- 
                                
                                
		 Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường
- 
                                
                                
		 Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày! Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày!
- 
                                
                                
		 Madam Pang đến Đại sứ quán Việt Nam tại Thái Lan để xin lỗi Madam Pang đến Đại sứ quán Việt Nam tại Thái Lan để xin lỗi
- 
                                
                                
		 "Nướng" hơn 4,2 triệu USD vào sới bạc, cựu bí thư Thành ủy TP Hoà Bình cũ khai gì? "Nướng" hơn 4,2 triệu USD vào sới bạc, cựu bí thư Thành ủy TP Hoà Bình cũ khai gì?
- 
                                
                                
		 Quy trình xử lý bồi thường vụ ông Trịnh Văn Quyết nộp khắc phục ngàn tỷ: Điều gì xảy ra nếu bị hại không nhận lại tiền? Quy trình xử lý bồi thường vụ ông Trịnh Văn Quyết nộp khắc phục ngàn tỷ: Điều gì xảy ra nếu bị hại không nhận lại tiền?
- 
                                
                                
		 Biệt thự của Long Nhật ở Huế "chìm trong biển nước": Nước lũ dâng cao "gần ngập cả bàn thờ mẹ"! Biệt thự của Long Nhật ở Huế "chìm trong biển nước": Nước lũ dâng cao "gần ngập cả bàn thờ mẹ"!
- 
                                
                                
		 Bóc trần "mắt xích" mới trong vụ Hoàng Hường: Nữ doanh nhân trẻ từng là "bà trùm" của "đế chế" bác sĩ, thần dược giả mạo! Bóc trần "mắt xích" mới trong vụ Hoàng Hường: Nữ doanh nhân trẻ từng là "bà trùm" của "đế chế" bác sĩ, thần dược giả mạo!
- 
                                
                                
		 Chỉ vì 7 triệu, nam thanh niên đến nhà mẹ người yêu cũ đòi tiền rồi chém người không thương tiếc Chỉ vì 7 triệu, nam thanh niên đến nhà mẹ người yêu cũ đòi tiền rồi chém người không thương tiếc
- 
                                
                                
		 Chuyển hồ sơ dự án trụ sở Bộ Ngoại giao tới Bộ Công an Chuyển hồ sơ dự án trụ sở Bộ Ngoại giao tới Bộ Công an
- 
                                
                                
		 Kết luận điều tra vụ thảm án ở Đồng Nai: Lê Sỹ Tùng xả súng khiến 3 người tử vong từ khoảng cách 35m Kết luận điều tra vụ thảm án ở Đồng Nai: Lê Sỹ Tùng xả súng khiến 3 người tử vong từ khoảng cách 35m
															
		Trụ cầu Sông Lô xuất hiện cảnh tượng 'rợn người',...
															
		Giá vàng hôm nay 31/10/2025
															
		Hà Nội: Cháy lớn tại chung cư 12 tầng, cư...
															
		Tử vi thứ 6 ngày 31/10/2025 của 12 con giáp:...
															
		Chạnh lòng: Cô gái mất tứ chi vì bạo bệnh,...
															
		Katy Perry say mê cựu Thủ tướng Canada Justin Trudeau...
															
		Công ty J97 Promotion thông báo chính thức tạm dừng...
															
		Tháng hành động Sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại...
															
		Muji thu hồi khẩn cấp 600.000 sản phẩm xịt tinh...
															
		Việt Nam tăng tốc xây dựng hạ tầng AI quốc...
																						
		Trụ cầu Sông Lô xuất hiện cảnh tượng 'rợn người',...
															
		Giá vàng hôm nay 31/10/2025
															
		Hà Nội: Cháy lớn tại chung cư 12 tầng, cư...
															
		Tử vi thứ 6 ngày 31/10/2025 của 12 con giáp:...
															
		Chạnh lòng: Cô gái mất tứ chi vì bạo bệnh,...
															
		Katy Perry say mê cựu Thủ tướng Canada Justin Trudeau...
															
