-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
-
Cô gái 20 tuổi trở về từ Malaysia nhập viện cấp cứu vì ngực rỉ dịch xanh bất thường sau một mũi tiêm
-
Ban chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội nhiệm kỳ 2025-2030 dự kiến có 75 người
-
Cư dân biệt thự Hà Nội sắm máy bơm "khủng", canh nước ngập như canh "chứng khoán"
-
Vì sao mưa bão cực lớn, dị thường liên tiếp trút xuống gây ngập lụt lịch sử?
-
Chóng mặt khi đang làm việc, người đàn ông đột ngột rơi vào nguy kịch
Sức khỏe
18/01/2017 16:278 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chuyện ấy
![]() |
Dưới đây là 8 dấu hiệu bạn cần quan tâm theo Steptohealth:
Thiếu ngủ
Gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ? Hoạt động tình dục kích thích giải phóng hormone oxytocin khiến bạn ngủ ngon. Khi một người không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể khó ngủ.
Khó chịu và căng thẳng
Thay đổi thất thường tính khí, đặc biệt ở nơi làm việc và khi vui cùng bạn bè có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát sex. Rõ ràng đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ. Tuy nhiên, nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm “chuyện ấy”, bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi thay đổi thất thường.
Cần hiểu rằng hoạt động tình dục giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tất.
Tưởng tượng đến tình dục
Ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về tình dục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những kích thích. Nếu bạn nghĩ về nó nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát tình dục.
Làn da không được sáng bóng
Có vẻ thiếu lôgic khi cho rằng sex có thể cải thiện làn da, song đó là sự thật. Khi hoạt động tình dục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn.
Bạn có thể dùng mỹ phẩm để khắc phục điều này. Tuy nhiên, giống như các hoạt động thể lực khác, quan hệ tình dục cũng giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và tăng lưu lượng máu luân chuyển. Nếu để ý thấy da mặt mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn thì có thể cơ thể bạn đang khao khát tình dục.
Bạn trở nên ít hòa đồng hơn
Không hoạt động tình dục thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Điều này là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Đây là hormone giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người.
Khó chịu về thể chất
Bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn? Không quan hệ tình dục có thể làm giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau.
Cảm giác bất an
Cảm giác bất an và thiếu tự tin thường gặp ở những người thiếu hoạt động tình dục thời gian dài. Sex giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả hai phái cảm thấy được quan tâm và khao khát. Thiếu nó có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kéo theo đó là lo lắng, buồn bã và khó khăn khi đưa ra các quyết định.
Cảm giác cô đơn
Hãy cẩn thận, khi thấy cô đơn bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến tình dục như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử “chuyện ấy” với một người mới quen tại bữa tiệc…
Theo Dương Vũ (VnExpress.net)







- Táo đỏ sắp hết hạn, điều gì đang diễn ra trên gian hàng của Hằng Du Mục? (46 phút trước)
- Lời khai của thanh niên lái ô tô tông vào quán nhậu ở Gia Lai (1 giờ trước)
- Cháy hầm giữ xe tòa nhà 11 tầng ở TPHCM, người dân hoảng hốt tháo chạy (1 giờ trước)
- Nữ hiệu trưởng ở Thái Nguyên bị lũ cuốn tử vong, nhà vẫn trong vùng ngập chưa thể tổ chức tang lễ (1 giờ trước)
- 18 tiếng cầu cứu trên mái nhà, cô gái đi mua thuốc cho con đang sốt cao thì bị lật thuyền ở Thái Nguyên (1 giờ trước)
- Chim lạ bay vào sân, người dân Nghệ An lập tức báo chính quyền - hóa ra là “báu vật” của rừng xanh (1 giờ trước)
- 12 nước phản đối việc Mỹ đòi lại căn cứ quân sự ở Afghanistan (2 giờ trước)
- Trấn Thành, Hòa Minzy và dàn sao Việt quyên góp số tiền lớn cho Thái Nguyên (2 giờ trước)
- Xác định ngôi trường trong clip 32 giây ghi lại cảnh nữ sinh bị 2 bạn nam đánh dã man (2 giờ trước)
- Việt Nam chính thức được nâng hạng: Cơ hội vàng và phép thử lịch sử (3 giờ trước)




