Sức khỏe
20/10/2016 08:23Đừng để bản thân "hối không kịp" vì cố nhịn việc này nhé!
Bạn đã biết những lợi ích sẽ nhận được từ "chuyện ấy" nhưng lại nghĩ đơn giản rằng "nếu có thì tốt, không có sẽ không sao". Thực tế không hoàn toàn như vậy.
Bạn đã biết những lợi ích sẽ nhận được từ "chuyện ấy" nhưng lại nghĩ đơn giản rằng "nếu có thì tốt, không có sẽ không sao". Thực tế không hoàn toàn như vậy.
Nhất là khi bạn đã "khởi động", sau đó lại nói "không" với tình dục trong thời gian dài thì rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với những rắc rối xảy ra như dưới đây.
![]() |
1. Rối loạn chức năng tình dục
Rối loạn chức năng tình dục ở đây có thể bao gồm cả việc suy giảm ham muốn lẫn không thể làm chủ được mình (chẳng hạn như không thể cương cứng ở nam giới).
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine thì nam giới không quan hệ tình dục thường xuyên sẽ có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương cao gấp 2 lần so với những người có "quan hệ" 1-2 lần/tuần. Các tác giả của nghiên cứu cho thấy rằng, vì dương vật là một cơ bắp nên nó sẽ duy trì được sức mạnh qua "chuyện ấy" giống như là tập thể dục.
Tiến sĩ Honickman nói rằng bạn sẽ bắt đầu cảm thấy không còn hứng thú với "chuyện ấy" hoặc ham muốn sẽ khác đi nếu bạn bỏ bẵng nó một thời gian. Điều này hoàn toàn bình thường nên bạn hãy chú ý, nếu không muốn mọi chuyện tệ hơn thì đừng "nhịn" quá lâu nhé.
![]() |
2. Suy giảm chức năng của âm đạo
Quan hệ tình dục có thể giống như bài tập Kegel cho âm đạo. Vì vậy, khi không có quan hệ tình dục, các cơ âm đạo không được "rèn luyện" nên dễ bị yếu đi, thậm chí mất đi sự linh hoạt trong việc co thắt.
Vậy nên, nếu không có quan hệ tình dục thì bạn cũng nên tập bài tập Kegel - bài tập cho cơ âm đạo để giúp các cơ này khỏe mạnh, thư giãn.
3. Dễ bị stress, căng thẳng
Tình dục là một "liều thuốc" giảm stress tuyệt vời, giúp bạn thư giãn, đặc biệt là khi bạn gặp nhiều điều phiền phức hoặc rắc rối.
Theo một nghiên cứu Scotland, những người có quan hệ tình dục thường xuyên có xu hướng ít căng thẳng hơn trong cuộc sống hằng ngày. Nguyên do là vì khi có quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng endorphins - hormone thúc đẩy tâm trạng tự nhiên và giảm căng thẳng. Theo Tiến sĩ Honickman, thiếu quan hệ tình dục sẽ làm cho lượng hormone này giảm đi. Đó cũng chính là lý do khiến cho bạn dễ bị stress và khó kiểm soát cảm xúc.
![]() |
4. Hệ thống miễn dịch hoạt động kém
Sex có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng là nhờ cơ chế giải phóng endorphins. Hormone này kích thích các tế bào hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại tình trạng nhiễm trùng và bệnh tật. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nồng độ Immunoglobulin A ở những người có quan hệ tình dục thường xuyên cao hơn so với người ít có hoạt động này. Immunoglobulin A là một loại kháng thể giúp bảo vệ chúng ta khỏi bị nhiễm trùng. Nó thường có nhiều trong màng nhầy của đường tiêu hóa và hô hấp.
Tiến sĩ Cory B. Honickman nói rằng, hệ thống miễn dịch của chúng ta yếu dần đi nếu chúng ta cắt giảm "chuyện ấy". Vậy nên, nếu bạn muốn tránh cảm lạnh và cảm cúm, hãy duy trì đời sống tình dục cho tốt.
![]() |
5. Khả năng chịu đựng những cơn đau giảm đi
Quan hệ tình dục làm tăng việc sản xuất oxytocin - hormone tình yêu có tác dụng giảm đau gián tiếp. Oxytocin là một hormone được sản xuất bởi tuyến yên (một tuyến nhỏ được tìm thấy ở đáy não) có tác dụng tăng co bóp trong tử cung. Sự gia tăng này dẫn đến việc phát hành endorphins - một hormone giảm đau tự nhiên.
Theo tạp chí The Science of Orgasm, khi phụ nữ đạt cực khoái, khả năng chịu đau tăng đáng kể (có thể lên tới 74,6 - 106,7%). Và nếu bỏ qua "chuyện ấy" trong một thời gian dài thì khả năng này cũng sẽ bị giảm đi.
Theo N.Thúy (Afamily.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục

Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
(06/06)

Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
(21/03)
Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
(30/11)

40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
(25/01)

Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
(16/01)

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
(23/11)

Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
(02/10)

Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
(17/06)
Tin mới nhất
- Thâm nhập ổ nhóm mua bán người, lừa đảo xuyên quốc gia: Dây thép gai, người canh gác bủa vây bên ngoài, nạn nhân chỉ có 2 lựa chọn để sống sót (29/07)
- Em gái hot nhất làng bóng đá diện bikini nóng bỏng, khoe visual cực phẩm khiến dân mạng "bỏng mắt" (29/07)
- Sao nữ lên tiếng khi bị đồn là tình nhân của trụ trì Thiếu Lâm Tự (29/07)
- Tuyên án các bị cáo trong vụ án lừa đảo Vietcombank An Giang hơn 600 tỷ đồng (29/07)
- Hải Phòng: Người phụ nữ nguy kịch khi làm đẹp ở cơ sở thẩm mỹ đã không qua khỏi, gia đình phẫn nộ lên tiếng (29/07)
- Truy tố bác sĩ cưỡng hiếp bệnh nhân tại phòng khám phụ khoa (29/07)
- Xẻ thịt lợn không đồ bảo hộ, người đàn ông đối mặt nguy cơ mất thính lực suốt đời (29/07)
- Cầm đầu nhóm đòi nợ bằng ghép ảnh khoả thân nhận mức án 12 năm 6 tháng tù (29/07)
- Đi làm 5 năm không để được đồng nào, ở nhà 9 tháng tiết kiệm gần 200 triệu: Cô gái tiết lộ bí quyết! (29/07)
- Thái Lan hoãn họp Ủy ban biên giới khu vực với Campuchia, thừa nhận điều F-16 (29/07)
Bài đọc nhiều

Lễ tang đẫm nước mắt của người cha đơn thân tử nạn khi tắm biển Hòn Gai, để lại con trai khuyết tật và mẹ già

Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 29/7/2025: Tị trục trặc, Dậu khởi sắc

Chàng trai tiết kiệm cực đoan: Không ăn quá 26 nghìn đồng/bữa, giờ đã có 34 tỷ đồng - Câu chuyện phía sau thật sự chấn động!

Toàn cảnh vụ xả súng rúng động tại chợ Bangkok: Nghi phạm tự sát ngay trước quầy hàng của vợ, hé lộ nguyên nhân không ngờ dẫn đến thảm kịch

Bí mật của nam thanh niên ngoại quốc và 4 cô gái trong ngôi nhà 5 tầng