		Công ty J97 Promotion thông báo chính thức tạm dừng...
															
		Tháng hành động Sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại...
															
		Muji thu hồi khẩn cấp 600.000 sản phẩm xịt tinh...
															
		Việt Nam tăng tốc xây dựng hạ tầng AI quốc...
													
					Tin mới
				Sức khỏe
20/10/2016 15:23Đừng để bản thân "hối không kịp" vì cố nhịn việc này nhé!
Bạn đã biết những lợi ích sẽ nhận được từ "chuyện ấy" nhưng lại nghĩ đơn giản rằng "nếu có thì tốt, không có sẽ không sao". Thực tế không hoàn toàn như vậy.
                        
            Bạn đã biết những lợi ích sẽ nhận được từ "chuyện ấy" nhưng lại nghĩ đơn giản rằng "nếu có thì tốt, không có sẽ không sao". Thực tế không hoàn toàn như vậy.
  
  Nhất là khi bạn đã "khởi động", sau đó lại nói "không" với tình dục trong thời gian dài thì rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với những rắc rối xảy ra như dưới đây.
    	 		
  |  | 
1. Rối loạn chức năng tình dục
  Rối loạn chức năng tình dục ở đây có thể bao gồm cả việc suy giảm ham muốn lẫn không thể làm chủ được mình (chẳng hạn như không thể cương cứng ở nam giới). 
  Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine thì nam giới không quan hệ tình dục thường xuyên sẽ có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương cao gấp 2 lần so với những người có "quan hệ" 1-2 lần/tuần. Các tác giả của nghiên cứu cho thấy rằng, vì dương vật là một cơ bắp nên nó sẽ duy trì được sức mạnh qua "chuyện ấy" giống như là tập thể dục. 
  Tiến sĩ Honickman nói rằng bạn sẽ bắt đầu cảm thấy không còn hứng thú với "chuyện ấy" hoặc ham muốn sẽ khác đi nếu bạn bỏ bẵng nó một thời gian. Điều này hoàn toàn bình thường nên bạn hãy chú ý, nếu không muốn mọi chuyện tệ hơn thì đừng "nhịn" quá lâu nhé.
    	 		
 
  |  | 
2. Suy giảm chức năng của âm đạo
  Quan hệ tình dục có thể giống như bài tập Kegel cho âm đạo. Vì vậy, khi không có quan hệ tình dục, các cơ âm đạo không được "rèn luyện" nên dễ bị yếu đi, thậm chí mất đi sự linh hoạt trong việc co thắt.
  Vậy nên, nếu không có quan hệ tình dục thì bạn cũng nên tập bài tập Kegel - bài tập cho cơ âm đạo để giúp các cơ này khỏe mạnh, thư giãn. 
  3. Dễ bị stress, căng thẳng
  Tình dục là một "liều thuốc" giảm stress tuyệt vời, giúp bạn thư giãn, đặc biệt là khi bạn gặp nhiều điều phiền phức hoặc rắc rối.  
  Theo một nghiên cứu Scotland, những người có quan hệ tình dục thường xuyên có xu hướng ít căng thẳng hơn trong cuộc sống hằng ngày. Nguyên do là vì khi có quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng endorphins - hormone thúc đẩy tâm trạng tự nhiên và giảm căng thẳng. Theo Tiến sĩ Honickman, thiếu quan hệ tình dục sẽ làm cho lượng hormone này giảm đi. Đó cũng chính là lý do khiến cho bạn dễ bị stress và khó kiểm soát cảm xúc.
    	 		
