-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
-
Cô gái 20 tuổi trở về từ Malaysia nhập viện cấp cứu vì ngực rỉ dịch xanh bất thường sau một mũi tiêm
-
Ban chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội nhiệm kỳ 2025-2030 dự kiến có 75 người
-
Cư dân biệt thự Hà Nội sắm máy bơm "khủng", canh nước ngập như canh "chứng khoán"
-
Vì sao mưa bão cực lớn, dị thường liên tiếp trút xuống gây ngập lụt lịch sử?
-
Chóng mặt khi đang làm việc, người đàn ông đột ngột rơi vào nguy kịch
-
Thủ tướng Phạm Minh Chính tới Thái Nguyên thăm hỏi người dân, chỉ đạo khắc phục hậu quả mưa lũ
-
25 người chen chúc trên tầng 2 nhà duy nhất giữa lũ ngập ở Lạng Sơn
Sức khỏe
12/12/2017 18:31Càng nghĩ nhiều về 'chuyện ấy' càng khó đạt được cực khoái
Cực khoải - cảm giác thăng hoa nhất trong một cuộc "yêu", trở thành mục tiêu mà cặp đôi nào cũng muốn đạt được. Nhưng đôi lúc, chính những thói quen tưởng chừng như vô hại lại ngăn cản chúng ta đạt được cảm giác thăng hoa này. Hãy cùng tham khảo những mẹo dưới đây để biến mọi "chuyện ấy" trở nên tuyệt vời nhé!
Bộ não là cơ quan tiên quyết trong việc "lên đỉnh". Vật lộn với những suy nghĩ tiêu cực hay lo lắng về việc có đáp ứng được đối phương hay không sẽ làm giảm khả năng đạt cực khoái. Hãy áp dụng những bí quyết dưới đây để có được cuộc "yêu" tuyệt vời.
1. Hãy nhớ rằng, bạn tuyệt nhất khi là chính mình
Đừng quá lo lắng về ngoại hình, mùi hương hay cách bạn thể hiện cảm xúc của mình. Thay vào đó, hãy tự tin là chính bản thân bạn. Nó không chỉ thể hiện sự tôn trọng với đối phương mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái, bộ não sẽ được thư giãn và dễ dàng nắm bắt được những cảm xúc đang tới trong cuộc "yêu".

2. Ngừng suy nghĩ về việc kéo dài chuyện ấy
Thay vì tập trung vào những mục tiêu như kéo dài "chuyện ấy" thì hãy chuyển sự chú ý đến cảm giác. Tận hưởng và thư giãn để trải nghiệm từng khoảnh khắc, từng rung động mà cơ thể bạn tiếp nhận. Hãy sử dụng cả 5 giác quan, cảm nhận cơ thể thay đổi như thế nào trong sự đụng chạm. Bằng cách này, bộ não sẽ nhanh chóng bắt được tín hiệu và đưa bạn "lên đỉnh".
3. Cất hết thiết bị công nghệ
Thói quen trước khi đi ngủ sử dụng điện thoại hay đặt các thiết bị công nghệ ở gần giường ngủ sẽ dễ khiến bạn bị xao lãng khi làm "chuyện ấy". Nếu bạn có khó khăn trong việc đạt cực khoái và không biết cải thiện từ đâu thì hãy đặt điện thoại xuống và bắt đầu dành thời gian cho nhau. Hãy tìm cách đánh thức sự nhạy cảm của cơ thể và rồi bạn sẽ hiểu rằng mình không hề vô cảm, chỉ là có quá nhiều xao lãng mà thôi.

4. Đừng nghĩ về cực khoái
Việc không đạt cực khoái khi quan hệ là chuyện bình thường. Đó không phải dấu hiệu cơ thể của bạn có vấn đề. Thực tế, bạn vẫn sẽ có những cuộc "yêu" tuyệt vời ngay cả khi không đạt cực khoái. Thay vì lo nghĩ, hãy tận hưởng, rồi điều gì phải đến sẽ đến.
5. Sử dụng chất bơi trơn
Chẳng có bằng chứng nào khẳng định dầu bôi trơn không tốt cả. Ngược lại, các sản phẩm bôi trơn sẽ rất hữu ích bởi nó giúp cuộc yêu trở nên dễ dàng và dễ chịu hơn. Nhưng hãy tránh xa những loại bôi trơn kèm chất kích thích nhé. Bạn chỉ cần một chút gia vị chứ không muốn lừa dối bộ não đâu.

6. Hãy trò chuyện về sex
Bạn nên viết ra hoặc tán gẫu với những người bạn tin tưởng về tình dục, về những điều bạn nghĩ và bạn cảm nhận về "chuyện giường chiếu". Điều này giúp bạn có cái nhìn rõ ràng và sâu sắc hơn về điều bạn thích hoặc không thích ở bạn, cơ thể bạn và mối quan hệ của bạn. Không chỉ thế, việc chia sẻ cảm nhận về cuộc "yêu" với đối tác sẽ giúp hai người hiểu nhau hơn, dễ dàng khơi gợi hứng thú và cùng nhau đạt được khoái cảm khi bên nhau.
Và quan trọng nhất, hãy luôn tích cực. Cân bằng những suy nghĩ tiêu cực bằng những cảm nhận thoái mái. Đừng quá nghiêm túc và ép buộc bản thân. Bởi cực khoái chính là thả lỏng cơ thể và để mọi thứ tự nhiên. Thư giãn nào, ngay từ ngày hôm nay!
Theo Thùy Trang (Khampha.vn)







- MU họp với dàn sao trụ cột xem giữ hay sa thải Ruben Amorim (16:00)
- Truy tìm để đánh đối thủ, nhóm 12 đối tượng khiến 2 thiếu niên thương vong (16:00)
- Myra Trần thi The Voice Mỹ, không HLV nào bấm chọn (22 phút trước)
- Ukraine hé lộ số vụ tấn công bằng tên lửa ‘thủy thần’ nhằm vào Nga (25 phút trước)
- Xác định hai đội tuyển đầu tiên vào tứ kết U20 World Cup 2025 (28 phút trước)
- Sau cơn bạo bệnh ở tuổi 70, tôi mới biết đứa con hiếu thảo của mình trong mắt hàng xóm lại là người như vậy (44 phút trước)
- Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ (45 phút trước)
- Mỹ nhân đẹp tới từng chân tơ kẽ tóc, diễn xuất đơ cứng vẫn được tha thứ bởi xem phim vì nhan sắc thì có gì sai? (54 phút trước)
- Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng (55 phút trước)
- Trường học trong "ốc đảo": Giáo viên dùng xe cứu hộ, thuyền phao... đưa đón học sinh (59 phút trước)




