-
Dàn diễn viên Mưa Đỏ từ Quảng Trị 1972 xuyên không hiện tại tận hưởng hoà bình, 20.000 người ở SVĐ Mỹ Đình nức nở
-
Giọng thuyết minh thấm đẫm tim gan: Nước mắt hạnh phúc hòa cùng niềm tự hào dân tộc
-
Hải quân Việt Nam phô diễn sức mạnh với Lễ diễu binh trên biển
-
Đường phố Hà Nội rạo rực cùng bước chân của các đoàn diễu binh, diễu hành
-
Khám phá sức mạnh dàn phương tiện, khí tài diễu binh trên biển của Việt Nam ngày Quốc khánh 2/9
-
Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng
-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
-
Miễn phí vé, ga tàu Cát Linh - Hà Đông chật kín khách đi xem diễu binh Quốc khánh 2-9
Sức khỏe
05/04/2019 09:015 lời khuyên giúp bạn đạt cực khoái dễ dàng hơn khi ân ái
Hầu hết phụ nữ thừa nhận rằng họ không cảm nhận được cơn cực khoái khi quan hệ. Cụ thể, theo một báo cáo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Sexual Behavior, 95% nam giới sẽ đạt cực khoái khi ân ái, nhưng con số này ở phụ nữ chỉ là 65%.
Theo đó những lý do phổ biến khiến nữ giới khó đạt cực khoái khi ân ái bao gồm: lo lắng, tự ti về ngoại hình, căng thẳng và áp lực gia đình. Do vậy những lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý, bác sĩ sau đây sẽ giúp chị em có thể “cán đích” trong các cuộc “yêu” dễ dàng hơn.
Hãy thoải mái trước khi bạn khỏa thân
Marisol G. Westberg, Tiến sĩ, một nhà tình dục học và nhà giáo dục giới tính cho biết, nếu bạn không cảm thấy thư giãn và thoải mái trước khi bước chân vào “cuộc yêu”, bạn sẽ rất khó để đạt cực khoái. Vì vậy hãy tạo cho mình tâm lý tốt nhất trước khi bắt đầu khỏa thân.

Một vài ý tưởng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm bớt những suy nghĩ tự ti về yếu tố ngoại hình như: ngâm mình trong bồn nước ấm, chọn ánh sáng vàng cho phòng ngủ hoặc có thể thắp một vài cây nến thay cho ánh đèn…
Tập trung vào hơi thở
Hơi thở chính là một trong những vũ khí bí mật mạnh mẽ nhất để giúp bạn thư giãn và tăng cảm giác kích thích cho đối phương, Xanet Pailet, nhà tình dục học và tác giả của Living a Orgasmic Life chia sẻ. Hãy thử hít thở sâu ở bụng và vùng xương chậu, hành động này sẽ kích hoạt dây thần kinh phế vị, giúp kết nối tất cả các cơ quan, bao gồm cả da.
Thủ dâm nhiều hơn
Thủ dâm là ý tưởng tuyệt vời để bạn tự khám phá và làm hài lòng bản thân mình. Khi đã hiểu được điều khiến bạn hạnh phúc, hãy chia sẻ cho đối tác. Chính sự chia sẻ và thấu hiểu lẫn nhau sẽ giúp cả hai cùng “lên đỉnh” thăng hoa trong tình yêu.
Chủ động và tiếng ồn
Bạn không cần phải bắt chước như những gì đang diễn ra trong bộ “phim người lớn”. Nhưng việc tạo ra những âm thanh và chủ động hơn trong các lần ân ái, thực sự có thể khiến bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn rất nhiều.

Điều đó có vẻ hơi điên rồ, nhưng sự thật là khi bạn đủ thoải mái để rên rỉ, khóc lóc, nói chuyện “hư hỏng”, thậm chí cười với đối tác của mình, thì con đường dẫn đến cực khoái càng được rút ngắn.
Đừng lo lắng khi không đạt được cực khoái
Tình dục là điều tuyệt vời trong tình yêu và càng hoàn hảo khi bạn và chàng cùng “đạt đỉnh”. Ngay cả khi bạn không đạt cực khoái, nhưng toàn bộ những trải nghiệm đã có giữa hai người cũng phần nào khiến cả hai cảm thấy gần gũi hơn. Và điều quan trọng là đừng bị ám ảnh về cơn cực khoái.
Sự lo lắng và kỳ vọng sẽ chỉ khiến bạn căng thẳng hơn, từ đó khoái cảm khi “yêu” nhanh chóng bị “giết chết”. Hãy nhớ rằng, bạn càng thoải mái trước khi “nhập cuộc” bao nhiêu, thì tỷ lệ đạt cực khoái lại tăng lên bấy nhiêu.
Theo Yên Lam (Phunusuckhoe.vn)







- Tôi không ngờ cuộc hôn nhân của mình lại rơi vào thế bế tắc vì những chiếc ô tô (10:27)
- Cận cảnh trạm đổi 2 phút/viên pin xe điện, có thể chạy tới 150 km (10:23)
- Khối Quân đội nước ngoài tham gia diễu binh, diễu hành (10:23)
- Ukraine khai hỏa "át chủ bài" Flamingo, đánh trúng căn cứ tình báo Nga ở Crimea (10:20)
- Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9 (10:10)
- Ngọc Trinh chẳng thể đợi đến ngày phim cuối cùng lên sóng, nhìn dòng chia sẻ mà netizen nhói lòng (10:09)
- 1 sao Việt thẳng thắn: Không thể dạy người khác yêu nước, nhưng có thể dạy con hiểu hai chữ Việt Nam vĩ đại thế nào! (10:01)
- Dàn diễn viên Mưa Đỏ từ Quảng Trị 1972 xuyên không hiện tại tận hưởng hoà bình, 20.000 người ở SVĐ Mỹ Đình nức nở (45 phút trước)
- Hai cháu bé đi xe điện từ Thanh Hóa ra Hà Nội xem diễu binh, diễu hành (50 phút trước)
- Thăm nhà của học sinh thi ĐH điểm cao, tôi phát hiện: Gia đình có 4 đặc điểm này, trẻ lớn lên rất dễ thành công, xuất chúng (53 phút trước)




