-
Lãnh đạo cấp cao của võ thuật Việt Nam "mất tích": Sở VHTT TP.HCM nói gì?
-
Thời tiết trên cả nước trong ngày khai giảng đặc biệt của năm 2025
-
Xác minh vụ bé gái có nhiều vết bầm trên mặt khi gửi ở cơ sở mầm non
-
Vingroup và thực tế con số nợ tài chính, doanh thu tương lai
-
Vì sao Grab Việt Nam yêu cầu Mordor Intelligence thu hồi các báo cáo thị trường taxi?
-
Học sinh các trường dân lập, tư thục được hỗ trợ học phí
-
Cục CSGT đề xuất cấm ô tô tải đi ở làn 1 đại lộ Thăng Long
-
Tin nhắn giữa chồng và bạn thân hé lộ bí mật khiến vợ 5 năm không thể có con
-
Tử hình "ông trùm" Nguyễn Thành Long
-
Ông Nguyễn Long Hải giữ chức Phó bí thư Đảng ủy các cơ quan Đảng Trung ương
Sức khỏe
13/11/2018 10:17Muốn bổ thận, tráng dương vào mùa đông, quý ông hãy bỏ túi ngay 3 hạt 'viagra từ núi rừng'
Vào mùa đông, cùng với sự hạ thấp của nhiệt độ ngoài trời, nhiệt độ cơ thể nam giới cũng có sự dịu xuống, chân tay lạnh hơn, đầu óc giảm tập trung, mệt mỏi hơn, vừa ăn uống xong đã muốn đắp chăn nằm ngủ, cảm xúc tình dục cũng nguội hơn so với thời điểm trước đó.
Nhiều người thậm chí bị suy giảm khả năng "yêu" đến mức phải vào viện khám, kết quả sau đó họ nhận được lại là bình thường, không có vấn đề nghiêm trọng về chức năng sinh lý.
Các chuyên gia cho rằng, nam giới bị suy giảm phong độ vào mùa đông là hiện tượng sinh lý bình thường, quý ông không nên vì thế mà lo lắng, mặc cảm hoặc thất vọng về bản thân.
Bên cạnh đó, mùa đông được xem là thời điểm tốt nhất để bổ thận tráng dương, chăm sóc sức khỏe bản thân. Giai đoạn này nếu được chăm sóc tốt, lợi ích mang lại là vô cùng lớn. Chỉ cần bạn chọn phương pháp bồi bổ đúng cách.
Dưới đây là ba loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng bất lực, yếu sinh lý và giảm ham muốn ở những mức độ khác nhau. Duy trì sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
1. Ăn hạt kỷ tử
Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng Trung Quốc "Bản thảo cương mục" có ghi chép rằng, hạt kỷ tử có thể giúp bổ sung khí huyết, sinh dương, trưởng âm, hạ hỏa, trừ phong ẩm, có tác dụng vô cùng tuyệt vời".
Mỗi ngày, chỉ cân ăn khoảng 40 hạt kỷ tử. Duy trì ăn thường xuyên sẽ giúp cho bạn bồi bổ gan thận, ích tinh, sáng mắt và rất nhiều tác dụng khác.
2. Ăn hạt óc chó
Cũng trong cuốn sách Bản thảo cương mục ghi, hạt óc chó có thể bổ khí dưỡng huyết, giảm thiểu tình trạng đau vùng thắt lưng, người khô háo, giảm các triệu chứng đờm viêm, ích cho mệnh môn, lợi cho tam tiêu, làm ấm phổi, nhuận tràng, điều trị các chứng bệnh như hư hàn, ho lâu ngày, hen suyễn, có tác dụng tốt đối với những người mắc bệnh sỏi đường tiết niệu.
Bạn có thể nhai ăn bình thường như một món ăn vặt, mỗi ngày không cần ăn quá 3 hạt óc chó. Ăn đều mới có tác dụng.
3. Ăn hạt dẻ
Dược vương Tôn Tư Mạc nổi tiếng thời nhà Đường (TQ) từng nói rằng, hạt dẻ, chính là loại quả dành cho thận. Là thực phẩm tốt nhất dành cho người có bệnh thân".
Trong khi đó, cuốn Bản thảo cương mục cũng nhấn mạnh, hạt dẻ có tác dùng hỗ trợ chữa bệnh thận yếu. Những người có triệu chứng đau lưng, chân tay mệt mỏi thiếu sức sống, có thể ăn hạt dẻ thường xuyên để thông thận ích khí, tốt cho đường ruột, làm ấm dạ dày.
Trong các tài liệu nghiên cứu của Đông y còn nhấn mạnh, hạt dẻ có thể bổ tì vị, tốt cho thận và điều trị chứng dương hư (đàn ông yếu thực sự rất nên bồi bổ).
Những người bước vào giai đoạn trung niên và cao tuổi, đầu gối và lưng đều đau mỏi, tứ chi yếu nhược, gặp thời tiết lạnh bệnh trở nên nặng hơn, thì buổi sáng và tối nên duy trì ăn 4 hạt dẻhạt dẻ (mỗi ngày 8 hạt) nhai thật kỹ trước khi nuốt.
Trong khi nhai cố gắng tiết nước bọt nhiều, vì nước bọt vô cùng tốt cho việc bổ thận. Sử dụng trong thời gian dài, hiệu quả rất rõ ràng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Sức khỏe (TQ), dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng thích hợp, chế độ ăn uống bổ sung 3 loại hạt trên vào mùa đông cũng có thể giúp kích thích khả năng tình dục của nam giới, giúp quý ông sung mãn và tự tin hơn.
Ngoài ba loại thực phẩm được xem là "vua bổ thận tráng dương" giàu dinh dưỡng đã nêu ở trên, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin b1, b2, thực phẩm b6 như đậu, ngũ cốc, và phô mai... cũng rất quan trọng.
Bên cạnh đó, bạn nên ăn đều đặn các thực phẩm giàu kẽm, magiê, mangan và các khoáng chất khác như hàu, các loại hạt, rau bina, bí ngô, hạt tiêu, dâu tằm, nấm, lúa mạch đen, nấm hương, thịt cừu, thịt dê… sẽ rất tốt để bồi bổ sức khỏe, bổ thận, tráng dương.
Theo Vân Hồng (Trí Thức Trẻ)







- Bắt giữ đối tượng đưa 20 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam (04/09/25 23:47)
- Phạm Quỳnh Anh lần đầu lên tiếng vụ ồn ào rạn nứt với Bảo Anh (04/09/25 23:43)
- Thủ đoạn che giấu vai trò trong Công ty Chị Em Rọt của hoa hậu Thuỳ Tiên (04/09/25 23:39)
- Buổi chiếu đặc biệt nhất của Mưa Đỏ: Hàng ghế trống, balo, hoa cúc trắng và khoảnh khắc cúi đầu trước lịch sử (04/09/25 23:11)
- Nóng: Huyền thoại thời trang Giorgio Armani qua đời (04/09/25 23:07)
- Công an kịp thời cứu nam thanh niên nhảy sông Đồng Nai tự tử (04/09/25 22:31)
- Nga đòi lại tài sản bị phương Tây tịch thu, nói thẳng tới Anh (04/09/25 22:04)
- Xe máy mới của Honda lộ diện (04/09/25 21:59)
- Vụ cháy quán karaoke An Phú: Đề nghị giảm án sâu cho các bị cáo (04/09/25 21:38)
- Nam ca sĩ bị bạn mời uống nước chứa chất cấm: Tuổi 50 hôn nhân viên mãn bên vợ là học trò, kém 12 tuổi (04/09/25 21:26)