Trong các câu chuyện “buôn dưa lê”, nhiều chị em không ngần ngại bày tỏ quan điểm chăn gối vợ chồng. Trong khi nhiều chị rất mãn nguyện với sự dìu dắt của chồng thì nhiều chị tỏ ra thất vọng, thậm chí chán ghét mỗi khi gặp gỡ.

Vậy nguyên nhân của tình trạng này do đâu, có cách nào giúp các cặp đôi có được sự hòa hợp trong ân ái?

Người ta nhận thấy, ở những cặp viên mãn sau mỗi cuộc yêu là họ hòa hợp về tình dục. Chuyện tình dục hòa hợp đòi hỏi ở những cặp bạn tình sự linh hoạt, người tung kẻ hứng phải nhịp nhàng. Từ màn dạo đầu đến khi kết thúc cần được lên “kế hoạch” cẩn thận, đừng để các điều sau cản trở...

Khởi động nhanh: Khi bắt đầu cuộc yêu, các ông chồng thường quá vội, quên mất phải khởi động hoặc có thì khởi động quá nhanh khiến đối tác chưa kịp bắt nhịp dẫn tới tình trạng người chồng bị rơi vào “sa mạc”, còn người vợ lại cảm thấy đau, rát khi quan hệ. Vì vậy, khi nhập cuộc, nên có những khúc dạo đầu êm ái, dịu dàng.

Mỗi người có một vùng nhạy cảm khác nhau, vì vậy khám phá vùng nhạy cảm trên cơ thể của bạn tình là bất tận và không theo một nguyên tắc nào. Không phải cứ yêu là mọi chuyện phòng the đều suôn sẻ. Vì thế mới cần sự hòa hợp trong chăn gối, mới cần sự tung hứng của cả vợ và chồng, và tình yêu rất cần được hâm nóng. Cần bắt đầu phá bỏ sự nhàm chán hay mòn dần ham muốn giữa vợ chồng ngay từ trong cuộc sống hằng ngày, những cử chỉ dịu dàng nho nhỏ sẽ giúp cho ngọn lửa hấp dẫn không lụi tàn. Khám phá để hòa hợp với nhau là việc làm suốt đời của những cặp vợ chồng hạnh phúc.

“Thằng nhỏ” bất trị: Gánh nặng của các bậc trượng phu trong chuyện ấy là luôn phải ở thế thượng phong. Nhưng nhiều người lại phải giơ tay đầu hàng chỉ vì “thằng nhỏ” không chiều theo ý mình. Vậy đâu là nguyên nhân? Người đàn ông “về đích” khi đạt đến cực khoái, sau khi sự hứng phấn đã tích lũy ở mức độ cao. Thời gian tích lũy cảm giác hưng phấn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nhạy cảm của cơ quan sinh dục, cách kích thích (mỗi người đáp ứng khác nhau với các cách kích thích). Hơn thế nữa, tốc độ đạt đến cực khoái còn phụ thuộc vào tâm lý người đàn ông ở thời điểm “lâm trận”, chẳng hạn, lúc mới bắt đầu “gặp gỡ” hoặc khi “hoạt động” thường xuyên và đều đặn. Việc xung trận của đàn ông lâu hay chóng phụ thuộc vào giai đoạn đầu dài hay ngắn, điều này đồng nghĩa với việc người đàn ông hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu biết cách.

Như vậy, có nghĩa là việc xuất tinh sớm không phải là dấu hiệu sức khỏe yếu. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất tinh sớm trái với mong muốn thì cũng nên kiểm tra sức khỏe của mình. “Về đích” nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không có nghĩa là bạn khỏe hay yếu, có nhiều nam tính hay kém nam tính hơn. Để không bị hụt hẫng cho cả hai khi vào cuộc, bạn nên tạo một tâm lý thật thoải mái, đừng quá lo lắng cho vấn đề về đích nhanh hay chậm của mình. Bên cạnh đó, cũng nên trao đổi với “đối tác” để lựa chọn phương án “tác chiến” phù hợp nhất.

Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi “lâm trận” không nên di chuyển quá nhanh hay quá mạnh. Khi thấy sắp đến giai đoạn không thể kiểm soát được, hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại. Hằng ngày, bạn nên luyện tập nhóm cơ đáy chậu sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh, chơi những môn thể thao giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai như cầu lông, bóng bàn, tennis.

Không cởi mở, sẻ chia: Bạn đừng giữ những mong muốn của mình trong lòng để chờ đối phương “khám phá”. Hãy tin tưởng, thoải mái và chia sẻ với nhau trong mọi tình huống của cuộc sống, chắc chắn lửa yêu của bạn sẽ đượm nồng hơn. Nhiều chị em thấy vui và hưng phấn sau mỗi lần gặp gỡ, họ nói rằng, chẳng có bí quyết cao siêu nào, chỉ là sự chia sẻ, là những điều bí mật, là những bất ngờ nho nhỏ, là những thử nghiệm mới lạ, là sự quan tâm chăm sóc lẫn nhau... Sự chia sẻ ở đây không chỉ thể hiện sự tin tưởng, yêu thương mà còn giúp hai người vượt qua những thử thách khi thực hiện các pha phiêu lưu đầy mạo hiểm trên giường ngủ.

Cuộc sống chăn gối sẽ hấp dẫn hơn nếu mỗi ngày hai người khám phá được ở nhau những điều mới lạ. Hãy cởi mở và thể hiện bản thân bằng những điều mới lạ khi yêu đương. Cũng như âm nhạc, tình dục cũng cần sự mới lạ và bất ngờ. Sự bất ngờ này có thể là một bộ trang phục lót kiểu mới, nước hoa mới, cách dạo đầu mới, tư thế mới; hãy chọn phòng khách hay nhà bếp thay cho phòng ngủ; thậm chí là trốn con cái đi chơi riêng một ngày...

Tuy nhiên, cần phải giữ được sự cân bằng giữa những hành động thông thường và những việc mạo hiểm. Nghĩa là, việc lặp đi lặp lại những tư thế, cử chỉ, hay lời nói sẽ dẫn đến sự nhàm chán, nhưng nếu ngày nào cũng áp dụng cái mới sẽ làm mất đi sự thoải mái. Đừng xem nhẹ việc chăm chút ngoại hình của mình, dù rằng cô/anh ấy không phải là người chuộng hình thức. Một cơ thể khỏe mạnh với đường cong gợi cảm, làn da căng tràn nhựa sống, cơ bắp săn chắc, mái tóc mềm mượt, hơi thở thơm tho... chính là thông điệp “tôi rất yêu đời, yêu bản thân và cũng rất yêu anh/em”. Chăm sóc sức khỏe còn là cách giúp bạn thể hiện sự ham muốn một cách mãnh liệt và kéo dài.

Theo TS. Trần Khánh Toàn (Sức Khỏe & Đời Sống)