Món ăn đẩy lùi yếu sinh lý

aA

Chứng bệnh yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của nam giới. Về mặt tâm lý, nam giới bị yếu sinh lý thường có cảm giác tự ti, mặc cảm. Lâu dần, họ sẽ rơi vào trạng thái cáu bẳn, stress, khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.

Về mặt sức khỏe, nam giới mắc chứng yếu sinh lý có thể dẫn đến nguy cơ hiếm muộn bởi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó gây khó khăn trong việc thụ thai. Ngoài ra, chứng yếu sinh lý còn khiến các quý ông dễ mắc nhiều bệnh như: mất ngủ, trầm cảm, thừa cân béo phì... Yếu sinh lý chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạn nứt tình cảm vợ chồng. Để chữa trị bệnh, các anh có thể tham khảo các món ăn từ thịt chữa yếu sinh lý hiệu quả:

Thịt dê hấp sả

Chuẩn bị khoảng 300g thịt dê thái miếng vừa ăn, sả đập dập băm nhỏ sau đó trộn với thịt dê cùng xì dầu, vừng trắng, ớt… Cho vào nồi hấp cách thuỷ trong khoảng 30 phút sau đó có thể thưởng thức, có thể chấm với nước tương để giúp món ăn thêm ngon hơn. Với các món ăn từ thịt dê, các chàng có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả chữa yếu sinh lý tốt nhất.

Thịt chó hầm hoài sơn, kỷ tử

Thịt chó giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt, trong đó không thể không kể đến là tác dụng bổ thận tráng dương, trị yếu sinh lý... Để chữa bệnh, có thể hầm thịt chó với hoài sơn và kỷ tử, thêm chút rượu vang, gừng tươi và các gia vị cần thiết khác. Sau khi hầm chín mềm có thể thưởng thức vài lần trong tuần sẽ có tác dụng hiệu quả.

Thịt bò nấu câu kỷ tử, rau cần, tôm nõn

Đây là món ăn trị bệnh lý yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả và an toàn. Món ăn này giúp nam giới tăng hưng phấn thần kinh, giảm đau dương vật khi quan hệ tình dục quá đà, tránh di tinh và xuất tinh sớm. Nguyên liệu: 200g thịt bò, 100g tôm nõn, 10g kỷ tử, 1 bó rau cần, hành khô, gừng, rượu và gia vị (muối, hạt nêm, xì dầu...) Cách làm: rửa sạch thịt bò, thái thớ, tẩm ướp gia vị. Tôm nõn rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, bạn xào qua lần lượt thịt bò và tôm nõn để vào bát nhỏ. Rau cần xào chín và đổ tôm nõn, thịt bò đảo chung đến khi chín tới và ăn được. Có thể ăn hàng ngày.

Thịt vịt nấu tôm

Nguyên liệu: thịt vịt 300g, tôm 50g, các loại gia vị. Cách chế biến: thịt vịt làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo phi hành tỏi, đảo đều rồi đổ nước vào nồi hầm trước. Tôm bóc lấy phần nõn bên trong rồi cho vào hầm sau. Khi nguyên liệu chín nhừ thì nêm gia vị vừa ăn là được. Món ăn này có tác dụng đẩy lùi bệnh yếu sinh lý. Tốt nhất nên ăn 2-3 bữa trong tuần.

Theo BS. Sơn Minh (Sức Khỏe & Đời Sống)