Thủ dâm có liên quan đến xuất tinh sớm, vô sinh, khi nào có thể thủ dâm? Đó là những thắc mắc khó nói của phái mạnh về vấn đề này.
Thủ dâm có liên quan đến xuất tinh sớm, vô sinh, khi nào có thể thủ dâm? Đó là những thắc mắc khó nói của phái mạnh về vấn đề này.

Thủ dâm gây vô sinh? Thủ dâm không liên quan gì đến các nguyên nhân gây vô sinh vì nó cũng là hoạt động tình dục bình thường. Việc thực hành thủ dâm rất phổ biến trong nam giới mặc dù không có nhiều người chia sẻ với nhau về điều này. Do đó, khi rơi vào tình huống vô sinh, người trong cuộc thường nhớ về các hành vi tình dục thời trẻ và lo lắng rằng thủ dâm là nguyên nhân. Thực tế chưa có nghiên cứu nào cho thấy có sự liên quan giữa hai vấn đề này
 
Có cách nào để "cai" thủ dâm hiệu quả nhất? Thủ dâm ít và biết cách kiềm chế thì không ảnh hưởng. Nhưng nếu thấy thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe và thay đổi tâm lý thì nên ngừng hẳn. Có rất nhiều cách như rút ngắn thời gian mỗi lần tự sướng, thường xuyên vận động thể chất, hạn chế tối đa đụng vào cậu nhỏ, tập thể dục điều độ… 

Thời gian thủ dâm bao lâu là đủ? Khi thủ dâm, cơ thể bị kích thích rất nhiều, đặc biệt là hệ thần kinh, nên cần hạn chế thời gian theo sức khỏe và mức độ ảnh hưởng của sự kích thích tới cơ thể. Nam nữ ở độ tuổi dưới 30 tuổi có thể duy trì khoảng 30 phút. Còn ở độ tuổi từ 30 trở lên, chỉ nên duy trì ở mức 15 – 20 phút.
 
Tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá đà? Cũng như nhiều hoạt động của con người, thủ dâm cần phải điều độ, không nên lạm dụng. Thông thường, 1- 2 lần/tuần là vừa. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ thủ dâm 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng mà sau đó cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không đảm bảo thì nên ngừng.
 
Theo nhiều nghiên cứu, tần suất thủ dâm hợp lý ở nam giới cũng thay đổi theo từng độ tuổi: Từ 30 tuổi trở xuống thì tần suất thích hợp là 2-3 lần/ tuần; 30-45 tuổi 1-2 lần/tuần là chấp nhận được; trên 45 tuổi không nên thủ dâm.
 
Thủ dâm có ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng? Không. Vì hàng ngày, một lượng tinh trùng nhất định được sinh ra, nếu không xuất sẽ được tái hấp thu để sinh tinh trùng mới.
 
Thủ dâm và việc tuột bao đầu quy có liên quan đến nhau không? Thực chất, đây là 2 vấn đề thuộc hai phạm trù hoàn toàn khác nhau. Thủ dâm ở nam giới là việc tự thực hiện hoặc có người khác hỗ trợ, có thể dùng tay hay các dụng cụ. Còn tuột bao quy đầu là một thao tác tế nhị, khó thực hiện và dễ gây đau đớn.

Theo Linh Chi (Kienthuc.net.vn)