-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Sức khỏe
21/11/2016 09:49Đẩy lùi tình trạng "sa mạc hóa" vùng riêng tư
Do tình trạng hôn nhân thường phải xa nhau, công việc căng thẳng khiến "máy móc" ít được “vận động” hoặc do bất kỳ lý do nào khác thì chuyện khô hạn cũng gây ra nhiều bất tiện.
Tin vui là có một số cách để bạn có thể vực dậy cảm xúc, đẩy lùi sự khô hạn và tạo ra môi trường yêu đương hoàn hảo hơn.
Không đi thẳng vào “chuyện chính”
Hay nói cách khác, cần phải tập trung nhiều vào màn dạo đầu. Theo chuyên gia tâm lý Paulette Kouffman, phụ nữ sản xuất ra oxytocin, một loại hormone cho sự liên kết và tin tưởng thông qua tâm lý, cảm xúc và cơ thể trong màn dạo đầu.
![]() |
Tận hưởng màn dạo đầu không chỉ mang lại sự ham muốn cho chuyện yêu, quan trọng hơn nữa là nó mang lại sự gắn kết cảm xúc giữa hai người mà ngày thường có thể bị lãng quên.
Chỉ là thư giãn thôi
Đúng vậy, bạn có thể thấy căng thẳng khi lâu ngày mới làm chuyện ấy. Tình dục không phải lúc nào cũng được hoàn hảo, nó có thể có vấn đề trục trặc và điều này hoàn toàn bình thường.
Thực tế, việc quá lo ngại chỉ càng giết chết ham muốn tận hưởng của bạn thôi. TS Kouffman cho rằng bạn cần tập trung vào thời điểm hiện tại, cho và nhận sự yêu thương. Hãy tập trung vào cảm xúc tích cực, thư giãn và thư giãn, đừng làm mọi việc trở nên máy móc.
Làm mới
![]() |
Làm mới cơ thể, ví dụ cạo râu, wax rừng, thay mới nội y thêm quyến rũ, một bữa ăn lãng mạn, trang trí phòng ngủ bằng đèn nhẹ hoặc nến và hoa… Tất cả mọi thứ để khiến bạn thêm tự tin và hấp dẫn, cho thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến người ấy. Một vẻ bề ngoài tốt sẽ mang lại một tâm trạng tốt.
Du lịch
“Không gì khiến chuyện chăn gối nồng nàn hơn việc đi du lịch” - Jo Piazza, tác giả cuốn sách How to be married, đã nói như vậy.
Sự thay đổi về địa điểm, khung cảnh sẽ làm thay đổi tâm lý rất nhiều, khiến cảm giác về đối phương cũng trở nên mới mẻ hơn.
Dù việc đi du lịch đôi khi không dễ thực hiện bạn cũng có thể tổ chức những chuyến đi gần, thậm chí chỉ cần chạy một vòng quanh TP, ghé những nơi chưa từng biết… Chúng có thể khiến cả hai người ngập trong tiếng cười vui vẻ và sau đó là một cuộc yêu hoàn hảo.
Hẹn hò
Điều này không còn lạ gì nữa, hẹn hò là một trong những cách tối ưu để hâm nóng lại cảm xúc sau hôn nhân.
Những cuộc hẹn sẽ khiến cuộc sống chậm lại, tái kết nối cảm xúc, chuẩn bị cho chuyện chăn gối về cảm xúc lẫn cơ thể. Hãy chuyển một ngày làm việc bận rộn thành một bữa tối lãng mạn bên nhau.
Bạn hãy thử một lần đặt bàn ở nhà hàng, mặc chiếc váy đẹp, diện giày cao gót… những điều này sẽ khiến ham muốn của bạn tăng lên và không còn sợ khô hạn nữa.
Tự xử
Nghe có vẻ lạ nhưng thực tế tự xử là một cách để bạn tự khám phá về cơ thể của mình. Thực tế, có rất nhiều phụ nữ chưa một lần đạt được khoái cực và tự xử là một biện pháp hữu hiệu để tập huấn cho cách thỏa mãn với cơ thể mình.
![]() |
Ngày nay có rất nhiều nguồn thông tin hỗ trợ bạn trong việc học các bí mật, mẹo hay trong chuyện chăn gối. Khi bạn hiểu được cơ thể mình, hãy nhớ chia sẻ cho chàng biết.
Người chủ động
Sự khô hạn của bạn thường đem lại cảm giác tự ti, vì vậy hãy nắm lấy thế chủ động. Thực tế, nam giới thích việc phụ nữ là người mở đầu. Sự chủ động này còn cho chàng biết rằng bạn muốn đẩy lùi sự khô hạn, khiến chàng vui vẻ hợp tác hơn nữa.
Cuối cùng, một số biện pháp hỗ trợ khác như xem một bộ phim lãng mạn, sử dụng chất bôi trơn… tóm lại điều quan trọng là đừng ngần ngại, tình dục là chuyện của hai người nên hãy cùng vượt qua những rào cản không đáng có này để tận hưởng nó.
Theo Minh Trần (Pháp Luật TPHCM)







- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




