-
Dàn diễn viên Mưa Đỏ từ Quảng Trị 1972 xuyên không hiện tại tận hưởng hoà bình, 20.000 người ở SVĐ Mỹ Đình nức nở
-
Giọng thuyết minh thấm đẫm tim gan: Nước mắt hạnh phúc hòa cùng niềm tự hào dân tộc
-
Hải quân Việt Nam phô diễn sức mạnh với Lễ diễu binh trên biển
-
Đường phố Hà Nội rạo rực cùng bước chân của các đoàn diễu binh, diễu hành
-
Khám phá sức mạnh dàn phương tiện, khí tài diễu binh trên biển của Việt Nam ngày Quốc khánh 2/9
-
Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng
-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
-
Miễn phí vé, ga tàu Cát Linh - Hà Đông chật kín khách đi xem diễu binh Quốc khánh 2-9
Sức khỏe
04/12/2018 14:40Nếu muốn 'tinh binh' khoẻ mạnh hãy làm theo tư vấn này của chuyên gia
Theo chuyên gia nam học, giãn tĩnh mạch tinh là một bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở nam giới. Giãn tĩnh mạch tinh là nguyên nhân gây ra 15-25% các trường hợp vô sinh nam nguyên phát và 75-81% vô sinh nam thứ phát.
Rất may là tuy tỷ lệ bệnh gặp trong nhóm vô sinh nam giới cao nhưng lại là bệnh có thể điều trị được, thậm chí hiệu quả điều trị rất cao. Phương pháp điều trị chủ yếu hiện nay trên thế giới và Việt Nam cho đến thời điểm hiện nay là vi phẫu thuật (phẫu thuật sử dụng kính phóng đại, có sử dụng các dụng cụ vi phẫu).
Để đem lại kết quả điều trị tốt nhất, Điều dưỡng Nguyễn Đăng Kiên – Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, sau khi mổ người bệnh nên tham khảo một số chế độ sinh hoạt dưới đây:
Tránh hoạt động thể lực mạnh
Trước hết, giãn tĩnh mạch tinh là hiện tượng giãn bất thường của tĩnh mạch tinh, xuất hiện dòng máu trào ngược từ tĩnh mạch bên trên vào tĩnh mạch tinh làm cho tinh hoàn nóng lên bất thường, khiến cho người bệnh cảm thấy đau tức bìu và hậu quả là số lượng và chất lượng tinh trùng giảm rõ rệt gây vô sinh.

Vì thế sau khi mổ người bệnh nên tránh các hoạt động thể lực mạnh có tác động đến cơ bụng chẳng hạn như động tác gồng bụng, hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ lớn như chạy điền kinh, chơi bóng đá,…
Không mặc quần áo bó sát người
Không mặc quần chật, bó sát, quần sử dụng các loại vải giữ nhiệt như nilon, nên sử dụng quần lót có 95% cotton trở lên…
Nước nóng giết chết "tinh binh"
Không nên tắm nước nóng, nhất là ngâm mình trong bồn tắm nước nóng. Việc làm tưởng chừng vô hại nhưng nó sẽ làm giãn thành mạch và làm tinh hoàn nóng lên, giết chết những "chú tinh binh" của bạn.
Tránh xa chất kích thích
Tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích. Nếu bạn muốn những "chú tinh binh" luôn khỏe mạnh thì hãy tránh xa các chất kích thích đó vì những chất này gây giãn mạch làm nặng thêm tình trạng giãn tĩnh mạch tinh.
Hơn nữa, đã có những nghiên cứu chỉ ra cho ta thấy rượu bia và thuốc lá làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, gây ra tổn hại DNA của tinh trùng dẫn đến dị dạng tinh trùng. Ngoài ra sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân dẫn tới rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Tạo thói quen lành mạnh
Bạn hãy tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn các đồ ăn có chứa nhiều chất xơ, ăn thêm trái cây bổ sung vitamin C, E như cam quýt, xoài, bơ, dưa hấu…
Ngoài ra trứng gà cũng là một loại thực phẩm rất giàu vimatin, tuy nhiên ta không nên ăn quá 4 quả trứng/ 1 tuần.
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Cuối cùng hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể thanh lọc tốt nhất và đừng quên đi khám định kỳ để có thể theo dõi và bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân bạn.
Nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vô sinh, hiếm muộn trong bối cảnh tỉ lệ người mắc phải đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam, ngày 15/12/2018, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức sẽ tổ chức chương trình “Khám, tư vấn và siêu âm miễn phí vô sinh, hiếm muộn cho nam giới”.
Người bệnh, người nhà người bệnh quan tâm có thể liên hệ qua số điện thoại 19001902. Đăng ký trước ngày 9/12/2018.
Theo Lê Nguyên (Sức Khỏe & Đời Sống)







- Lập tức rửa đường phố ngay sau lễ diễu binh, diễu hành (1 giờ trước)
- Người Đắk Lắk bị sét đánh tử vong khi vừa sạc vừa dùng điện thọai (1 giờ trước)
- Nga lên tiếng về cáo buộc chặn GPS máy bay của lãnh đạo châu Âu (1 giờ trước)
- Tạm giữ hình sự đối tượng liên tiếp thực hiện các vụ 'ăn bay' tại Đà Nẵng (2 giờ trước)
- Loại thịt nào bổ dưỡng nhất? (2 giờ trước)
- Đặt điện thoại xuống bàn nhớ úp màn hình, ai quen tay lật ngửa nhớ đổi ngay (2 giờ trước)
- Tôi không ngờ cuộc hôn nhân của mình lại rơi vào thế bế tắc vì những chiếc ô tô (2 giờ trước)
- Cận cảnh trạm đổi 2 phút/viên pin xe điện, có thể chạy tới 150 km (2 giờ trước)
- Khối Quân đội nước ngoài tham gia diễu binh, diễu hành (2 giờ trước)
- Ukraine khai hỏa "át chủ bài" Flamingo, đánh trúng căn cứ tình báo Nga ở Crimea (2 giờ trước)




