Mùi cơ thể khó chịu sẽ khiến bạn mất tự tin trong những hoạt động thường ngày. Đặc biệt, bạn còn lo lắng hơn nếu "vùng kín" cũng chịu chung số phận.

Mùi cơ thể khó chịu sẽ khiến bạn mất tự tin trong những hoạt động thường ngày. Đặc biệt, bạn còn lo lắng hơn nếu "vùng kín" cũng chịu chung số phận.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ ăn có nhiều đồ cay hay chua sẽ dẫn đến mùi hôi ở vùng kín. Bên cạnh thức ăn và đồ uống, các loại thuốc bạn sử dụng cũng là thủ phạm gây tình trạng này. Thuốc kháng sinh có khả năng phá vỡ sự cân bằng số lượng các vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo và là nhân tố có ảnh hưởng lớn nhất tới mùi vùng kín. Do đó, bạn cần giữ chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cơ thể không thiếu nước, bổ sung những men có lợi bằng sữa chua để duy trì môi trường cân bằng trong âm đạo.

Mùi cơ thể khó chịu sẽ khiến bạn mất tự tin trong những hoạt động thường ngày (Ảnh minh họa: Internet)

Không vệ sinh vùng kín thường xuyên trong ngày "đèn đỏ"

Máu kinh vốn không mang vi khuẩn nhưng khi ở môi trường bên ngoài lại trở thành địa điểm lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ. Đây chính là thủ phạm gây nên những mùi khó chịu nếu bạn không kịp thời vệ sinh. Vùng kín trong những ngày này cần được vệ sinh bằng nước sạch thường xuyên, thay băng sau vài giờ, không đợi đến khi băng ướt hết. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh âm đạo trong thời gian này để tránh các nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

Thiếu kiến thức về dịch âm đạo

Thông thường, dịch âm đạo là chất nhày không màu, không mùi. Tuy nhiên khi những dấu hiệu bất thường xuất hiện như mùi tanh hôi, màu vàng nhạt, cam, đen… thì bạn cần đến bác sĩ kiểm tra bởi có thể bạn đã mắc bệnh phụ khoa. Đặc biệt, khi bị ra máu bất thường, bạn cần sự chẩn đoán của các bác sĩ, không nên tự tìm cách điều trị.

Tự ý điều trị

Đây là sai lầm nghiêm trọng nhất có thể dẫn tới những tổn thương vùng kín mà không ít phụ nữ mắc phải. Nhiều chị em ngại đề cập đến việc này và có xu hướng né đến bệnh viện do đó không nhận được những lời khuyên của bác sĩ. Các chuyên gia phụ khoa cho biết, trung bình nữ giới nên khám phụ khoa ít nhất mỗi năm một lần nếu đã quan hệ tình dục. Kể cả sau khi lập gia đình, điều này vẫn hết sức cần thiết. Việc khám định kì sẽ giúp phát hiện sớm những bệnh phụ khoa và xác định hướng điều trị đơn giản, ít tốn kém hơn, không làm đảo lộn cuộc sống thường ngày.

Theo Hồng Quân (Suckhoedoisong.vn)