-
Dàn diễn viên Mưa Đỏ từ Quảng Trị 1972 xuyên không hiện tại tận hưởng hoà bình, 20.000 người ở SVĐ Mỹ Đình nức nở
-
Giọng thuyết minh thấm đẫm tim gan: Nước mắt hạnh phúc hòa cùng niềm tự hào dân tộc
-
Hải quân Việt Nam phô diễn sức mạnh với Lễ diễu binh trên biển
-
Đường phố Hà Nội rạo rực cùng bước chân của các đoàn diễu binh, diễu hành
-
Khám phá sức mạnh dàn phương tiện, khí tài diễu binh trên biển của Việt Nam ngày Quốc khánh 2/9
-
Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng
-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
-
Miễn phí vé, ga tàu Cát Linh - Hà Đông chật kín khách đi xem diễu binh Quốc khánh 2-9
Sức khỏe
07/03/2019 06:58Thực phẩm hàng đầu giúp phụ nữ luôn thăng hoa trong 'chuyện ấy'
Steven Lamm, giảng viên tại Trường Y New York, và tác giả của quyển sách The Hardness Factor: How to Achieve Your Best Health and Sexual Fitness at Any Age cho biết, những thực phẩm nào tốt cho tim mạch đều mang lại lợi ích tích cực cho đời sống tình dục.
Cải bó xôi và các loại rau xanh khác
Theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, cải bó xôi là một nguồn magiê, folate dồi dào, giúp làm giãn mạch máu. Lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng sẽ tạo ra sự kích thích tình dục lớn hơn cho cả hai giới. Ngoài cải bó xôi, các loại rau khác cũng giúp đời sống tình dục được cải thiện hơn như bông cải xanh, cải Brussels, cải xoaen, cải bắp, củ cải…

Nguồn folate có nhiều trong rau xanh sẽ làm giảm nồng độ homocysteine trong máu. Đây là một axit amin có thể kích thích niêm mạc động mạch gây mảng bám bên trong thành mạch máu.Mức độ homocysteine cao là một yếu tố nguy cơ đáng kể cho bệnh động mạch ngoại biên (PAD).
Trong một nghiên cứu trên 46.000 nam giới, các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều folate hàng ngày có khả năng mắc PAD (Bệnh động mạch ngoại biên) ít hơn 30% so với những người đàn ông ăn ít thực phẩm giàu folate.
Trứng

Trứng rất giàu vitamin B6 và B5, giúp cân bằng mức độ hormone và giảm căng thẳng và tăng ham muốn. Bên cạnh đó trứng còn cung cấp nguồn protein dồi dào hơn cả thịt bò.
Một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì cho thấy khi những người thừa cân áp dụng thực đơn chỉ ăn hai quả trứng hoặc bánh mì cho bữa sáng 5 ngày một tuần, liên tục trong 8 tuần, đã có thể giảm cân nhanh hơn.
Hàu và hải sản
Hàu vốn được mệnh danh là “Viagra” tự nhiên tốt cho sex. Chúng chứa nhiều kẽm hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Chính vì vậy thường xuyên tiêu thụ hàu có thể tăng cường ham muốn do kẽm kích thích sản xuất testosterone. Ngoài ra kẽm cũng rất quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng và lưu thông máu.
Sô cô la đen

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, sô cô la đen có chứa hợp chất được gọi là phenylethylamine, chúng giúp giải phóng endorphin trong cơ thể. Nồng độ endorphin càng cao, càng làm tăng cảm giác thu hút trong tình yêu.
Dâu tây và các loại quả mọng
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester đã tiến hành thí nghiệm trên các sinh viên đại học để tìm hiểu, liệu có mối liên hệ thực sự nào giữa màu sắc và giới tính hay không. Theo đó những sinh viên nam và nữ được xem hình ảnh của người phụ nữ trên nền đỏ và trắng.
Kết quả cho thấy, nam giới thật sự bị thu hút vào hình ảnh phụ nữ trên nền màu đỏ, trong khi các nữ sinh viên thì không. Hơn nữa các loại trái cây màu đỏ như dâu tây, mâm xôi… còn có nhiều vitamin B folate giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi và vitamin C, một chất tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả.
Theo Yên Lam (Phunusuckhoe.vn)







- Lập tức rửa đường phố ngay sau lễ diễu binh, diễu hành (11:26)
- Người Đắk Lắk bị sét đánh tử vong khi vừa sạc vừa dùng điện thọai (11:13)
- Nga lên tiếng về cáo buộc chặn GPS máy bay của lãnh đạo châu Âu (11:11)
- Tạm giữ hình sự đối tượng liên tiếp thực hiện các vụ 'ăn bay' tại Đà Nẵng (48 phút trước)
- Loại thịt nào bổ dưỡng nhất? (54 phút trước)
- Đặt điện thoại xuống bàn nhớ úp màn hình, ai quen tay lật ngửa nhớ đổi ngay (1 giờ trước)
- Tôi không ngờ cuộc hôn nhân của mình lại rơi vào thế bế tắc vì những chiếc ô tô (1 giờ trước)
- Cận cảnh trạm đổi 2 phút/viên pin xe điện, có thể chạy tới 150 km (1 giờ trước)
- Khối Quân đội nước ngoài tham gia diễu binh, diễu hành (1 giờ trước)
- Ukraine khai hỏa "át chủ bài" Flamingo, đánh trúng căn cứ tình báo Nga ở Crimea (1 giờ trước)