 
  |  | 
4. Hệ thống miễn dịch hoạt động kém
  Sex có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng là nhờ cơ chế giải phóng endorphins. Hormone này  kích thích các tế bào hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại tình trạng nhiễm trùng và bệnh tật. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nồng độ Immunoglobulin A ở những người có quan hệ tình dục thường xuyên cao hơn so với người ít có hoạt động này. Immunoglobulin A là một loại kháng thể giúp bảo vệ chúng ta khỏi bị nhiễm trùng. Nó thường có nhiều trong màng nhầy của đường tiêu hóa và hô hấp.
  Tiến sĩ Cory B. Honickman nói rằng, hệ thống miễn dịch của chúng ta yếu dần đi nếu chúng ta cắt giảm "chuyện ấy". Vậy nên, nếu bạn muốn tránh cảm lạnh và cảm cúm, hãy duy trì đời sống tình dục cho tốt.
    	 		
 
  |  | 
5. Khả năng chịu đựng những cơn đau giảm đi
  Quan hệ tình dục làm tăng việc sản xuất oxytocin - hormone tình yêu có tác dụng giảm đau gián tiếp. Oxytocin là một hormone được sản xuất bởi tuyến yên (một tuyến nhỏ được tìm thấy ở đáy não) có tác dụng tăng co bóp trong tử cung. Sự gia tăng này dẫn đến việc phát hành endorphins - một hormone giảm đau tự nhiên. 
  Theo tạp chí The Science of Orgasm, khi phụ nữ đạt cực khoái, khả năng chịu đau tăng đáng kể (có thể lên tới 74,6 - 106,7%). Và nếu bỏ qua "chuyện ấy" trong một thời gian dài thì khả năng này cũng sẽ bị giảm đi.
  Theo N.Thúy (Afamily.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục
					 
									
										Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
										06/06/25 15:00
									
								 
									
										Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
										22/03/25 03:50
									
								
										Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
										30/11/24 13:00
									
								 
									
										40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
										25/01/24 20:42
									
								 
									
										Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
										17/01/24 03:50
									
								 
									
										Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
										23/11/23 23:27
									
								 
									
										Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
										02/10/23 22:00
									
								 
									
										Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
										17/06/23 23:11
									
								Tin mới nhất
					- Trụ cầu Sông Lô xuất hiện cảnh tượng 'rợn người', kết quả kiểm định có gì? (06:19)
- Giá vàng hôm nay 31/10/2025 (06:06)
- Hà Nội: Cháy lớn tại chung cư 12 tầng, cư dân tháo chạy trong đêm (06:04)
- Tử vi thứ 6 ngày 31/10/2025 của 12 con giáp: Tuất vượng tài, Dần bất ổn (06:01)
- Chạnh lòng: Cô gái mất tứ chi vì bạo bệnh, livestream bán hàng thì bị hiểu lầm là "AI lừa đảo" (30/10/25 22:40)
- Katy Perry say mê cựu Thủ tướng Canada Justin Trudeau vì yếu tố tâm linh? (30/10/25 21:38)
- Công ty J97 Promotion thông báo chính thức tạm dừng mọi hoạt động (30/10/25 21:19)
- Tháng hành động Sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại giao năm 2025: “Tre vươn chí lớn” lan tỏa tinh thần tuổi trẻ rèn luyện và cống hiến (30/10/25 21:17)
- Muji thu hồi khẩn cấp 600.000 sản phẩm xịt tinh dầu phòng trên toàn cầu (30/10/25 20:53)
- Việt Nam tăng tốc xây dựng hạ tầng AI quốc gia (30/10/25 20:46)
Bài đọc nhiều
											 
									
										Chạnh lòng: Cô gái mất tứ chi vì bạo bệnh, livestream bán hàng thì bị hiểu lầm là "AI lừa đảo"
									
								 
									
										"Nướng" hơn 4,2 triệu USD vào sới bạc, cựu bí thư Thành ủy TP Hoà Bình cũ khai gì?
									
								 
									
										Biệt thự của Long Nhật ở Huế "chìm trong biển nước": Nước lũ dâng cao "gần ngập cả bàn thờ mẹ"!
									
								 
									
										Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày!
									
								 
									
										Bóc trần "mắt xích" mới trong vụ Hoàng Hường: Nữ doanh nhân trẻ từng là "bà trùm" của "đế chế" bác sĩ, thần dược giả mạo!
									
								