-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Sức khỏe
27/06/2016 11:256 bước dạo đầu giúp “chuyện ấy” thêm hưng phấn
Bạn có thể chỉ cần dành 1 phút trước khi bắt đầu cuộc “yêu” để ngắm nhìn gương mặt và đặt tay lên tim của đối phương như một cách thể hiện tình cảm sâu sắc. Nhìn sâu vào mắt nhau và có thể gợi ý cho đối phương rằng bạn muốn cả hai cùng hít thở thật sâu 10 lần. Những hành động nhỏ này tạo cảm giác đồng điệu giúp “chuyện ấy” thêm mạnh mẽ và nuôi dưỡng mối quan hệ về sau.
![]() |
Âu yếm giúp cơ thể tiết ra oxytocin làm tăng cảm giác thân mật, yêu thương |
Nghĩ về những điều hạnh phúc
Nhắm mắt lại, hít thở sâu và nghĩ về những khoảnh khắc hạnh phúc mà cả hai cùng nhau trải qua, khi mà tình yêu dành cho nhau là vô điều kiện, cởi mở và tạo cảm giác yên bình. Vì lúc này, não bộ không thể phân biệt giữa thực tế và hiện thực nên bạn sẽ cảm nhận mọi thứ bằng trái tim. Những cảm giác tích cực sẽ giúp bạn tự tin về bản thân và hài lòng hơn với đối phương để “chuyện yêu” thêm nồng nàn.
![]() |
Nghĩ về những khoảnh khắc hạnh phúc sẽ giúp chuyện chăn gối thêm nồng nàn |
Tạo sự bình lặng trong tâm hồn
Hãy dành 30 giây trước khi bắt đầu "lâm trận" để thư giãn, tạo cảm giác yên bình trong tâm trí và tạm thời quên hết đi những gánh nặng trong cuộc sống hàng ngày. Điều này giúp cải thiện mức độ kết nối giữa cả hai trong khi làm “chuyện ấy” và là cầu nối cho một mối quan hệ bền chặt hơn.
Chia sẻ về những khát khao của bạn trong “chuyện ấy”
Mối quan hệ của bạn có thể gắn bó hơn bằng việc trao đổi với đối phương về tình dục. Hãy cho đối phương biết những tưởng tượng hay khát khao của riêng bạn về “chuyện ấy” nhằm tăng sự thân mật. "Nửa kia" cũng có cảm giác tự tin hơn khi biết họ là một phần trong sự tưởng tượng của bạn.
Kích thích những vị trí nhạy cảm
Sau một thời gian dài bên nhau, cả hai có thể không còn cảm thấy mới mẻ với nhau và tình dục vô tình trở thành nghĩa vụ. Đừng lo lắng, bạn có thể tạo sự mới mẻ bằng cách khám phá những vị trí mà bạn thường hay bỏ qua như mặt, cổ hay dái tai... Để tránh biến chuyện “yêu” như việc trả bài, bạn phải biết cách nuông chiều cơ thể đối phương thay vì cố khơi gợi hưng phấn bằng nụ hôn cho có lệ rồi hành động chớp nhoáng.
![]() |
Dành 30 giây trước khi bắt đầu "yêu" để thư giãn, tạo cảm giác yên bình trong tâm trí |
Tích cực vuốt ve
Vuốt ve và những hành động nâng niu, nhẹ nhàng giúp cơ thể tiết ra oxytocin làm tăng cảm giác thân mật, từ đó giúp “chuyện ấy” thêm thăng hoa và đem lại cảm giác thỏa mãn, hạnh phúc cho cả hai.
Theo Trâm Trâm (Nld.com.vn)







- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (1 giờ trước)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (1 giờ trước)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (1 giờ trước)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (1 giờ trước)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (2 giờ trước)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (2 giờ trước)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (2 giờ trước)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (2 giờ trước)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (2 giờ trước)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (3 giờ trước)




