Nhiều người cho rằng “chuyện chăn gối” nhất thiết phải diễn ra vào buổi tối như một “quy luật” đã được lập trình sẵn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng thời điểm tuyệt vời nhất để thực hiện chuyện “giao ban” lại diễn ra vào buổi sáng
Nhiều người cho rằng “chuyện chăn gối” nhất thiết phải diễn ra vào buổi tối như một “quy luật” đã được lập trình sẵn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng thời điểm tuyệt vời nhất để thực hiện chuyện “giao ban” lại diễn ra vào buổi sáng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo chuyên gia Herbenick – tác giả của cuốc sách “Because it feels good” thì chuyện ấy diễn ra vào khung thời gian buổi sáng sẽ là cách hiệu quả để bạn tăng cường hệ miễn dịch.

Cơ thể khi ấy như một phản xạ tự nhiên sẽ tiết ra lượng lớn IgA một chất “kháng thể” giúp bảo vệ bạn khỏi chứng bệnh viêm nhiễm, chứng cảm cúm.

Ngoài ra nó còn tiết ra chất hóa học để củng cố hàm lượng hoormon oestrogen – là “đồng minh” của da và tóc.

Màn khởi động ngày mới tuyệt vời: Sau khi “vui vẻ” vào buổi sáng cơ thể sẽ tiết ra loại hoormon oxytocin giúp cho “những nhân vật chính” cảm thấy sảng khoái, thoải mái trong suốt một ngày dài.
 

Buổi sáng – khung giờ vàng cho “chuyện vợ chồng” (Ảnh minh họa)

Minh chứng cho thấy rằng việc khởi động ngày mới bằng cách “quan hệ” sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho những người trong cuộc theo cách uống một tách trà hay ăn một vài lát bánh mỳ.

Khắc tinh của bệnh tim mạch: Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học Queen – Anh Quốc, cũng chỉ ra rằng chuyện “yêu” buổi sáng diễn ra 3 lần mỗi tuần sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc chứng bệnh tim mạch hay đột quỵ nguy hiểm.

Có lợi cho huyết áp

Khi cơ thể đạt khoái cảm, tức là một lượng máu lớn sẽ lưu thông đến tất cả mọi “ngõ ngách” trong cơ thể. Vậy nên “chuyện ấy” thường xuyên vào buổi sáng rất tốt cho tuần hoàn máu và giúp ổn định huyết áp.

Adam muốn “yêu” vào buổi sáng: Như một “cơ chế” tự nhiên trong cơ thể thì sau một giấc ngủ, buổi sáng là thời điểm testosterone ở mức cao nhất.

Testosterone lại có liên quan đến ham muốn ở nam giới. Ngoài ra, tình trạng “cậu bé” tự “chào cờ” do quá trình lưu thông máu đến nơi đây cũng là một yếu tố kích thích “cậu nhỏ” ra trận.

Bằng chứng khoa học cho thấy Bảy giờ sáng là lúc  hormone sinh dục nam giới ở mức cao hơn 20% so với bình thường, chín giờ sáng sẽ cao hơn 50%, sau đó ham muốn dần giảm đi vào khoản 10 giờ sáng và lại tăng lên vào lúc 11 giờ trưa.

“Nêm gia vị” cho chuyện “yêu” buổi sáng

Vệ sinh răng miệng: Cần vệ sinh răng miệng kỹ càng sạch sẽ trước khi đi ngủ để hơi thở nặng mùi không là rào cản của bạn và người ấy khi “yêu đương” vào buổi sáng sớm.

Làm mới “chuyện ấy”

Thay vì lay gọi người ấy để gạ gẫm “chuyện ấy” bạn hãy đặt một bản nhạc chuông thật nhẹ nhàng, nồng nàn thay cho “lời muốn nói”. Chắc chắn bạn sẽ khiến cho “đối phương” bị bất ngờ vì cách khơi gợi này.

Đánh thức “đối phương” bằng nụ hôn:

Nhẹ nhàng đặt nụ hôn lên môi, má hay bất cứ nơi nào trên cơ thể chàng/nàng mà bạn muốn để đánh thức “đối tác”.

Đây được xem là một cách “gợi chuyện” thật nhẹ nhàng và êm ái, bằng cách này bạn sẽ lôi kéo được bạn tình cùng bạn “sung trận”.

Lựa chọn tư thế

Tư thế “vui vẻ” thế nào là thuận lợi và dễ dàng nhất phụ thuộc vào sự thỏa hiệp giữa hai bạn, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên thử tư thế úp thìa vì nó sẽ giúp cho cả Eva và Adam đều cảm thấy mọi chuyện đơn giản, dễ dàng.

Chưa hết, cũng với tư thế này người nam giới cũng sẽ có cơ hội để “va chạm” nhiều hơn với “núi đôi” và cơ thể của nàng.

Tắm nước ấm

Cùng nhau tắm nước ấm trước khi nhập cuộc sẽ là ý tưởng tuyệt vời cho màn dạo đầu. Hơn nữa đây cũng là cách giúp cho hai bạn tỉnh ngủ để sẵn sàng bước vào “màn gần gũi”.

Khi tắm hãy cùng giúp nhau mát xa cơ thể, hoặc chủ động va chạm vào những điểm nhạy cảm.

Bằng cách này bạn sẽ nhanh chóng khiến cho “đối tác” bị tan chảy.

Chuẩn bị bữa sáng cho người ấy

Khi “yêu” cơ thể phải tiêu hao một lượng calo đáng kể, hơn nữa việc trải qua một giấc ngủ dài từ 8 – 10 tiếng cũng là lý do khiến cho bạn và người ấy cần tăng năng lượng cho chính mình.

Chuẩn bị một bữa ăn sáng với sự góp mặt của những món ăn giàu dưỡng chất sẽ giúp bạn và người ấy tận hưởng trọn vẹn cảm giác hạnh phúc khi vừa “tiến về đích”.
 
>> Thời gian "giao ban" tốt nhất cho sức khỏe của bạn
 
Theo Đỗ Lưu Hoàng (Gia Đình Việt Nam)