp nhiều khoáng chất giúp hệ xương chắc khỏe.
Quả óc chó
Tác dụng quan trọng của quả óc chó đối với nam giới là phòng ung thư tuyến tiền liệt. Quả óc chó còn là chất giải độc rất tốt cho quý ông thường uống rượu bia và dùng các chất kích thích quá nhiều.
Theo Thùy An (VnExpress.net)







- Xem lại ảnh cưới sau 4 năm, người phụ nữ sốc khi thấy cặp đôi lạ (16:28)
- Nàng thơ pickleball Alix Trương và hành trình thưởng thức 14 chiếc bánh mì Đà Nẵng (16:24)
- Cận cảnh nhà Hoa hậu Nông Thúy Hằng ở Tuyên Quang tan hoang sau lũ quét (16:16)
- Drama pickleball chưa dứt: Trương Vinh Hiển bước ra, cả khán đài gọi tên Lý Hoàng Nam tại chung kết PPA Tour Vietnam Cup (16:07)
- Đề xuất quy định hoàn thuế đối với xăng sinh học (16:00)
- CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường (1 giờ trước)
- Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk gửi thư chia buồn cùng gia đình chủ tịch xã hy sinh (1 giờ trước)
- Hồ Văn Cường khoe mua được nhà tại show của Như Quỳnh (1 giờ trước)
- "Ác mộng" phủ bóng chính trường Mỹ (1 giờ trước)
- Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn (1 giờ trước)




