-
Báo chí quốc tế viết về Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam
-
Dàn diễn viên Mưa Đỏ từ Quảng Trị 1972 xuyên không hiện tại tận hưởng hoà bình, 20.000 người ở SVĐ Mỹ Đình nức nở
-
Giọng thuyết minh thấm đẫm tim gan: Nước mắt hạnh phúc hòa cùng niềm tự hào dân tộc
-
Hải quân Việt Nam phô diễn sức mạnh với Lễ diễu binh trên biển
-
Đường phố Hà Nội rạo rực cùng bước chân của các đoàn diễu binh, diễu hành
-
Khám phá sức mạnh dàn phương tiện, khí tài diễu binh trên biển của Việt Nam ngày Quốc khánh 2/9
-
Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng
-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
Sức khỏe
25/07/2016 09:20Cao tuổi không có nghĩa là ngừng quan hệ tình dục
Một phân tích trên nam giới và phụ nữ người Mỹ chỉ ra rằng, gần 40% nam giới từ 75 đến 85 tuổi vẫn hoạt động tình dục. Phụ nữ ở độ tuổi này ít hoạt động tình dục hơn, và gần như quên đi chuyện quan hệ tình dục vì các vấn đề về sức khỏe, ví dụ như thay đổi hormone, suy giảm ham muốn, thiếu bạn tình và tình trạng rối loạn cương dương của bạn tình. Một số hiểu lầm dưới đây có thể đóng vai trò nhất định trong đời sống tình dục ở người cao tuổi.
Hiểu lầm 1: Những thách thức về mặt thể chất làm người cao tuổi không quan hệ tình dục được
Mặc dù, quan hệ tình dục khi tuổi đã cao yêu cầu bạn cần phải có những sự thay đổi nhất định, nhưng điều này là hoàn toàn có thể thực hiện được, trong khi bạn vẫn duy trì được tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên có rất nhiều khó khăn, khiến nhiều người từ bỏ việc quan hệ tình dục ở tuổi xế chiều, ví dụ như suy giảm ham muốn hoặc rối loạn cương dương. Họ không có ai để trao đổi về vấn đề này, do vậy, dẫn đến việc từ bỏ quá sớm. Bạn hoàn toàn có thể trao đổi những vấn đề này với bác sỹ, mặc dù, lúc đầu có vẻ sẽ rất khó khăn. Bạn nên nhớ rằng, tình dục có ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn, do vậy, bác sỹ có thể sẽ giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề gì về thể chất mà bạn gặp phải.
Hiểu lầm 2: Đau khi quan hệ tình dục ở người cao tuổi là không thể tránh khỏi
Phụ nữ sẽ có những thay đổi về mặt sinh học khiến họ có cảm giác không thoải mái hoặc đau khi quan hệ tình dục khi về già. Ví dụ, sự thay đổi hormone làm các mô âm đạo trở nên khô hơn. Giải pháp cho vấn đề này rất đơn giản: chất bôi trơn (mà bạn có thể mua được tại các hiệu thuốc) hoặc mua theo lời khuyên của bác sỹ. Các loại đau khác, ví dụ như đau khớp hông, có thể sẽ cần đến việc thay đổi tư thế, cần dùng thêm gối để hỗ trợ hoặc sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn trước hoặc sau khi quan hệ.
![]() |
Hiểu lầm 3: Người cao tuổi không thể làm gì để khơi lại đời sống tình dục
Thực ra, có rất nhiều cách bạn có thể làm để khơi lại đời sống tình dục của mình. Mặc dù quan hệ tình dục ở tuổi này sẽ rất khác với khi quan hệ tình dục ở tuổi 20, nhưng có đến hơn một nửa số người cao tuổi thường xuyên hoạt động tình dục nói rằng, họ cảm thấy hạnh phúc với đời sống tình dục hiện tại của mình. Một trong những bước đầu tiên bạn có thể làm để lấy lại ham muốn là đến gặp bác sỹ để kiểm tra xem, liệu có vấn đề gì về sức khỏe làm bạn giảm ham muốn và giảm sự thỏa mãn hay không.
Tình trạng sức khỏe nói chung có ảnh hưởng rất quan trọng đến đời sống tình dục. Người có tình trạng sức khỏe tốt thường quan hệ nhiều hơn và ham muốn tình dục nhiều hơn những người sức khỏe không được tốt. Các nguyên nhân về sức khỏe có thể dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở người cao tuổi bao gồm:
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
- Rối loạn cương dương
- Bệnh tiểu đường không được kiểm soát
- Thay đổi hormone
- Bệnh tim mạch
Bác sỹ có thể giúp bạn tìm ra những cách giải quyết các vấn đề này, ví dụ như việc dùng Viagra để điều trị rối loạn cương dương và cho phép bạn quạn hệ tình dục bình thường.
Hiểu lầm 4: Khi tuổi đã cao, quan hệ tình dục sẽ rất nguy hiểm
Nếu bạn lo ngại rằng, liệu quan hệ tình dục (hay bất cứ hoạt động thể chất nào khác) có nguy hiểm với bạn hay không, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ. Thậm chí, nếu bạn chưa yên tâm với lời tư vấn từ một bác sỹ, bạn có thể tìm đến vị bác sỹ thứ 2, thứ 3 để xin lời khuyên. Quan hệ tình dục sẽ không gây ra bất cứ điều gì quá tồi tệ, ngoài việc đau nhức cơ bắp do ít hoạt động và đau các khớp do viêm khớp. Trên thực tế, các nghiên cứu chứng minh rằng, hoạt động tình dục ở tuổi này có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn.
Do vậy, điểm mấu chốt mà bạn cần nhớ là: Đừng để tuổi tác ảnh hưởng đến bạn. Một đời sống tình dục lành mạnh, thỏa mãn hoàn toàn có thể nằm trong tầm tay của bạn!
Theo Ths.BS Trần Thu Nguyệt (Suckhoedoisong.vn)







- Những mẫu xe nào đạt mức tiêu thụ nhiên liệu 4,83 lít/100 km? (26 phút trước)
- Đề xuất các trường hợp chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp (28 phút trước)
- Hành trình không gục ngã của nữ sinh 'tí hon' được trường đại học đặc cách mời ở lại (30 phút trước)
- Sử dụng số định danh cá nhân thay cho mã số thuế cần lưu ý gì? (33 phút trước)
- Công an TP Huế trao trả điện thoại iPhone cho nữ sinh Nhật Bản (36 phút trước)
- Làm rõ nhóm đối tượng vận chuyển 23kg pháo nổ trái phép ở Cao Bằng (38 phút trước)
- Quả bom còn sót lại từ chiến tranh phát nổ trong vườn, may mắn không ai bị thương (45 phút trước)
- Đăng hình ảnh rùng rợn lên mạng để câu like, người phụ nữ bị xử phạt (48 phút trước)
- Em chồng bị chồng đuổi, phải sống nương nhờ tôi vậy mà giọng điệu lúc nào cũng khiến tôi muốn phát điên (52 phút trước)
- NSƯT Công Ninh là người đàn ông đặc biệt nhất cuộc đời Ngọc Trinh (53 phút trước)




