-
“Ăn nước bọt với nước rác ngon không?”: Khách sốc vì bài đăng của nhân viên quán nướng Hà Nội sau mâu thuẫn
-
Miền Bắc sắp mưa to đến rất to, 8 tỉnh sau đặc biệt chú ý
-
Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch lên tiếng vụ thí sinh 24 tuổi trúng tuyển tiến sĩ
-
Lốc xoáy đánh chìm nhiều thuyền của ngư dân
-
Doãn Hải My cùng Đoàn Văn Hậu đưa quý tử đi chơi Trung thu, visual "bạch nguyệt quang" gây sốt cõi mạng
-
6 máy bơm hoạt động ngày đêm "giải cứu" xóm ngập cả tuần ở Hà Nội
-
Bạn gái tiết lộ điều ít ai biết về Văn Thanh
-
Vỡ hụi trăm tỷ ở TPHCM: Nhiều người ở khắp các tỉnh, thành kéo về tố cáo
-
"Chảy máu chất xám ngược": Vì sao gần 100 nhà khoa học rời Mỹ về Trung Quốc?
-
Bánh Trung thu ngày Rằm tháng Tám: Dù "ế" nhưng nhiều thương hiệu không giảm giá
Sức khỏe
18/05/2016 16:31Quy tắc mặc đồ lót mỗi tối đảm bảo vùng kín khỏe mạnh
Không nên mặc quần lọt khe khi đi ngủ
Những chiếc quần lọt khe gợi cảm không phải là “người đồng hành” tin cậy vào mỗi tối khi bạn đi ngủ. Nữ giới không nên mặc những chiếc quần lọt khe này vì khi ngủ, bạn sẽ xoay người, sang trái, sang phải một cách vô thức, cấu tạo của chiếc quần này sẽ cọ xát vào vùng kín và gây tổn thương. Bạn cũng sẽ cảm thấy đau, khó chịu, vướng víu, hoàn toàn không dễ chịu một chút nào.
Những chiếc quần bạn nên mặc là loại quần short ngắn, nó vừa giúp che chắn, bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn, vừa khiến bạn thoải mái hơn khi ngủ.
![]() |
Những chiếc quần bạn nên mặc là loại quần short ngắn, nó vừa giúp che chắn, bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn, vừa khiến bạn thoải mái hơn khi ngủ. (Ảnh minh họa) |
Lựa chọn chất liệu bông
Nói đến loại vải, bông là loại tốt nhất bạn nên lựa chọn khi sử dụng quần lót. Chất liệu quần lót bằng bông sẽ thấm hút tốt, vì thế dù bạn có tiết ra những “chất xả” thì vẫn có cảm giác khô thoáng. Ngoài ra, nó mềm mại, dễ chịu để bạn đi vào giấc ngủ ngon hơn.
Tuy nhiên, sáng hôm sau bạn nên thay quần lót mới vì với chất liệu bông thấm hút, sau 1 đêm, nếu bạn tiếp tục mặc quần lót này cả ngày hôm sau sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Bởi lẽ sau một đêm, chiếc quần đã tích tụ khá nhiều vi khuẩn, vì thế, tốt nhất là bạn nên thay một chiếc quần mới.
Nên mặc quần rộng, có độ đàn hồi tốt
Những chiếc quần chật, bó sát sẽ làm cho bạn khó chịu khi đi ngủ. Một chiếc quần lót thích hợp vào ban đêm là giúp bạn xoay, lật mình dễ dàng, không gây trầy xước, cọ xát. Hãy mặc những chiếc quần lót rộng, thoải mái, điều này sẽ có lợi trong việc lưu thông máu và khiến bạn ngủ ngon hơn.
![]() |
Bạn nên thay đồ lót 2 lần 1 ngày và đảm bảo mỗi tối trước khi đi ngủ, chiếc quần lót của bạn sạch sẽ, an toàn. (Ảnh minh họa) |
Không mặc đồ lót cũ và bẩn
Nếu đồ lót của bạn đã cũ, mất đi độ đàn hồi, điều bạn nên làm là vất chúng đi. Nếu bạn cố mặc những chiếc quần này, nguy cơ viêm da và viêm vùng kín hoàn toàn có thể xảy ra. Đồ lót bẩn có thể mang tới những vấn đề nguy hại cho vùng kín.
Bạn nên thay đồ lót 2 lần 1 ngày và đảm bảo mỗi tối trước khi đi ngủ, chiếc quần lót của bạn sạch sẽ, an toàn.
Mặc áo ngực khi đi ngủ nếu ngực lớn
Với phụ nữ, cảm giác được tháo tung chiếc áo ngực sau một ngày dài mệt mỏi và nằm xuống giường thật tuyệt vời. Bạn không thể phủ nhận rằng giấc ngủ của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn khi tháo áo ngực vì bạn không thấy vướng víu và cảm giác dễ thở hơn. Tuy nhiên, nếu ngực của bạn lớn, để chống chảy xệ, bạn nên chọn một chiếc áo ngực không có gọng để mặc khi đi ngủ. Điểm mấu chốt của vấn đề là dù bạn có mặc áo ngực hay không thì chiếc áo ngực đó cũng cần phải sạch sẽ và tạo cảm giác thoải mái khi đi ngủ.
Theo Minh Khuê (Khampha.vn)







- Quán ăn Hà Nội đưa nhân viên chửi khách "ăn rác" lên đồn công an (06/10/25 23:10)
- Mở nhà nghỉ để “săn mồi”: Chủ homestay Nhật chuốc thuốc ngủ, xâm hại nhiều khách nữ (06/10/25 23:03)
- Taylor Swift khiến cả thế giới phát cuồng (06/10/25 22:43)
- Touliver đáp trả phũ phàng với Tóc Tiên? (06/10/25 22:35)
- Người cha KHÔNG LÀM 3 điều này chính là phước phần lớn nhất cho cả gia đình (06/10/25 22:24)
- Nữ hiệu trưởng trường lên tiếng về khay cơm 25.000 đồng gây bão ở Quảng Trị (06/10/25 22:02)
- Mr Pips nắm trong tay khối tài sản khổng lồ, trải rộng tại nhiều quốc gia (06/10/25 21:59)
- Xôn xao hình ảnh bữa ăn bán trú giá 25.000 đồng chỉ có trứng và vài lát chả (06/10/25 21:49)
- Ca sĩ Jack bị phạt hành chính (06/10/25 21:45)
- Khởi tố rapper Bình "Gold" về tội cướp tài sản (06/10/25 21:17)




