-
Nữ du khách gây xôn xao khi đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa
-
Con gái ông Thaksin tiết lộ nhiệm vụ bất ngờ của cựu thủ tướng trong tù
-
Công an liên tiếp giải cứu sinh viên ở Hà Nội bị uy hiếp tống tiền
-
Cảnh sát phá cửa ki-ốt khống chế đám cháy lớn ở Bắc Ninh
-
Vợ đi lao động ở nước ngoài, chồng ở nhà quay clip bạo hành con rồi gửi cho vợ gây áp lực
-
Vụ đôi nam nữ tử vong dưới nước, nằm cách nhau 5m: Hành động lạ của cả 2 trước khi chết
-
Việt Nam bình luận trước thông tin một số hải sản nguy cơ bị dừng nhập vào Mỹ
-
Thi thể người đàn ông không nguyên vẹn nằm giữa đường ở TPHCM
-
Lộ hình ảnh "nhà xây nhầm" trước khi bị phát hiện ở TPHCM: Nhân chứng ghi lại gì?
-
Bệnh viện xin lỗi bệnh nhân sau sự cố gián đoạn phần mềm khám chữa bệnh
Sức khỏe
07/03/2019 13:58Thực phẩm hàng đầu giúp phụ nữ luôn thăng hoa trong 'chuyện ấy'
Steven Lamm, giảng viên tại Trường Y New York, và tác giả của quyển sách The Hardness Factor: How to Achieve Your Best Health and Sexual Fitness at Any Age cho biết, những thực phẩm nào tốt cho tim mạch đều mang lại lợi ích tích cực cho đời sống tình dục.
Cải bó xôi và các loại rau xanh khác
Theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, cải bó xôi là một nguồn magiê, folate dồi dào, giúp làm giãn mạch máu. Lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng sẽ tạo ra sự kích thích tình dục lớn hơn cho cả hai giới. Ngoài cải bó xôi, các loại rau khác cũng giúp đời sống tình dục được cải thiện hơn như bông cải xanh, cải Brussels, cải xoaen, cải bắp, củ cải…

Nguồn folate có nhiều trong rau xanh sẽ làm giảm nồng độ homocysteine trong máu. Đây là một axit amin có thể kích thích niêm mạc động mạch gây mảng bám bên trong thành mạch máu.Mức độ homocysteine cao là một yếu tố nguy cơ đáng kể cho bệnh động mạch ngoại biên (PAD).
Trong một nghiên cứu trên 46.000 nam giới, các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều folate hàng ngày có khả năng mắc PAD (Bệnh động mạch ngoại biên) ít hơn 30% so với những người đàn ông ăn ít thực phẩm giàu folate.
Trứng

Trứng rất giàu vitamin B6 và B5, giúp cân bằng mức độ hormone và giảm căng thẳng và tăng ham muốn. Bên cạnh đó trứng còn cung cấp nguồn protein dồi dào hơn cả thịt bò.
Một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì cho thấy khi những người thừa cân áp dụng thực đơn chỉ ăn hai quả trứng hoặc bánh mì cho bữa sáng 5 ngày một tuần, liên tục trong 8 tuần, đã có thể giảm cân nhanh hơn.
Hàu và hải sản
Hàu vốn được mệnh danh là “Viagra” tự nhiên tốt cho sex. Chúng chứa nhiều kẽm hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Chính vì vậy thường xuyên tiêu thụ hàu có thể tăng cường ham muốn do kẽm kích thích sản xuất testosterone. Ngoài ra kẽm cũng rất quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng và lưu thông máu.
Sô cô la đen

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, sô cô la đen có chứa hợp chất được gọi là phenylethylamine, chúng giúp giải phóng endorphin trong cơ thể. Nồng độ endorphin càng cao, càng làm tăng cảm giác thu hút trong tình yêu.
Dâu tây và các loại quả mọng
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester đã tiến hành thí nghiệm trên các sinh viên đại học để tìm hiểu, liệu có mối liên hệ thực sự nào giữa màu sắc và giới tính hay không. Theo đó những sinh viên nam và nữ được xem hình ảnh của người phụ nữ trên nền đỏ và trắng.
Kết quả cho thấy, nam giới thật sự bị thu hút vào hình ảnh phụ nữ trên nền màu đỏ, trong khi các nữ sinh viên thì không. Hơn nữa các loại trái cây màu đỏ như dâu tây, mâm xôi… còn có nhiều vitamin B folate giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi và vitamin C, một chất tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả.
Theo Yên Lam (Phunusuckhoe.vn)







- Hương Giang lên tiếng tranh cãi thi Miss Universe: "Tại sao không thể là Hương Giang?" (20 phút trước)
- 25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm (25 phút trước)
- Ông Hoàng Văn Nghiệm tái đắc cử Bí thư Tỉnh ủy Lạng Sơn (37 phút trước)
- Để được tổ chức một môn thể thao ở SEA Games 33, Thái Lan chấp nhận xin lỗi (42 phút trước)
- Nữ du khách gây xôn xao khi đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa (1 giờ trước)
- Con gái ông Thaksin tiết lộ nhiệm vụ bất ngờ của cựu thủ tướng trong tù (1 giờ trước)
- Công an liên tiếp giải cứu sinh viên ở Hà Nội bị uy hiếp tống tiền (1 giờ trước)
- Cảnh sát phá cửa ki-ốt khống chế đám cháy lớn ở Bắc Ninh (2 giờ trước)
- Vợ đi lao động ở nước ngoài, chồng ở nhà quay clip bạo hành con rồi gửi cho vợ gây áp lực (2 giờ trước)
- Vụ đôi nam nữ tử vong dưới nước, nằm cách nhau 5m: Hành động lạ của cả 2 trước khi chết (2 giờ trước)




