-
Đi bộ tại quảng trường, bị xe điện du lịch tông: 3 người thương vong
-
Điều đặc biệt về đơn vị tàu ngầm đầu tiên của Việt Nam
-
Tử vi thứ 7 ngày 2/8/2025 của 12 con giáp: Thìn trì trệ, Dần nhiệt huyết
-
Sơn Tùng bị bóc "sống ảo"?
-
Diễn biến mới vụ người phụ nữ bị nhóm đàn ông hành hung trước quán karaoke ở Quảng Ninh
-
Bốn sĩ quan cấp cao quân đội và công an được thăng quân hàm, cấp bậc hàm Thượng tướng
-
Microsoft công bố danh sách 40 nghề dễ bị AI cướp việc nhất và 40 nghề an toàn trước AI
-
Mưa lũ nghiêm trọng khiến 14 người chết và mất tích: Đau lòng tiếng gào thét trong bất lực của người dân Điện Biên
-
Cụ bà 103 tuổi vẫn quét thóc chạy mưa, đi bộ thăm em gái hơn 90 tuổi ở Ninh Bình
-
Bộ Nội vụ yêu cầu gấp rút tổng rà soát biên chế, tổ chức bộ máy trước ngày 4/8
Sức khỏe
17/06/2019 11:08Những trái cây nên ăn để bớt 'yếu'
Những loại trái cây dưới đây nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của nam giới để cải thiện các vấn đề về sinh lý:
Quả sung: Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương.
Quả lựu: Nước ép lựu rất giàu chất chống ôxy hóa giúp hỗ trợ lưu thông máu, có thể cải thiện chức năng cương dương. Điều này rất có lợi cho nam giới trong việc bổ sung trái cây tăng cường sinh lý nam.
Quả anh đào: Hàm lượng anthocyanins có trong quả anh đào có tác dụng đào thải các chất độc ở trong thành mạch máu khiến cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tốt cho tim mạch và cơ quan tình dục ở nam giới.
Quả nho: Chứa khoảng 70-80% nước, 15-30% đường và một số hoạt chất khác như photphoric, pectin, canxi, magie, sắt, vitamin B1, B6, B12, A, K... giúp tăng cường sức khỏe nam giới khiến cho đời sống tình dục được nâng cao hơn.
Dâu tây: Là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
Quả bơ: Quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông các mạch máu trong lòng động mạch. Bất cứ điều gì giữ cho trái tim khỏe mạnh sẽ giúp cho máu lưu thông tốt và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn.
Trái cây họ cam: Cam, chanh, quýt bưởi... giàu chất chống ôxy hóa, vitamin C và axit folic - tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.
Dưa hấu: Là một trong những loại trái cây tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Trong dưa hấu chứa đầy các chất lycopen, chất beta-caroten tốt cho sức khỏe và cho trái tim. Mặt khác, dưa hấu là một trong những nguồn cung cấp L-citrulline phong phú, khi vào cơ thể được chuyển thành L-arginine kích thích sản xuất oxit nitric làm tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng cương cứng giúp cuộc yêu viên mãn.
Theo Minh Hằng (Sức Khỏe & Đời Sống)







- Xe Honda HR-V chết máy khi vừa đổ đầy bình xăng, cảnh báo từ kỹ sư Lê Văn Tạch (08:25)
- Con gái NSƯT Vũ Linh lên tiếng chuyện cha nợ nần, phải có người trả hộ: "Nhìn là đủ hiểu" (08:24)
- Đi bộ tại quảng trường, bị xe điện du lịch tông: 3 người thương vong (08:20)
- Ông Zelensky muốn thay đổi chế độ ở Nga, Ukraine không còn lữ đoàn xe tăng (08:14)
- Phim Việt 18+ gây sốc với cảnh nóng khét lẹt: Bạo đến mức ai cũng bức thở, cặp chính đẹp đôi nhất nhì Vbiz (08:12)
- Điều đặc biệt về đơn vị tàu ngầm đầu tiên của Việt Nam (08:12)
- Nữ NSƯT rao bán nhà 10,8 tỷ ở TP.HCM (08:05)
- Công bố đoạn clip quay trước 2 ngày ông Hoàng Nam Tiến qua đời, điểm lại cuộc đời trong vài giây: Bật khóc vì lời dặn cuối (32 phút trước)
- PGS-TS Nguyễn Lân Hiếu chia sẻ ý tưởng cấp cứu ngừng tim (40 phút trước)
- Dự báo thời tiết 2/8/2025: Miền Bắc lại "quay cuồng" với nắng nóng, Hà Nội 36 độ (46 phút trước)




