-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
-
Đang làm nhiệm vụ, trung tá cảnh sát giao thông bị người đàn ông nước ngoài đấm vào miệng
-
Bộ Tài chính thông tin mới về mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân
-
Campuchia và Thái Lan đạt được thỏa thuận đột phá về biên giới
-
Bộ Quốc phòng thông tin chương trình diễu binh, diễu hành mừng Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9
-
Một gia đình nông thôn ở Thanh Hóa tiền điện tăng gần 10 triệu đồng một tháng
-
Quảng Ninh sẽ lắp thiết bị này trên tất cả tàu du lịch ở Hạ Long
-
Giá xăng tăng vượt mốc 20.000 đồng/lít
Sức khỏe
07/07/2016 11:20Vẻ ngoài đàn ông tiết lộ gì về chất lượng tinh binh
Theo Menshealth, chỉ bằng mắt thường bạn không thể biết được tinh trùng có khỏe hay không để đi khám. Dưới đây là một số dấu hiệu các nhà khoa học chỉ ra rằng bạn có thể có chất lượng tinh binh tốt. Thử kiểm tra mình và đối chiếu với các thông tin đằng sau những bức ảnh này nhé.
Vòng eo nhỏ
Sự thực là những anh chàng cơ bụng 6 múi có chất lượng tinh trùng tốt hơn. Cũng không nhất thiết cứ phải cơ bụng 6 múi mới có tinh trùng khỏe, miễn là bạn không có bụng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan nhận thấy nam giới có vòng bụng lớn hơn 100 cm có nồng độ tinh trùng và số lượng tinh trùng di chuyển bình thường thấp hơn những anh chàng có vòng bụng nhỏ hơn.
Các chuyên gia chưa thực sự hiểu vì sao kích thước vòng bụng lại ảnh hưởng đến tinh binh của bạn. Tuy nhiên họ cho rằng thừa mỡ nhất là vùng xunh quanh bụng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone sinh sản cũng như việc sản xuất và phát triển của tinh trùng.
Khuôn mặt nữ tính
Khuôn mặt có nét nam tính là ao ước của cánh đàn ông. Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha và Phần Lan phát hiện ra rằng nam giới có khuôn mặt được xem là manly như mặt vuông vức lại có chất lượng tinh trùng kém hơn những anh chàng mang nét nữ tính.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo điều này vẫn cần nghiên cứu thêm, vì thế bạn không nên quá lo lắng.
![]() |
Thích ăn cá
Thích ăn những loại thịt đỏ, nhiều muối, chế biến sẵn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard chỉ ra rằng, nam giới ăn thịt chế biến sẵn càng nhiều thì có số lượng tinh trùng bình thường thấp hơn đáng kể so với những người tiêu thụ ở mức thấp nhất.
Bên cạnh đó, cá rất tốt cho tinh binh của mày râu. Những chàng ăn nhiều nhất, đặc biệt là thích loại hải sản như cá hồi và cá ngừ thì có nồng độ tinh trùng cao hơn 65% so với người tiêu thụ ít cá nhất.
Theo các chuyên gia, chất béo omega 3 có trong cá đóng vai trò quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng. Vì thế nếu muốn cải thiện chất lượng tinh trùng, bạn hãy thường xuyên ăn cá.
![]() |
Chịu khó tập gym
Những anh chàng chăm chỉ luyện tập gym thường có nồng độ tinh trùng cao hơn người lười vận động. Tập luyện thể thao không chỉ giúp bạn giảm cân, có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn tăng sự hiện diện của các chất chống ôxy hóa khắp cơ thể. Vì thế, tập gym đều đặn có thể giúp ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại các tế bào tinh trùng.
![]() |







- Miền Bắc bước vào chuỗi ngày nắng nóng, Nam Bộ mưa dông (06:35)
- Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình" (06:30)
- Đặc phái viên Mỹ gặp Tổng thống Nga, ông Trump lập tức ký sắc lệnh mới: Nước thứ ba 'dính' đòn thuế quan (06:18)
- Tin mới nhất về áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, diễn biến bất ngờ sau 48 giờ (06:10)
- Lan Phương nói lý do mâu thuẫn chồng Tây: "Tôi khóc nhiều tới mức sợ ảnh hưởng đến con" (06:03)
- Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc (06:01)
- Cô gái 24 tuổi đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc 2025 (07/08/25 23:39)
- Điều tra nghi án chồng sát hại vợ con rồi tự tử (07/08/25 23:30)
- Phát hiện thi thể mất bàn tay chân, không quần áo ở Cà Mau (07/08/25 22:36)
- Hội bạn thân đẹp, giàu nổi tiếng TikTok Việt bị nghi nói xấu, nghỉ chơi (07/08/25 22:30)




