-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Sức khỏe
13/01/2016 16:11Làm điều này trong ngày "đèn đỏ", chị em có thể phải chịu hậu quả nặng nề
Trong những ngày "đèn đỏ", nếu ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá lâu bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ hại sức khỏe.
Trong những ngày "đèn đỏ", nếu ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá lâu bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ hại sức khỏe.
Chào bác sĩ, em muốn hỏi có cách nào để giảm các cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt hay không. Em chưa kết hôn và thường xuyên bị đau lưng, đau bụng nặng mỗi khi đến ngày có kinh nguyệt. Em thường phải uống thuốc giảm đau để dễ chịu hơn. Trước khi thuốc có tác dụng, em ngâm mình trong bồn tắm nước ấm hàng giờ để thoải mái. Em chỉ uống thuốc ngày đầu tiên nên những ngày sau đó em thường ngâm mình trong bồn tắm rất lâu. Hiện tượng đau bụng như vậy mới xảy ra từ khoảng 1 năm trở lại đây. Bác sĩ cho em hỏi, em nên làm sao để giảm đau bụng kinh? Em xin cảm ơn bác sĩ! (Mỹ Hải)
Trả lời:
Bạn Mỹ Hải thân mến!
Cảm ơn bạn đã quan tâm, tin tưởng và gửi thắc mắc đến cho chúng tôi. Qua mô tả của bạn có thể thấy bạn phải chịu đựng tình trạng đau bụng, đau lưng rất nghiêm trọng trong những ngày có kinh nguyệt. Tuy nhiên, cũng theo như bạn nói thì tình trạng này chỉ xuất hiện gần 1 năm trở lại đây, tức là trước đó bạn không bị đau hoặc đau nhiều như vậy.
|
Trong những ngày "đèn đỏ", nếu ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá lâu bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ hại sức khỏe. Ảnh minh họa |
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng, đau bụng trong kì kinh nguyệt, thường là: Do co thắt quá mức của cơ trơn tử cung khi máu kinh ra ngoài, khí huyết không lưu thông... hoặc do các bệnh phụ khoa liên quan đến cơ quan sinh sản như: lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung...
Hiện tượng đau bụng như bạn gặp phải (mới xuất hiện và đau nặng) có thể do bệnh phụ khoa gây ra. Bạn nên đi khám để biết tại sao có sự thay đổi (đau nhiều, dữ dội hơn trước đây) như vậy. Nếu đúng nguyên nhân do bệnh lý thì bạn cần điều trị càng sớm càng tốt.
Bên cạnh đó, qua mô tả của bạn cũng có thể thấy bạn đang mắc phải một sai lầm đáng tiếc trong những ngày "đèn đỏ", đó là ngâm mình quá lâu trong bồn nước nóng. Vào những ngày này, cổ tử cung mở rộng hơn, âm đạo lại luôn trong điều kiện ẩm ướt nên vi trùng có khả năng sinh sôi nhanh và xâm nhập vào trong tử cung, gây viêm nhiễm. Vì vậy, bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ, thay băng vệ sinh và rửa liên tục để tránh nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá lâu, bạn vô tình khiến nguồn nước ô nhiễm xâm nhập vào tử cung, đẩy lượng vi khuẩn vào sâu trong nhiều hơn. Bên cạnh đó, nước ấm tạo nhiệt độ nóng ẩm ở "vùng kín" nên lại càng tạo môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển. Do đó, thay vì ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, bạn nên thay thế bằng cách chườm ấm vùng bụng và lưng. Bạn có thể tắm bình thường, nhưng dội nước, không ngâm mình vào bể tắm.
Để giảm những cơn đau bụng, đau lưng trong kì kinh nguyệt, ngoài việc chườm ấm, bạn cũng nên chú ý đến chế độ vận động, nghỉ ngơi của mình. Bạn không nên vận động, thể dục quá mức, tránh xúc động mạnh trong những ngày này. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn đủ chất nhưng hạn chế ăn đồ cay, nóng dễ gây táo bón khiến các cơn đau nặng thêm. Uống nước chanh ấm, ăn các thực phẩm giàu canxi, giữ cho cơ thể không bị lạnh... cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Nếu tình trạng đau bụng diễn ra hàng tháng và có dấu hiệu nặng như vậy, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt để biết được nguyên nhân và được chỉ định điều trị kịp thời.
Chúc bạn vui khỏe!
Theo Bs Hoa Hồng (afamily.vn/Trí Thức Trẻ)
Tin cùng chuyên mục

Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
06/06/25 08:00

Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
21/03/25 20:50
Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
30/11/24 06:00

40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
25/01/24 13:42

Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
16/01/24 20:50

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
23/11/23 16:27

Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
02/10/23 15:00

Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
17/06/23 16:11
Tin mới nhất
- Giá vàng miếng SJC vượt đỉnh lịch sử, vì sao chuyên gia nói không nên mua vào lúc này? (18:44)
- Thời tiết miền Bắc thất thường: Mưa lớn trở lại ngay sau đợt nắng nóng (18:20)
- Cảnh sát lên tiếng trước thông tin ô tô cháy trước cổng đơn vị cứu hỏa nhưng không được dập (18:03)
- Vợ Quý Bình lên tiếng về chiếc xe, nói thẳng: "Tôi không có lấy tài sản nào của anh Bình hết" (1 giờ trước)
- Người đàn ông bất ngờ bị suy gan cấp sau khi uống 1 thứ chỉ trong 1 tuần: Không phải rượu bia (1 giờ trước)
- Thủ tướng yêu cầu gỡ điểm nghẽn đất đai, khoáng sản trước ngày 20/8 (1 giờ trước)
- Đôi bạn ở Hà Nội bất ngờ trở thành con dâu và bố chồng, tiết lộ cách xưng hô độc lạ (1 giờ trước)
- Hẹn hò với cô gái vừa quen được 2 ngày vào lúc 2 giờ sáng, người đàn ông trải qua phút giây sinh tử (1 giờ trước)
- “Thổi bay” cựu vô địch Bắc Mỹ, tuyển Việt Nam chính thức giành tấm vé lịch sử ở giải thế giới (2 giờ trước)
- Ông Zelensky quyết ko nhượng đất lấy hòa bình, áp trừng phạt năng lượng Nga (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km

Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được

Bộ Công an cảnh báo hàng chục triệu người đang dùng ứng dụng VNeID

Clip 17 phút gây sốc MXH: Vợ hất tung mâm cơm trong sự bàng hoàng của chồng, ai cũng ủng hộ

Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng xuất hiện thực tế, nhảy chào mừng sinh nhật Tập đoàn Vingroup