Tôi có một thắc mắc như thế này, tôi đọc được nhiều thông tin, mà hầu hết đều cho rằng với phụ nữ nước ngoài, phụ nữ ở độ tuổi 40 có đời sống tình dục tốt hơn so với bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc sống tình dục của họ. Thế thì tại sao ở VN của chúng ta, tuổi này thường chị em than thở dài dài về cái chuyện khó nói này?

(Trang Thị Thanh L. - TP.HCM)

Qua thư chị trình bày, phụ nữ phương tây lý giải cũng có cơ sở khoa học của nó, vì ở giai đoạn này, sinh hoạt tình dục tương đối mang tính ổn định về nhận thức, kinh nghiệm cũng như ổn định về kinh tế; giai đoạn này chủ yếu làm cho cân bằng tình dục, duy trì tình dục với tình yêu, làm cho tình dục trở thành hơi ấm của cuộc đời; về tâm lý thì chín chắn, đi vào trạng thái ổn định, bền vững về tình dục, quan tâm chăm sóc nhau về thể xác lẫn tâm hồn.

Đa số phụ nữ đi vào giai đoạn này, tức là đã đi vào thời kỳ tiền mãn kinh, nên có nhu cầu tình dục ít hơn so với thời trẻ tuổi, nguyên nhân là do có sự giảm nội tiết tố sinh dục từ đó dẫn đến giảm khả năng bài tiết chất nhờn ở âm đạo, khiến cho sinh hoạt tình dục trở nên khó khăn hơn, cảm thấy đau rát do tổn thương  niêm mạc, hoặc dễ mắc các bệnh phụ khoa thông thường khiến chị em không muốn sinh hoạt tình dục.

Chuyện tế nhị nữ giới sau 40 tuổi
Ảnh minh họa

Trên thực tế, qua nghiên cứu của các nhà khoa học đã thấy rằng không ít nữ giới khi đi vào giai đoạn mãn kinh, lại cảm thấy nhu cầu tình dục tăng lên,  cảm thấy thoải mái hơn khi còn trẻ vì không sợ mang thai, không phải tính toán chu kỳ rụng trứng, không phải chịu sự quấy rầy của con cái. Vì vậy, có người cho rằng thời gian này là thời kỳ vàng son của cuộc sống chăn gối vợ chồng, sinh hoạt tình dục của họ không những không giảm mà còn tăng lên, thoải mái hơn, hấp dẫn và quyến rũ hơn.

Về nội tiết tố giúp cho sự ham muốn về tình dục cho cả hai giới là Testosterone, Testosterone ở nữ giới có nguồn gốc phần lớn từ tuyến thượng thận, cho nên dù ở tuổi mãn kinh người nữ vẫn còn ham muốn sinh hoạt tình dục đó cũng là điều bình thường, nên việc sử dụng chất bôi trơn là vô cùng cần thiết. Đi xa hơn, tức là vào gia đoạn mãn kinh, việc duy trì sinh hoạt tình dục là việc làm hết sức cần thiết vì đây là hình thức giúp cơ thể vận động, có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng hoặt động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tay chân và cột sống, giúp cải thiện cho sức khoẻ; đặc biệt là giao hợp sẽ tạo nên hưng phấn, quan hệ tình dục đầy tình yêu sẽ giúp phục hồi nhanh chóng những khả năng đã bị đánh mất, nó đem lại bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý cho người lớn tuổi và có ý nghĩa tích cực trong cuộc sống của họ.

Tình dục không chỉ đơn thuần là niềm vui màcòn giúp cải thiện sức khỏe của bạn một cách đáng kể, cả về mặt thể chất lẫn tâm lý, là liều thuốc chữa đau đầu cực kỳ công hiệu, giảm stress, điều chỉnh giấc ngủ; sinh hoạt chăn gối đều đặn sẽ làm tăng cao mức testosteron lẫn estrogen trong cơ thể, testosteron không chỉ giúp  thêm hưng phấn tình dục mà còn khiến cho xương và cơ trở nên rắn chắc hơn, đồng thời duy trì khả năng làm việc của tim… Khoa học có đủ bằng chứng để kết luận rằng: Tình dục rất có lợi, nó có thể làm tăng khả năng hoạt động của não, tăng nhịp tim, phòng chống bệnh tật, ốm đau, và giúp cho mỗi người cảm nhận tốt hơn về bản thân. Với trình bày như trên hy vọng sẽ đem đến cho chị những thông tin cần thiết cho cuộc sống.

Theo BS.CKI. TRẦN QUỐC LONG (Sức Khỏe & Đời Sống)