-
Công an xác minh nhóm thanh niên "đầu trần" đi mô tô bám theo xe chở phạm nhân -
Tối 24-10, giá vàng giảm mạnh -
Công an Hà Nội thông báo tạm cấm xe trên 3 tuyến đường từ 25/10 đến 4/11 -
Tin gió mùa đông bắc mới nhất: Ngày mai, Hà Nội tiếp tục giảm nhiệt -
Quốc hội phê chuẩn miễn nhiệm 3 chức danh bộ trưởng -
Cặp vợ chồng phát hiện con gái nuôi 6 tuổi thực ra là người trưởng thành và mang âm mưu rùng mình -
Sơn Hải Group chào đón phu nhân TGĐ Viết Vương theo cách "phước hết phần thiên hạ" -
Vụ điện giật ở công viên Cần Thơ: Nỗi đau của người mẹ mất con trai -
Kết quả test ma túy đối tượng định ném trẻ sơ sinh, cầm dao đâm nữ điều dưỡng -
Xổ số miền Nam: Mua vé số lúc đi thăm bệnh, nam công nhân trở thành tỉ phú
Sức khỏe
22/02/2019 01:345 thói quen làm giảm 'tinh binh'
Trong cuộc sống thường ngày, những nếp sinh hoạt, thói quen, hay sự tiếp xúc vô tình với các chất độc hại có thể khiến lượng tinh trùng của quý ông suy giảm và yếu, khiến chất lượng sinh sản cũng kém đi.

Bức xạ điện thoại di động và sử dụng máy tính xách tay: Đàn ông thường có thói quen để điện thoại di động trong túi quần, theo đó, bức xạ từ điện thoại di động tác động xấu đến quy trình sản xuất tinh trùng, có thể làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. Một thói quen khác nữa là khi sử dụng máy tính xách tay đặt trên đùi thời gian dài sẽ làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn, vốn là nguyên nhân làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, tiếp xúc với kim loại nặng và hóa chất: Những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao thường bị suy giảm chất lượng tinh trùng. Các nghề đó gồm: thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp... Những trường hợp tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như chì, cadmium, arsenic có nguy cơ cao bị giảm số lượng tinh trùng. Một lượng rất nhỏ kim loại nặng có trong tinh dịch có thể ức chế nhiều enzym quan trọng cho quá trình thụ tinh của tinh trùng. Một số chất ô nhiễm được ghi nhận có ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: các hóa chất diệt côn trùng, diệt cỏ (DDT, aldrin, dieldrin, PCPs, dioxin, furan...), một số hydrocarbon (ethylbenzene, bezene, toluen, xylene...), một số chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng, nội thất...
Lối sống thiếu lành mạnh: tâm trạng căng thẳng, chế độ ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá... là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, đồng thời cũng là nguyên nhân sụt giảm lượng tinh binh. Uống rượu, hút thuốc lá có thể làm giảm lượng testosteron và là tác nhân gây giảm số lượng tinh trùng, gia tăng chứng rối loạn cương. Đây được xem là một trong số các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.
Tắm nước nóng: Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn, tuy nhiên, nhiều người có thói quen tắm hay ngâm mình trong nước nóng quá, thì việc này cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng do tăng nhiệt độ tinh hoàn. Nếu tình trạng này kéo dài không chỉ làm giảm số lượng tinh trùng mà còn làm giảm chất lượng tinh trùng.
Xem tivi quá lâu: Ngồi xem tivi quá lâu có thể dẫn đến béo phì (vòng bụng to nhanh) và làm giảm số lượng tinh trùng. Một số nghiên cứu đã xác nhận: những người đàn ông ít xem tivi và tập thể dục thường xuyên giúp tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.
Theo Minh Anh (Sức Khỏe & Đời Sống)
- Gia Bình sẽ thành sân bay 5 sao hàng đầu thế giới (4 giờ trước)
- Vai diễn của Phương Oanh gây bàn tán (24/10/25 23:00)
- 45% chuyến bay bị trễ, huỷ: Đại biểu Quốc hội đề nghị phải quy định cụ thể việc bồi thường (24/10/25 22:43)
- Mỹ 'bật đèn xanh' chuyển giao Patriot cho Ukraine (24/10/25 22:30)
- Nhìn ảnh mới của Lưu Diệc Phi mới thấy: Nét tướng “ngậm ngọc trong miệng”, cả đời hưởng phú quý (24/10/25 22:15)
- Thanh niên 21 tuổi đã suýt chết vì nhồi máu cơ tim, bác sĩ nghe sở thích ăn uống xong chỉ biết thở dài ngao ngán (24/10/25 22:02)
- Chủ tịch tập đoàn Sơn Hải trao cho Hoa hậu Đỗ Hà 1 phong bì, bên trên có 4 chữ (24/10/25 21:52)
- Victoria Beckham lần đầu lên tiếng giữa drama mâu thuẫn gia đình, rạn nứt với con dâu tỷ phú (24/10/25 21:33)
- Đối tượng đâm nhiều người bị thương tại bệnh viện Sản Nhi Nghệ An khai gì? (24/10/25 21:15)
- Báo Trung Quốc bình luận bất ngờ về tuyển Việt Nam, khơi lại vụ giẫm lên cúp gây tranh cãi (24/10/25 20:56)